自我療癒-脈輪、情緒、塔羅
更新於 2021/02/02閱讀時間約 1 分鐘
成長與改變的路上
不一定會是順遂的
但要堅定跟肯定
自己的靈魂跟健康正在發展他的智慧中
不一定會是順遂的
但要堅定跟肯定
自己的靈魂跟健康正在發展他的智慧中
生命在慢活中慢慢地馥郁
並安撫著你的心也同時滋養成長
並安撫著你的心也同時滋養成長
開始學習不要在沉溺於過往
將自己拉回當下的生活
慢慢地，用自己的步調
從「心」開始
溫暖
將自己拉回當下的生活
慢慢地，用自己的步調
從「心」開始
溫暖
自由，將會到來
你會知道何時可以表達，可以發光
不管生活遇到甚麼事情
紮實地過日子
且也會總是有更高的自己
在暗示自己：一切都是完美的安排
你會知道何時可以表達，可以發光
不管生活遇到甚麼事情
紮實地過日子
且也會總是有更高的自己
在暗示自己：一切都是完美的安排
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。內觀自己的情緒模式。
目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結的人、事、物，真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的，我們只是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然後發洩出來而已...
雖然說我們都知道要學會和情緒相處，但有時候內在太多感覺，其實我們好像也不知道自己發生了什麼事。
在靜不下來或是過於焦慮緊張的時候，我有時候會抽抽牌卡，幫助自己冷靜或是試著跳脫出來看看自己的狀態。
今天這篇文章就是希望可以讓大家藉由牌卡試著幫自己做一些自我覺察。
諮商時，我經常帶著個案去覺察與感覺自己的情緒，
卻發現我們太容易卡在「想法」，太容易把情緒跟想法搞混。
我們的文化中，「情緒」經常是被壓抑或推開的，
你考第一名很開心的時候，媽媽教你要謙虛->壓抑興奮與喜悅
當你工作受到挫折悲傷的時候，朋友告訴你不要想那麼多->壓抑脆弱與悲傷
小時候我們的照顧者(
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
沒有不能原諒的事，你只是不肯放過自己。內觀自己的情緒模式。
目前我們生命中的困境，讓我們痛苦糾結的人、事、物，真的都是我們自己內在原來就有的情緒感受帶來的，我們只是找個身邊的或是看得見的人、事、物掛靠上去，然後發洩出來而已...
雖然說我們都知道要學會和情緒相處，但有時候內在太多感覺，其實我們好像也不知道自己發生了什麼事。
在靜不下來或是過於焦慮緊張的時候，我有時候會抽抽牌卡，幫助自己冷靜或是試著跳脫出來看看自己的狀態。
今天這篇文章就是希望可以讓大家藉由牌卡試著幫自己做一些自我覺察。
諮商時，我經常帶著個案去覺察與感覺自己的情緒，
卻發現我們太容易卡在「想法」，太容易把情緒跟想法搞混。
我們的文化中，「情緒」經常是被壓抑或推開的，
你考第一名很開心的時候，媽媽教你要謙虛->壓抑興奮與喜悅
當你工作受到挫折悲傷的時候，朋友告訴你不要想那麼多->壓抑脆弱與悲傷
小時候我們的照顧者(