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「亂世造夢學」3.3建立寧靜的心靈場域

更新於 2021/01/06閱讀時間約 16 分鐘
建立內心平靜的心靈場域前幾個一定要知道的心理學知識
大家是否還記得盜夢空間電影裡提到的一個概念,「當在別人的夢境當中,如果建立的夢境太不真實,就會引起攻擊」。簡單來說,當你在建立心靈場域時,如果你開始對於你自己建立的心靈場域產生懷疑時,你的大腦審查機制就會告訴你這是假的,你對這個場域帶給你的心靈感受也將消失。舉例來說:當我不相信這個心靈場域是真實的存在時,我心靈平靜的感受就會消失。這就是為什麼我希望大家到了一個環境時,去趕緊建立心靈場域的原因,因為當你真實記錄自己曾經到過的地方越多,感受越多,就能夠將這些場景與感受進行重組與凝縮的越真實,越真實你的感受越強烈,越強烈越真實,所以「相信」是為了不讓你的左腦介入你創造的場域。同樣的在未來,如果要對你的來訪者進行心靈場域的造夢,你也得足夠讓他「相信」才行,他的「相信」才不會讓他的左腦邏輯對於你的場域進行攻擊,透過一開始的訪談對話,盡可能收集多的場景、情節、象徵物、感官、感受、感覺、感知,並且建立一個足夠讓他「相信」的心靈場域,才更有機會幫助你的受訪者走出回憶創傷。
理解佛洛伊德「夢的工作」,你就能大約掌握造夢的方法
佛洛伊德 夢的解析中描述 夢的工作四個階段
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如果你看過全面啟動,一定知道「造夢師」這個概念,這專欄的內容,就是用更科學的方式來研究如何透過夢境來顯化現實,透過更加科學的方式來將未知的夢進行解構,進而可以操控夢境,讓夢想不只是夢裡想想,而是在現實世界裡成真。
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