月嫂是神助攻，月子中心是神隊友。
撇開錢，我以自身的經驗分享這兩者的差別，選擇還是在你，畢竟每個人的環境條件不同，但不論哪一個都不建議找自己的媽媽或婆婆幫忙做月子，因為實在太累了，讓專業的來吧！別在這時候壞了家庭的和樂。
月子中心/產後護理之家普遍都會協助哪些呢？
- 產婦月子餐
- 產婦健康簡測(血壓、子宮、體溫)
- 寶寶洗澡、臍帶護理
- 寶寶餵奶、拍隔、換尿布等照護
- 寶寶黃疸監測、照燈與固定兒科醫生健檢
- 提供產婦與寶寶每天的衣物與洗滌
- 套房內清潔與消毒
- 指導新生兒衛教、寶寶親餵指導
- 附加的課程：寶寶手語、產後瑜珈、親子手作互動
- 附設的設備：SPA、洗頭、交誼廳
神隊友就是讓你真的可以好好的休息
住在月子中心真的就好像來度假，不過我是第一胎入住，所以後期也有點忙，要學很多新生兒的照護，畢竟第二個月就開始自己帶，但整體來說就是可以睡爽爽，寶寶哭了不知道怎麼哄，交給嬰兒室就對了！半夜除了擠奶也不用聽到寶寶的哭鬧聲，這點實在太重要，也可以請假外出，但最大的缺點是 （1） 月子餐超級不彈性，也浪費了很多，而且 （2）老公還要自己回來打掃家裡，（３）訪客送禮就要一直搬來搬去，這些也是因人而異，也許對部份人覺得都不是缺點。
月嫂一般服務項目有什麼？
- 產婦月子餐以及家人午晚餐
- 寶寶洗澡、臍帶護理
- 寶寶餵奶、拍隔、換尿布、洗與消毒奶瓶等照護
- 洗全家衣物並收摺完成
- 協同寶寶與產婦回診
- 維護環境整潔，包含吸地、拖地
- 準備大風草水給產婦擦澡
神助攻就是在你需要的時候最佳助手
為什麼是助手，因為月嫂就在家裡，伺候你一人，有時難免會內急或正在煮飯，彼此就互相幫忙囉！這是有大寶的我最好的選擇，不然因為疫情再加上月子中心機制，大寶似乎都不太方便。
我很幸運遇到的月嫂做事細心又有條理，衛生習慣似乎還比我好一點，而且很能溝通，光是餐食的份量，改來改去也沒關係，還可以依我們個人的喜好來調整，為了想衝母奶，每人一定要大大大量的水份，我又是喝飲品又是喝補湯，成效果然不錯。最大的缺點是自己要顧大夜班，但你也可以選擇２４小時的月嫂，我是不太習慣來了一個外人睡在同屋簷，就只好累自己。不過白天可以完全請月嫂幫忙照顧寶寶，所以就可以好好補眠，有點像過著千金小姐的生活耶！爽爽給人伺候。
月嫂在我心中勝的關鍵
「銜接便利」，我覺得很重要耶！月子中心雖然爽爽的過了近一個月，但回家後開始要重新適應跟佈置所有SOP，包含如何洗澡、奶粉怎麼放順手、洗奶瓶的節奏、寶寶如何在家的床哄睡…等等，相對的月嫂在這一個月的磨合中，已找出幾個狀況的流程，洗屁屁時要準備哪些東西，怎麼擺放順手，看似自然而然的事，但有專業的月嫂調整好的這套流程真的便利很多。
二寶洗澡就是一個例子，我家的浴室很小，洗澡區大概只剛好夠兩個成人站立沖澡，現在要塞下嬰兒澡盆，還有一位主要照顧者幫忙洗澡。於是月嫂掐好洗澡時間，準備好洗澡要用到的浴巾、擦拭巾、刷牙紗布、澡盆，然後先將母奶放入溫奶器，接著抱起寶寶到浴室洗澡，先洗好臉、五官再脫下尿布，接著在水中脫下衣服(新生兒沒有衣服會比較沒安全感)，洗好全身再用浴巾包裹寶寶，到房間按摩一下寶寶、擦屁屁膏防護，再迅速穿上新衣與尿布。
