付費限定

少食練習日記Day127~140:誠實面對身體與食物間的關係

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

【Day127|2021年3月3日,星期三】

今天我們九點起床,起床之後先喝了一杯水,和媽媽聊天一陣子之後就跟他說待會我們要去運動公園拍片,去之前我們回到暌違已久的菜市場,買了兩把菠菜六塊豆皮三塊油豆腐,預計我們三個人晚上一起吃。

今天拍了兩部影片,一部是會員影片,我們聊了物品和安全感,另一部是公開影片,我們分享極簡生活和環保的想法,11點以前就拍好了,然後我們就去咖啡廳工作,並且一人點了一杯熱拿鐵

久違回到咖啡廳,沒想到咖啡杯的造型改變了,也可以說是一個新年新氣象,讓人耳目一新,有趣又新鮮!

raw-image

我們大約五點左右回家煮晚餐,媽媽從冰箱裡拿出一個朋友送的蘿蔔糕,我們也一起把它水煮來吃,不加醬料意外地好吃。

raw-image
raw-image
raw-image

由於媽媽買了一些水果,於是我們切了三顆蘋果三顆橘子,三個人一起吃,再晚一點時候,因為媽媽的朋友送福義軒蛋捲給他,於是我們又一人吃了三根蛋捲

raw-image
raw-image

今天很早吃完晚餐,

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 8281 字、1 則留言,僅發佈於布蘭達&維尼的簡單生活你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Sofie-avatar-img
2021/03/19
昨天 看到你們的YouTube, 讀了幾篇你們的文章,覺得很認同你們的觀念,嚐試著想要預約整聊師,請你們來幫忙協助, 但是好像網站已經刪除了,想請問你們現在還有在接到府收納的案子嗎?
avatar-img
極簡人的家
41.4K會員
696內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
極簡人的家的其他內容
2025/04/01
面對電影,我幾乎是無法抵抗的。 短短的兩小時就道盡人生百態,我們的生命不也是這樣曇花一現嗎? 因此某種刻在骨子的DNA好像就會讓我忍不住去親近那本質似乎相通的事物,希望在這段被特意濃縮的時空中找出一些有關自己的蛛絲馬跡。 這種難解的心理驅動不停發生在我身上,彷彿有個不知在何處的神秘人物正徑自寫
Thumbnail
2025/04/01
面對電影,我幾乎是無法抵抗的。 短短的兩小時就道盡人生百態,我們的生命不也是這樣曇花一現嗎? 因此某種刻在骨子的DNA好像就會讓我忍不住去親近那本質似乎相通的事物,希望在這段被特意濃縮的時空中找出一些有關自己的蛛絲馬跡。 這種難解的心理驅動不停發生在我身上,彷彿有個不知在何處的神秘人物正徑自寫
Thumbnail
2025/03/15
最近看了一本不錯的書,概念不算新,但值得紀錄回味,日後想要回顧的話,就有這份讀書筆記可以查閱! 之前先讀了田坂廣志的《死亡不存在》,然後才讀了他這本《幸運是可以鍛鍊的》,兩本書的概念可以互通,交集的地方都談到了量子力學的零點能量場,也可以說是阿卡西紀錄,將過去、現在、未來的所有宇宙訊息儲存的場
Thumbnail
2025/03/15
最近看了一本不錯的書,概念不算新,但值得紀錄回味,日後想要回顧的話,就有這份讀書筆記可以查閱! 之前先讀了田坂廣志的《死亡不存在》,然後才讀了他這本《幸運是可以鍛鍊的》,兩本書的概念可以互通,交集的地方都談到了量子力學的零點能量場,也可以說是阿卡西紀錄,將過去、現在、未來的所有宇宙訊息儲存的場
Thumbnail
2025/03/01
年後二月初,頭腦時不時在構思奇幻小說的世界觀和方向,但還沒有下筆的確定感,就一邊讀書汲取靈感(新文化苦旅、蘇菲的世界、藍色監獄),讀來讀去,又剛好有了Podcast內容的靈感,旋即轉移陣地,偶爾心血來潮就寫寫日記心得,穿梭來穿梭去。 這個月就意外生出兩篇有感而發的小日記: 過年後的大改變
