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「亂世造夢學」3.1曾經到過能夠讓你心情平靜的地方嗎？
更新於 2021/01/06閱讀時間約 6 分鐘
閱讀前練習
- 找一張能讓你瞬間感受到拍照時當下的旅行照片
- 閉上眼睛去回憶當下拍照時的環境場景、人物、對話
- 努力的去建立可以看見的每個細節（看得到的、聞得到的、摸得到的、聽得到的、感受周圍的溫度、濕度、光線）
- 去感受拍那張照片時的情緒感受（喜悅、平靜、滿足、幸福.....）
如果你有勤於練習第一、二章節前面的專注影像化練習以及感知身體放鬆的冥想練習，那相信你可以對於最近自己在身體與意識上的感知有清楚明顯的提升，這樣的勤於練習是增加自己的敏感度，這樣的敏感度一但提升後是不可逆轉的，也就是說，當你對於敏感度下滑是會有感知的，一但敏感度下滑後，你只要在跟著引導音頻重新練習個幾次，就能再次提升回敏感度的。這樣的敏感度提升有助於在自己的頻率與能量狀態變化時，有所察覺。又或者是當有天你將成為造夢咨詢師時，你能夠清楚感受到來訪者的頻率與能量變化，能夠以更加同理、同感的狀態進入到來訪者的夢中，替她解決深埋在心裡的創傷。接下來教大家進入到意識層級狀態的第二步驟「心靈放鬆」，進入到心靈放鬆的狀態首先要做的事情就是要讓自己的心智進入到讓自己放鬆的場域當中，什麼叫做讓自己心智進入到自己放鬆的場域當中？不知道大家有沒有過這樣的經歷，當你出去旅行走到某一個景點或地點時，你會陷入到自己的世界當中，也許是坐在海邊看海的時候，又或著是在山頂上看雲的時候，又或者是在某一個古鎮的街道上，雖然看著人走來走去，但是你的心是平靜的、放鬆的，甚至是放空的，也就是說當我們能夠進到一個能夠讓我們心情平靜的環境，那個環境就能稱之為心靈場域。
為什麼情緒跟場域能夠連結在一起？心靈場域與心靈放鬆的關係
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如果你看過全面啟動，一定知道「造夢師」這個概念，這專欄的內容，就是用更科學的方式來研究如何透過夢境來顯化現實，透過更加科學的方式來將未知的夢進行解構，進而可以操控夢境，讓夢想不只是夢裡想想，而是在現實世界裡成真。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在諮商室中，「找不到活著的意義」、「不知道自己要為什麼而活」是來談者常有的低聲告白。「無意義感」是自古以來常見的心理困擾，嚴重者使人失去存活的意願，這反映著人類普遍渴望生活具有目標、價值、意義及理想。亂世浮生中，更多人開始探問，活著的意義究竟是什麼？
董卓之亂時，鄭玄已經六十好幾了。基本上他就是一個何進召不來，袁隗請不到的鄉下大師。
隨著青州戰亂起，鄭玄也一度逃離了家鄉。
但他沒有尋訪名主，當起王佐之才。
他是一個人生充滿矛盾的人，一個志在扶漢卻不願當官的學者，最終理論被用在「漢室將亡」。
最終，鄭玄過世之時，竟也撼動了北方霸主最重要的決定戰……
柯文哲過去曾在公開場合發表一些言論，被視為有性別歧視的意味，其中因716遊行有民眾舉著「柯文哲歧視女性」手牌，讓此議題近期又被拿出來討論，本篇文將帶你了解柯文哲到底有沒有歧視女性，以及是否又是媒體過度解讀。
柯文哲歧視女性，黃珊珊力挺否決
柯文哲的家庭環境和教育，可能讓他有比較過時的觀念和想法；
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隨著全球對永續發展的迫切需求以及數位技術與工具的顛覆性發展，催化數位永續時代的到來，勤業眾信風險管理諮詢股份有限公司舉辦「數位永續精準治理，為企業永續全鏈賦能」研討會，探討在永續概念納入治理框架之下，鏈結新興科技與數位永續管理平台的應用，突破性提升管理效率與效益，宣告數位永續前哨布局已然正式啟動。
日本大廠Square Enix所製作的新系列《神領編年史 The DioField Chronicle》於今日（22日）在各平台上架了，遊戲主打大量即時戰略的「即時制戰術戰鬥系統」（Real-Time Tactical Battle System），以及圍繞在「藍狐狸傭兵團」發展故事的奇幻世界觀。
一直很喜歡 "浮生"這個詞彙，
第一次聽到"浮生"二字，是來自於"浮生若夢"這個成語。
第二次聽到"浮生"，則是來自於韓劇步步驚心，當王昭望著人去樓空的宮殿，輕輕地吐出"浮生"二字，當下極致了王昭的近乎絕望的孤獨感。
浮生，也是人生，老莊以人生在世，虛浮無定，稱作浮生。
老實說在香港，不會說粵語是很難融入的，所謂的融入並不指的是成為一個香港人，而是在香港做事以及被認同的困難度。在雨傘期間，許多人曾經試圖想做些什麼，但沒有成功，而亂世備忘做到了，他記錄了當下，79天中的香港與雨傘運動。
如果可以，我希望可讓費雯麗活在現代，《亂世佳人》我有記憶以來第一部看完的電影長片，家中長輩說我小時候總是在電影院中睡得很香甜，即使是大金鋼或大白鯊之類的電影，但這部將近４小時的電影，我卻能從頭看到尾，因為費雯麗實在是太美了！
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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