所有存在於世間的事事物物原來全都是先存在於思想及感受裡
摘自賽斯系列叢書之一的 《個人實相的本質》一書。
當我看到這句話，讓我想起小時候母親經常說的「相由心生」，也就是說一個人心裏善惡念頭會表現在臉上，這就是為甚麼有些人第一眼看起來不怎麼樣，然後越看越美，而有些人看起來很漂亮吸引人，但當你多看幾眼並交談過後卻越看越不怎麼樣。母親的影響及我天生的直覺力強讓我還是小孩子的時候就很能看懂大人臉色並感覺到一個人是否真誠。 也就是說一個人的思想會表現在臉上(也就是身體這個物質上)，例如一個人心裏的《惡念》會讓你的臉部表情缺少真誠感，那是因為《惡念》的思想這個能量波雖然肉眼看不見，但是當一個人將這個惡的思想(能量波)釋放出來時，它就存在於物質界也就是臉上細微的表情(身體即屬物質)，對於敏感體質的人就是可以感覺得到。
再舉一個例子，發明大王愛迪生在他每個實驗發明之前都是先有思想也就是先有《想法》才開始做實驗，然後在物質界產生實質的東西出來。又如建築師在建造一棟房子之前，也都是腦海裡先有想法後再把想法畫在設計稿上，最後在物質界呈現出來真實的一棟建築物。以上的例子讓我們很容易了解，好比說身為人是不是常常在腦海裡有著很多想法，但是如果有二個互相違背的想法同時存在時，由於互相排斥不相容作用下， 這些想法的能量波就會互相阻礙，造成真正想要達成的事很難真實呈現在物質界中，違背的思想波在互相拉扯的能量狀況下，就造成我們的人生中發生很多不順心的事情，當然也就很難心想事成了。
放下《自我》設限
如果你不喜歡自己現在的境遇，你所要做的就是去改變自己有意識的想法與期盼的性質。你務必要去改變那些透過你自己的思想而送到自己的身體，朋友或生活中相關的人的各種訊息。
摘自賽斯系列叢書之一的 《個人實相的本質》一書。
當我檢視自己從小來自母親很多的人生教誨格言時，我把認為是好的信念給保留下來，對於有問題的人生格言我選擇徹底放下。放下「自我設限」才能為自己的人生開啟更多可能的人生道路。
記得我在七八歲的時候， 由於父親一輩子都務農沒有跟別人打過一天工，而母親為了家中經濟只好到製衣工廠上班，否則，父親種的稻田，茶園及蔬菜水果等只夠提供一大家子的基本生活吃喝溫飽，對於孩子的學費或其他開銷完全依賴母親去工廠上班的薪資。然而，我們家卻從沒有電視機到用分期付款有一台黑白電視機，從磚瓦房到建起水泥房，一切都是我的母親靠著信念也就是她常會說的一句話《船到橋頭自然直》而實現的。
印象中我的母親很會說人生道理，而這句話《船到橋頭自然直》也深深影響我一輩子。當我16歲離家開始自給自足過著半工半讀的人生時，由於學生打工薪水自然不高，省吃儉用是必需的，但是卻讓我很早學會理財，即使微薄薪水也能養成儲蓄的習慣，遇到事情需要解決，我母親的這句話讓我不致於產生煩惱，而能夠很理性地想方法解決，因為我從小看著母親從無到有，最後都有辦法解決克服困難，所以我知道沒有解決不了的事情那又何必煩惱，因此我會在腦海想好一切可能性，也就是我抱著正面思想的「因」，憑著信念最後總是會找到方法在物質界呈現出來「果」。
然而印象中母親卻又同時抱持著另一負面思想就是，她經常會說自己就是「勞碌命」才會嫁給父親過著辛苦的日子，殊不知這種思想也不知不覺影響著我的人生。雖然母親《船到橋頭自然直》的信念支持著她讓她很多事情最終都能解決，但是過程卻永遠是很辛苦勞碌的。因為她同時抱持著「我就是勞碌命」的想法，所以很辛苦也是理所當然。
我從孩童開始檢視我的人生，檢視母親的一生有了這個重大發現，原來很多我母親的思想人生格言，當我還是小孩子的時候不知不覺卻深植我心，形成一個思想印記。 長大後， 當碰到類似事件時自然把這些人生格言拿出來運用，不管好與壞的方面都影響著我後來的人生。