從月嫂服務結束的那天，我就沒有後援，但銜接非常順利，還把剩下的中藥材，自己煮飲品至45天左右，只是原來兩個人的工作全落在我身上，真的好累～很想念有神助攻的日子。
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林小雅每天過著兩種身份的生活：白天她是高效的行政主管，手頭的工作要求她快速反應和精準決策；晚上回到家，她成為辛苦的家庭主婦，家中不僅有地板需要清潔，還要照顧剛上小學的小兒子小明。小明經常在家裡玩耍，讓家裡到處都是玩具和食物殘渣，而丈夫張先生因為工作繁忙，回家後大多數時候只想休息，無法幫忙做家務。
5月初月經沒有準時來的時候，我就覺得可能是懷孕了。因為已經有感覺到身體和情緒波動有點不太一樣。剛好在母親節那天驗孕，深深的兩條線。我人生的第一個母親節。
確認自己懷孕後，開始尋找產檢的院所。起初看了好幾間家裡附近的婦產科，都沒有對的感覺。然後才突然想起：我想要溫柔生產的話，一開始就找有這項服務
新落成的月子中心，服務照顧都很好。
環境比醫院安靜多了，終於可以好好休息，而乳頭破皮和脹奶的問題，我也頻頻請教衛教師。
衛教師一天巡房一次，有空才能幫我額外處理塞奶擠奶的問題，一次處理約20分鐘，過程中都非常痛，但是擠出來的奶水比我自己處理多，間隔下一次會撐的比較久，其餘的時間我只能自己處理，乳
產前就決定要親餵。
天真的新手媽媽，沒有做太多功課。我們選了最熱門的婦幼醫院、新落成的月子中心，確認他們有專業的護理人員和衛教師可以指導，放心交給他們就好。
照顧受傷的寶寶，需要付出極大的心力。因此，和家人討論之後，我們決定找外籍看護來分擔照顧小孩和處理家務的工作。經歷長達半年的等待，終於盼到了外籍看護的到來，而她的出現，確實讓我們都輕鬆許多。
從網路收集資料時，發現很少以雇主角度出發，因此我將這些經驗整理起來，希望對未來需要申請外籍看護的人會有幫助。
為什麼我想讀這本書？
以前下班後總是癱在沙發上滑手機，想停卻停不下來，總是告訴自己：在十分鐘就好，結果一個晚上就過了，是個重度手機依賴者，這本書幫助我更有意識地使用3C的產品
手機是偶爾用到、幫助我們的工具而不是永不離身的配件，如同水能載舟，亦能覆舟，有意識地使用，能享受科技帶來的好處；無意識地
快好了！等到廚房打掃清潔，換個樣子後，年前大掃除就要接近尾聲。
謝謝同時間一起忙的「女兒二人組」負責家中六道門框，擦拭去一年的灰塵、老公負責高處，餐桌燈、玄關吊燈、餐廳區高到天花板的櫥櫃門…這個冷冷的小年夜午后，一起為這個家換個乾淨面容。
廚房今年我依改變的好心情，想給些色彩與變化，於是一改去年
這禮拜老師帶孩子們討論到把教室變乾淨的事情，因為學校是孩子們另一個家。
小朋友很開心選擇想要整理的地方，也一起分組，
後來找到各區小組長後，大家開始幫忙教室大掃除囉！
芮甯：你們幫忙拆墊子，我來掃地。
亞馨：宥潔，我們一起擦櫃子和玩具。
柏炘：禹安、昱德，我們先拿抹布擦玻璃。
【15本關於「整理/清理/收納/斷捨離/大掃除」的書】
農曆新年/春節倒數計時，不免俗地要進行大掃除，
在大掃除之前，建議不妨先看看這些書，了解自己的整理需求、收納性格。
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