Thumbnail
2025/03/01
年後二月初,頭腦時不時在構思奇幻小說的世界觀和方向,但還沒有下筆的確定感,就一邊讀書汲取靈感(新文化苦旅、蘇菲的世界、藍色監獄),讀來讀去,又剛好有了Podcast內容的靈感,旋即轉移陣地,偶爾心血來潮就寫寫日記心得,穿梭來穿梭去。 這個月就意外生出兩篇有感而發的小日記: 過年後的大改變
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
【Day161|2021年4月6日,星期二】 原則上回到老家會配合家人一天至少吃兩餐,起床之後我們泡了一杯黑咖啡一起喝,然後工作到下午一點吃午餐。姨嬤平時不太煮魚給自己吃,但我們回家時,他都會去買不少好魚回來煎給我們吃,其實我們家吃飯也很單純,除了煎魚之外,最常煮的就是炒空心菜和荷包蛋,然後搭配白
Thumbnail
【Day161|2021年4月6日,星期二】 原則上回到老家會配合家人一天至少吃兩餐,起床之後我們泡了一杯黑咖啡一起喝,然後工作到下午一點吃午餐。姨嬤平時不太煮魚給自己吃,但我們回家時,他都會去買不少好魚回來煎給我們吃,其實我們家吃飯也很單純,除了煎魚之外,最常煮的就是炒空心菜和荷包蛋,然後搭配白
Thumbnail
【Day151|2021年3月27日,星期六】 今天我們又到咖啡廳工作,一人點了一杯熱拿鐵,然後四點半左右維尼點了一個原味起司蛋糕,留了一點給我吃(如圖XD)。 六點左右,我們回家煮菜,煮了媽媽煎的豆包,一人吃了三片,還有媽媽朋友送的米粉和地瓜葉。不過今天煮得有點小失敗,因為青菜悶到有點變黃了
Thumbnail
【Day151|2021年3月27日,星期六】 今天我們又到咖啡廳工作,一人點了一杯熱拿鐵,然後四點半左右維尼點了一個原味起司蛋糕,留了一點給我吃(如圖XD)。 六點左右,我們回家煮菜,煮了媽媽煎的豆包,一人吃了三片,還有媽媽朋友送的米粉和地瓜葉。不過今天煮得有點小失敗,因為青菜悶到有點變黃了
Thumbnail
【Day141|2021年3月17日,星期三】 今天起床之後,去了市場結果發現豆皮都賣完了,於是我們決定今天先不煮,而改吃外食,接著就去咖啡廳邊喝拿鐵邊剪片囉! 寫到這邊的時候突然靈機一動,不曉得大家會不會覺得我們每天都一直用筆電不會膩或是不會厭煩嗎?其實只要把我們想成每天都在追劇或都在看電影會比
Thumbnail
【Day141|2021年3月17日,星期三】 今天起床之後,去了市場結果發現豆皮都賣完了,於是我們決定今天先不煮,而改吃外食,接著就去咖啡廳邊喝拿鐵邊剪片囉! 寫到這邊的時候突然靈機一動,不曉得大家會不會覺得我們每天都一直用筆電不會膩或是不會厭煩嗎?其實只要把我們想成每天都在追劇或都在看電影會比
Thumbnail
【Day127|2021年3月3日,星期三】 今天我們九點起床,起床之後先喝了一杯水,和媽媽聊天一陣子之後就跟他說待會我們要去運動公園拍片,去之前我們回到暌違已久的菜市場,買了兩把菠菜、六塊豆皮和三塊油豆腐,預計我們三個人晚上一起吃。 今天拍了兩部影片,一部是會員影片,我們聊了物品和安全感,另一部
Thumbnail
【Day127|2021年3月3日,星期三】 今天我們九點起床,起床之後先喝了一杯水,和媽媽聊天一陣子之後就跟他說待會我們要去運動公園拍片,去之前我們回到暌違已久的菜市場,買了兩把菠菜、六塊豆皮和三塊油豆腐,預計我們三個人晚上一起吃。 今天拍了兩部影片,一部是會員影片,我們聊了物品和安全感,另一部
Thumbnail
【Day101|2021年2月5日,星期五】 / 【Day23|35分鐘流動瑜珈】  我們今天一樣到咖啡廳點一杯熱拿鐵工作,來剪第一步要公開的Vlog影片,不過今天咖啡廳的Wifi一直連不上去,甚至自己的網路也連不上去,覺得好奇怪,一點左右我們決定離開咖啡廳,然後來到附近的7-11,現在的7-11
Thumbnail
