給自己的一封信--醒悟
更新於 2024/12/20閱讀時間約 3 分鐘
- 在一本書上看到這麼一段話--“與其責怪瘋狗，不如療癒自己的傷口，這才是我們應該做的，因為受傷的是我們自己，而不是瘋狗”。這段話突然點醒了我......，是ㄚ！每件事情的發生我們總是將注意力放在“別人是怎麼對待我們的”，卻忘了與其難過、氣憤的責怪他人，不如想想事情發生的當下我們能夠怎麼做？我們的情緒是否已經受到了該事件或他人的影響？我們總是把注意力放錯了地方，所以才會久久無法釋懷，導致自己一直在抱怨與憤怒，不能自己...；我們給予自己太多的負能量，總是讓自己陷入了低潮，導致傷口越來越深，卻忘記了自己就有療癒自己的能力，忘記了“我們所需要的一切其實都在我們身上”，忽略了自己才是自己的主人，只有自己可以決定自己的心情，而不是他人或事件本身。
- “瘋狗"的這段話讓我笑了，甚至是開懷大笑，因為它讓我茅塞頓開，頓時醒悟。如果我把"過去、現在、未來"舉凡讓我受傷、傷心、難過和不愉快的人與事統稱為「瘋狗」，那麼，我還在在意甚麼？傷心難過甚麼？"它們"不過就是我生命中遇到的"瘋子"而已...。我還真是個"傻子"？何必執著不放跟自己過不去呢？證嚴法師說過：「別拿他人的錯誤來懲罰自己」，還真的是有它的道理。 我們總是糾結、執著在某個事件、某個人身上，總是讓自己鑽牛角尖，鑽來鑽去鑽進了死胡同，導致自己很不快樂，於是日子一天天的過了，如果鑽出來了倒還好，就怕鑽不出來變成了“心病”，而他人還是開心的過他的日子呢！這還真是得不償失啊！
從前種種譬如昨日死；以後種種譬如今日生。我們所碰到的每個"瘋狗"都是為了讓我們挖掘自己本來就擁有的能力，"瘋狗"本身不是問題，如何面對才是問題；命運若安排讓我們受傷，是為了讓我們變得堅強...；而我們唯一能做的就是--"一笑置之"，找回自己“清淨的本性與智慧”。別忘了生活中所發生的一切事情，都是為了助我們成長而來，都是我們生命的助力、生命中的導師，若不是因為過去發生的那些事情，我們將不會是今天的我們...。
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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爸爸往生後，我會盡量多抽空回去陪伴媽媽，家裡門前每天都會坐著幾個老人和媽媽聊天，我是不會加入她們的行列，因為我會去看看我種的花又開了幾朵，只要看到花開的很漂亮，爭相鬥艷的等著我這個主人欣賞，我就會很開心。一天，媽媽突然跟我說某個鄰居伯伯很可憐，自從老婆往生後，總是念著要趕快下去找老婆和
一個朋友每次都會問我一些不是問題的問題，讓我覺得很不可思議，最近的問題是--她的“阿門”叫她現在要趕快先結婚，可是，她現在沒有男朋友要怎麼辦？我反問她：「既然沒有男朋友，那要結什麼婚？應該是先讓工作穩定吧！要不然怎麼生活？」她說：「阿門說的啊！」我問她什麼時候她這麼聽“阿門”的話了？
對於「不捨」這兩個字讓我內心的感觸特別深，該從何說起呢？就先從爸爸說起吧！還有婚姻時，公公不是很喜歡我回娘家，甚至規定我必須當天來回不能過夜，然而，光是路程來回至少要5個小時，因此，我回娘家的時間是有限的，總是匆匆忙忙，爸爸會用那種“不捨”的眼神看著我，然後目送我的車子開走，我總是能從
多數人都會有一個想不通的問題--明明自己沒有做甚麼傷害別人的事，卻總是被他人傷害？其實，如果我們反觀自己，眼睛向內看而不是向外看，你會發現，有時候是我們無意中去傷到了別人而不自知，因為我們總是習慣性的只看他人的缺點，忽略了他人的優點；有時候則是我們說話的口氣讓人覺得不舒服，也許當下的你
這段時間開始調整飲食，覺得不能再這樣子下去了，看了幾個中醫總是一直搖頭，讓我哭笑不得，雖然已是習慣，但，意識到自己的「懶」會讓自己更慘。為何會這麼說呢？因為人的『惰性』總是一直存在著，而『拖延』更是大多數人的習性，我們往往會找許多的藉口來說服自己，更是冠冕堂皇的認為自己就是如此，從來不
這是一封寫給未來自己的信，十五歲的你，希望你未來能考上爺爺希望的建中，成為班上的學霸，並且持續打籃球，精進自己的技球，在即將畢業之際，祝你幸福快樂，期待你成為嶄新的自己。
未來的你在做什麼、還住在台北嗎、有當上youtuber嗎，你是否有環台過了嗎，還有在玩扯鈴嗎，有學程式設計嗎。
你還記得國小的點點滴滴嗎，看這個信的時候是幾歲呢，再寫這封信的時候是：2024/5/03，我猜你看到這篇信的時候應該是:2039年吧，在國小時的夢想是當youtuber，
哈摟？未來的我你過得怎麼樣？你是否有為了不遲到而不吃早餐？你是否有繼續努力的學習？記得努力學習不要只看成績，而是要看你錯過的題目是否有再錯，有的話就是要再多加努力複習！你是否有繼續和妳之前的好朋友和好兄弟一起玩？未來的我你是否有繼續的玩你國小的遊戲？
欸未來的我，記得要勞逸結合，一味的一直學習只會
嗨！給自己
一年又快過去了，回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年
還記得去年又被迫手長照的照顧者，原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎？我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒（好興奮……回到自己在幼教的本行，雖然不是助教身份）對我來說沒關係，只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
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