很慶幸的我是個懂得自省後而自醒的人，這個「我天生就是勞碌命」的信念，被我發現源頭原來是從母親那裏來之後，我告訴自己那是母親的思想不是我的，而我也不認同這個思想信念。於是，我徹底放下後用另一個信念取代之， 我告訴自己說「我每天的工作總是很輕鬆就能完成，同時讓我很輕鬆就能賺到滿意的財務收入」。當我如此實驗運用我「有意識的思想」一陣子後，這個思想信念真的在我的物質世界中呈現(也就是我的日常生活的命運中)，奇妙的事情也就一一發生了。原本我的想法是「客戶到了我手上訂單就變多，然後事情就越來越多，因為我就是勞碌命啊」，當我用了「我每天的工作總是很輕鬆就能完成，同時讓我很輕鬆就能賺到滿意的財務收入」取代後，正如我料，客戶的e-mail都沒有複雜的問題要處理，甚至都是很單純簡單的確認樣品的e-mail，同時訂單並沒有減少反而增加，也就是說沒有複雜的事情訂單還增加，而我的收入也增加了。
就如同我靠書養女兒的實驗，我這個從小對生命好奇的靈魂，絕不容許自己人生陷入困境還自怨自哀不想辦法改變。因此，在自省之後採取信任生命的態度在我的人生中做實驗，當找到一個不合時宜的或負面的信念被我解開並徹底釋放後，我用了對我有利的正面信念取代之。
當看見一個新的思想正面信念在我的人生中被真實呈現出來時，這讓我更有信心繼續挖掘檢視自己更多的深層思想信念，有些信念也許是隱藏在潛意識裡，有些是來自前世的靈魂記憶或是身體的細胞記憶裡，需要非常誠實的面對自己真正的內心，內在隱藏的思想信念揭開自己的真面目，有負面有正面，並挖掘讓你莫名恐懼的源頭，一層一層地撥開並清除釋放掉負面思想信念，然後逐一地用正面思想信念取代之，這個過程絕對不是三天二天可以輕易做到，需要強大的信心並信任自己生命本性的完美及完整性，全然的信任生命是非常重要的關鍵。
當一個正面思想信念在宇宙中的能量要被轉化為物質界(你的人生)呈現出來時，需要花費的時間因各人思想信念的堅定與臣服生命的信任程度有關。如果你抱持半信半疑的態度或著不小心一個負面的思想信念又跳出來時，就會在人生中形成能量拉扯的狀況，這會讓原本可以順利進行轉化的事情而碰到阻礙或延遲實現。
好比說如果你是個注重外貌的人，也許你從小的思想信念是「我長大一定會遇到長得帥的老公」，但同時你潛意識裡另一個思想信念卻有可能是「但是長得帥的男人比較花心」，這種相互拉扯的能量很可能就是你真的碰到帥老公但就真的很花心，又或者是完全碰不到。如果是前者，當被你發現了原來一切都是自己思想信念創造自己的人生際遇時，如果你能夠徹底釋放負面信念，取而代之的是「我的老公長得很帥又很專情於我」，與此同時你還必須檢視自己其他信念，例如你必須認同自己的價值是，我的生命是值得擁有這一切的，而不能有一絲絲的負面思惟，例如腦海可能又存有另一個負面思想是「但他的個性很難改啦」等等.....，那麼即使被你發現了負面信念源頭並用正念信念取代之，結果也不一定真的如你所願「我的老公長得很帥又很專情於我」，這是因為很多細微思想信念自己沒有察覺，一個信念可能追溯出一整個信念叢，你必須花時間自我尋找挖掘並一一清除掉，這一切療癒過程所需時間是因人而異的。
但當你願意走上覺醒之道，當你能夠內心觀照檢視自己思想是如何形成信念的，誠實面對自己醜陋或善良的一面，釋放需要被釋放的負面思想能量，強化正面思想信念後，你不喜歡的人生境遇，外在的人事物都會因為你已重塑的心念而創造出你要的實相，你也就找回了本性，體悟到生命本是完整而完美並沒有對與錯及好與壞的分別，一切只是不一樣的生命經歷。
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