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少食練習日記Day38~45:放慢飲食腳步,生活更有味

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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【Day38|2020年12月4日,星期五】

今天起床之後一樣去買菜,買了一把菠菜一個百頁豆腐三片豆皮三顆雞蛋

回來之後先錄了影片,然後吃了一根香蕉

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然後決定再稍微整理一下家裡的儲藏室,整理約一個小時之後,大約三點的時候決定先來煮菜,這時候綠豆薏仁湯也煮好了,鑑於上次吃兩碗綠豆湯,結果吃正餐的時候很飽,於是這次先喝一碗就好,然後吃正餐。正餐雖然賣相不好,可是非常好吃!(還沒吃膩~)

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吃完飯後去倒垃圾和散步,回來不久之後把剩下的綠豆薏仁湯喝完,一人再乘了兩碗,真的是熱的好吃,涼掉也好吃!

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