付費限定文章
編輯嚴選
少食練習日記Day38~45:放慢飲食腳步,生活更有味

閱讀時間約 6 分鐘
【Day38|2020年12月4日,星期五】
今天起床之後一樣去買菜,買了一把菠菜一個百頁豆腐三片豆皮三顆雞蛋
回來之後先錄了影片,然後吃了一根香蕉
然後決定再稍微整理一下家裡的儲藏室,整理約一個小時之後,大約三點的時候決定先來煮菜,這時候綠豆薏仁湯也煮好了,鑑於上次吃兩碗綠豆湯,結果吃正餐的時候很飽,於是這次先喝一碗就好,然後吃正餐。正餐雖然賣相不好,可是非常好吃!(還沒吃膩~)
吃完飯後去倒垃圾和散步,回來不久之後把剩下的綠豆薏仁湯喝完,一人再乘了兩碗,真的是熱的好吃,涼掉也好吃!
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 2563 字、0 則留言,僅發佈於布蘭達&維尼的簡單生活你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
17.9K會員
599內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量?《黑貓創作報#4》午安,最近累不累? 這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。 是的,我們這篇講怎麼補充能量,也就是怎麼休息。
Thumbnail
avatar
黑貓老師
2024-06-29
avatar
奇人奕事3.0
2024-03-09
吃少一點、活高級一點,懂吃是一輩子的修練|《少食生活》健康的活著,比較高級;輕盈一點,心情也輕鬆了。不單純是容貌焦慮,更是身心靈健康的追求,懂吃還要能實踐這麼吃,真不是讀完一本書就能一觸可及,在我看來是一輩子的修練。聊《少食生活》
Thumbnail
avatar
Fianne
2023-11-18
海外實習CV:讓你的經歷和技能閃亮在現今全球化的時代,海外實習已成為許多年輕人追求夢想的方式之一。然而,要在眾多競爭者中脫穎而出,一份出色的CV(Curriculum Vitae,履歷)是必不可少的。尤其是海外實習,更需要一份精心編撰的英文履歷,以展現自己的經歷和技能。 首先,當你開始撰寫海外實習CV時,你需要確定自己的目標和目的
Thumbnail
avatar
張鈺雯
2023-11-07
作品介紹-白雪藍-貓眼石X古董珠/串珠&繩編手鍊/耳環下面給大家介紹這次的作品-- 嗯...我覺得在開始創作之前,事先思考一下、是想做給什麼樣的人來配戴? 會比較快速聯想到配戴者是什麼樣的類型、喜歡什麼樣的風格,進而創作出理想的作品。 因為風格方向一但明確,靈感自然就湧現!
Thumbnail
avatar
Kimiko
2023-07-20
<練習題>減少看手機的時間今天練習:減少看手機,統計到現在使用1小時25分鐘。超乎我的預期,成果不錯!!!統計使用手機時間,可以在手機,【設定】裡面去尋找。看了一下,LINE的使用,大約佔一半的時間。 接下來,是我的小目標:1天最多只看2小時!!! 練習日期:2022年8月22日(一)10:00-22:44
Thumbnail
avatar
穿穿
2022-08-22
001. 少時自慰我有時會試圖回想,自己到底是什麼時候有了第一次自慰的經驗。
avatar
史考貝爾
2022-07-04
[少食]-EP4-癮頭好難戒啊這個禮拜我的目標還是沒有達成,但很接近了。(請掌聲鼓勵) 回到正題,我發現飲食正常的那幾天剛好是工作忙碌的日子,還有因為訂了便當(咦?): 繼續觀察,認識自己是件有趣的事呢~
Thumbnail
avatar
我夢到我吃了一個三明治
2022-02-24
[少食]-EP3-慾望從嫩芽長成榕樹只要10秒喔中午忙完後太餓,先挪用了預計明天再亂吃的扣打 這餐沒有甜點,所以回到家我把昨天買的備糧吃了一輪(3/4蘋果、一盒PEPERO、一包LOACKER、半杯迷你哈根達斯),過程其實不太舒服,已經吃撐了,理智上知道該停下來了,但一直想著「我再吃一口就好了」,說50次以後終於停下來了。
Thumbnail
avatar
我夢到我吃了一個三明治
2022-02-16
[少食]-EP2-理想幻滅的速度原來是光速才第二天我就點了外送雞排吧,而且是很多很多,因為點2塊才有特價(WTF?) 接著幾天陸續又買了一堆有的沒的,常在麵包店前躊躇無法離去,每一樣都想吃,每一樣都在向我招手。 某個悠閒的午後,不小心手滑把他們全部帶了回家。 這幾天下來想問自己,hello~你還好嗎?在衝殺小?你的少食計畫呢?
Thumbnail
avatar
我夢到我吃了一個三明治
2022-02-15