31天自我成長計畫，我成功了嗎？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
自我成長計畫１：來斷捨離吧！
在這31天裡，星欣整理過大約３次房間，都是整理衣櫃和丟棄娃娃，其他部分一直都沒有整理，也不是因為沒有時間，也不是因為懶，而是一直沒有勇氣整理，但是對星欣來說這31天的斷捨離練習是一個好的開始，唯有開始才可能繼續下去，現在目前衣櫃的狀態已經有一格只剩下一半，而娃娃我也丟了兩隻，我想在新的一年我會持續下去，這樣應該算是成功吧！？
自我成長計畫２：提升英文能力
每天看空中英語教室已經漸漸成為習慣，雖然不敢說自己的英文變得多厲害，但是至少有在接觸，相信持續下去總有一天我會進步的，於是我訂下30期的雜誌，準備好好努力，不要因為不用考試而放棄學習。
每天看空中英語教室已經漸漸成為習慣，雖然不敢說自己的英文變得多厲害，但是至少有在接觸，相信持續下去總有一天我會進步的，於是我訂下30期的雜誌，準備好好努力，不要因為不用考試而放棄學習。
自我成長計畫３：健康生活挑戰
不吃宵夜，正常吃三餐對星欣而言是很困難的，這31天中，星欣很努力的要記得吃早餐，至少也要吃一顆蛋或者喝一杯牛奶，而運動的部分，自主運動的時間還是很少，但是透過上課，時數都有達標，我覺得很棒，現在的我體力很好，我很喜歡現在的自己。
不吃宵夜，正常吃三餐對星欣而言是很困難的，這31天中，星欣很努力的要記得吃早餐，至少也要吃一顆蛋或者喝一杯牛奶，而運動的部分，自主運動的時間還是很少，但是透過上課，時數都有達標，我覺得很棒，現在的我體力很好，我很喜歡現在的自己。
這是星欣第一次有這樣長期的計畫，很開心有成功，希望我能繼續維持，讓自己愈來愈好❤️也鼓勵大家可以試試看，星欣可以，你也一定做得到，在新的一年為自己訂下目標，一起成長吧！
新的一年，星欣決定讓大家許願，留言告訴我你想要看的主題，會挑選幾個適合的寫喔！
謝謝大家看完我的文章，喜歡的話可以幫我按愛心，也可以到我的ＩＧ逛逛喔！
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
馬祖北竿硬地馬拉鬆在三月舉辦，在馬祖適合旅遊的天氣。在5天內遊玩東引、南竿、莒光、北竿等幾個島，體驗美麗的自然風光和特色景點，並品嚐當地特色美食。
從日本飛回美國，結束整整一個月旅行，一個幾乎每天24小時都對着同一個人的旅行。
出發日子是我的生日月，丈夫說當成是他送給我的生日禮物；我說我們結婚後沒有度蜜月，就當這次是新婚旅行。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
2024 結婚好日子天數不多，想在吉日辦婚禮要加緊腳步了！許多新人即使不請老師擇日合八字，仍會看 113 年農民曆「宜嫁娶」挑日子，黃曆寫忌嫁娶要迴避、辦在鬼月長輩有忌諱、平日婚宴親友不方便，東扣西扣能辦喜事的假日所剩無幾。
在這篇文章中，作者傑西．伊茨勒描述了他和海豹特種部隊成員一起生活31天的經歷。海豹的訓練嚴苛並反覆挑戰極限。作者藉由這段經歷，跨出框架。書中也提及傑西與妻子莎拉的創業經歷及生活的態度。
展示「抄底止盈」交易紀錄與對帳單，真實呈現投資理財過程與成效─第20天，報酬率0.52%。
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
我在去年12月初有投稿一篇關於去年的回顧與今年的期望。今天就想寫一下目前的進度作為紀錄! 我也打算每個月的最後一天以這樣的記錄方式，來檢視我這一年的成果。
2023一年的回顧 準備迎接2024年到來，同樣放上去年寫的文章讓大家了解一下我對今年的期望!
1.拖延症問題
第一點也是最重要的一點[
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為，有沒有達成才重要。
那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎?
如果有，恭喜你找到對你有效的方式😍
如果總是每年重覆設定類似的新年新希望，但又覺得追求不到，或許是換個方法的時候到了。
你願意嗎?
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