很多人參與了你、我的人生成長過程，“家人“參與時間比較長久，“同學“則看交情與生活社交圈是否重疊而影響著參與的“年限“，“同事“看是否在同產業與社交圈重疊狀況而影響著參與年限是否短暫，還是長久？
孔子說益友：友直、友諒、友多聞，簡言之，友直：正直、剛正不阿；友諒：誠實；友多聞：見多識廣。當然，正直、誠實的人當朋友固然很好，但如今，網路將世界變成平面，很多知識的獲取不似過去來的困難，人人都可變成百科全書，只要你會拜谷歌大神或bing大神。對我而言，“友多聞“不見得是重要的，在我的認知之中，益友還需必備：“有禮貌“、“信任“、“重義氣“。隨著時代變遷、生活品質提升，你、我生活中有多少朋友是有禮貌的？有多少朋友是你可以信任的？有多少朋友是重義氣的呢？
過去工作認識的友人，相識的那些年，大家都挺有話聊，之後遇到工作瓶頸後就“裸辭工作“，失業後僅能當“窮搖“在家吃老本，等沒錢時就跟朋友借錢，借錢時表示找到工作後就會還款。等到銀行轉帳匯款後，就像人間蒸發一樣，電話不接、簡訊不回、信息已讀不回⋯⋯這樣的朋友猶如“詐騙集團“，花了7~8年跟你搏感情、再騙個幾十萬，還沒有借據，似乎也是種不錯的投資。但為了這幾十萬，失去一個生活社交圈、失去個人信用，真的值得嗎？不知道這樣的朋友，你是否也有？
隨著年齡增長，結交的朋友就會隨著人生階段的不同而有所差異。學生時期與剛進入社會的職場小白滿腦子充滿新奇人、事、物，結交的朋友也多多益善、廣結善緣，這時期結交的朋友相對單純許多。工作10年後，為了工作升遷或轉換工作，這類的朋友在利益衝突之下，亦敵亦友。到了職場處於高階管理階段，擁有的是手裡的資源與人脈時，爾虞我詐的工作環境，要有知己好友，屬於較為困難的。難怪常聽到，越老越難有知己。西晉文學家傅玄的《太子少傅箴》中提到： "近朱者赤，近墨者黑"⋯⋯翻成白話，謹慎交友，好的朋友帶你上天堂，壞的朋友帶你下地獄。祝願帶你上天堂的好友能有長久保鮮期，帶你下地獄的朋友請“退散“。若不合適再當朋友的人，那也不要強求，就當緣盡、就當放生他，畢竟強摘的果實不會甜美的。所謂的朋友應該純天然、無負擔、無添加的健康友誼保質期才是最長久的。
