立冬

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聽說昨天是立冬,也難怪最近早晨已經習慣空腹喝一小包雞精,然後溫熱早餐吃。

發現燕麥先用熱水泡開,會有濃濃的麥香,注入半杯熱豆漿。香蕉切片、撒上純可可粉跟幾顆杏仁腰果,天然的甜著。近日常早餐經常吃得太多或太少,理想是可以喚醒腸胃,有滿足感,但如果飽到正午就不舒服了。經常又是十點半不到又餓了,覺得一直在吃吃停停,不太好。

春生夏長,秋收冬藏。果然到了冬天,連寫的文章都精簡了起來。 happy winter.


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fooshley的沙龍
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