【Day101|2021年2月5日,星期五】 / 【Day23|35分鐘流動瑜珈】  我們今天一樣到咖啡廳點一杯熱拿鐵工作,來剪第一步要公開的Vlog影片,不過今天咖啡廳的Wifi一直連不上去,甚至自己的網路也連不上去,覺得好奇怪,一點左右我們決定離開咖啡廳,然後來到附近的7-11,現在的7-11
Thumbnail
【Day74|2021年1月9日,星期六】 今天起床之後去市場買菜,買了菠菜、豆皮、百頁豆腐和豆干,然後直接提去咖啡廳工作,哈哈!一樣一人點一杯熱拿鐵,然後開始寫少食練習日記,告一段落之後開始閱讀從圖書館借來的書。 六點半咖啡廳關門之後,我們就提菜回家煮菜了,肚子也餓了。 這鍋一樣是非常好吃,不
Thumbnail
【Day74|2021年1月9日,星期六】 今天起床之後去市場買菜,買了菠菜、豆皮、百頁豆腐和豆干,然後直接提去咖啡廳工作,哈哈!一樣一人點一杯熱拿鐵,然後開始寫少食練習日記,告一段落之後開始閱讀從圖書館借來的書。 六點半咖啡廳關門之後,我們就提菜回家煮菜了,肚子也餓了。 這鍋一樣是非常好吃,不
Thumbnail
【Day68|2021年1月3日,星期日】 今天起床之後在床上先看了一陣子漫畫,然後中午媽媽說要帶午餐來給我們吃,因為媽媽吃全素,所以有機會吃到比較多的青菜,不過份量上來說,如果可以再少量一點就好了! 其實這個份量如果對以前的我們來說不算太多,不過對現在的我們而言,因為只想吃七分飽就好,因此吃太多
Thumbnail
【Day68|2021年1月3日,星期日】 今天起床之後在床上先看了一陣子漫畫,然後中午媽媽說要帶午餐來給我們吃,因為媽媽吃全素,所以有機會吃到比較多的青菜,不過份量上來說,如果可以再少量一點就好了! 其實這個份量如果對以前的我們來說不算太多,不過對現在的我們而言,因為只想吃七分飽就好,因此吃太多
Thumbnail
【Day38|2020年12月4日,星期五】 今天起床之後一樣去買菜,買了一把菠菜、一個百頁豆腐、三片豆皮和三顆雞蛋。 回來之後先錄了影片,然後吃了一根香蕉。 然後決定再稍微整理一下家裡的儲藏室,整理約一個小時之後,大約三點的時候決定先來煮菜,這時候綠豆薏仁湯也煮好了,鑑於上次吃兩碗綠豆湯,結果
Thumbnail
【Day38|2020年12月4日,星期五】 今天起床之後一樣去買菜,買了一把菠菜、一個百頁豆腐、三片豆皮和三顆雞蛋。 回來之後先錄了影片,然後吃了一根香蕉。 然後決定再稍微整理一下家裡的儲藏室,整理約一個小時之後,大約三點的時候決定先來煮菜,這時候綠豆薏仁湯也煮好了,鑑於上次吃兩碗綠豆湯,結果
Thumbnail
【Day13|2020年11月9日,星期一】 今天早上吃了一根香蕉和兩顆橘子,休息了一下,就收拾行李準備去嘉義大林媽媽家,搭火車前一人買了一杯中杯熱拿鐵在車上喝 一到家就開始幫媽媽整理,一邊錄影片,整理到五點左右就到大林街上看看有什麼吃的,逛到一家麵店坐下來,點了一盤燙青菜,一碗蛋花湯,十顆水餃
Thumbnail
【Day13|2020年11月9日,星期一】 今天早上吃了一根香蕉和兩顆橘子,休息了一下,就收拾行李準備去嘉義大林媽媽家,搭火車前一人買了一杯中杯熱拿鐵在車上喝 一到家就開始幫媽媽整理,一邊錄影片,整理到五點左右就到大林街上看看有什麼吃的,逛到一家麵店坐下來,點了一盤燙青菜,一碗蛋花湯,十顆水餃
Thumbnail
【Day10|2020年11月6日,星期五】 今天七點起床,準備陪姨婆回嘉義親戚家,我們先一起去菜市場買要送水果,回到家後吃了一根香蕉,然後就搭計程車出發囉! 因為不少親戚都很喜歡喝茶,有些人甚至還自己種,所以今天在拜訪的每位親戚家中都喝了不少茶。 中午的時候,在親戚家吃午餐,他們煮了一整桌
Thumbnail
【Day10|2020年11月6日,星期五】 今天七點起床,準備陪姨婆回嘉義親戚家,我們先一起去菜市場買要送水果,回到家後吃了一根香蕉,然後就搭計程車出發囉! 因為不少親戚都很喜歡喝茶,有些人甚至還自己種,所以今天在拜訪的每位親戚家中都喝了不少茶。 中午的時候,在親戚家吃午餐,他們煮了一整桌
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News