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少食練習日記Day38~45：放慢飲食腳步，生活更有味
更新於 2021/03/10閱讀時間約 6 分鐘
【Day38｜2020年12月4日，星期五】
今天起床之後一樣去買菜，買了一把菠菜、一個百頁豆腐、三片豆皮和三顆雞蛋。
回來之後先錄了影片，然後吃了一根香蕉。
然後決定再稍微整理一下家裡的儲藏室，整理約一個小時之後，大約三點的時候決定先來煮菜，這時候綠豆薏仁湯也煮好了，鑑於上次吃兩碗綠豆湯，結果吃正餐的時候很飽，於是這次先喝一碗就好，然後吃正餐。正餐雖然賣相不好，可是非常好吃！(還沒吃膩~)
吃完飯後去倒垃圾和散步，回來不久之後把剩下的綠豆薏仁湯喝完，一人再乘了兩碗，真的是熱的好吃，涼掉也好吃！
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
健康的活著，比較高級；輕盈一點，心情也輕鬆了。不單純是容貌焦慮，更是身心靈健康的追求，懂吃還要能實踐這麼吃，真不是讀完一本書就能一觸可及，在我看來是一輩子的修練。聊《少食生活》
在現今全球化的時代，海外實習已成為許多年輕人追求夢想的方式之一。然而，要在眾多競爭者中脫穎而出，一份出色的CV（Curriculum Vitae，履歷）是必不可少的。尤其是海外實習，更需要一份精心編撰的英文履歷，以展現自己的經歷和技能。
首先，當你開始撰寫海外實習CV時，你需要確定自己的目標和目的
下面給大家介紹這次的作品--
嗯...我覺得在開始創作之前，事先思考一下、是想做給什麼樣的人來配戴？ 會比較快速聯想到配戴者是什麼樣的類型、喜歡什麼樣的風格，進而創作出理想的作品。
因為風格方向一但明確，靈感自然就湧現！
今天練習：減少看手機，統計到現在使用1小時25分鐘。超乎我的預期，成果不錯!!!統計使用手機時間，可以在手機，【設定】裡面去尋找。看了一下，LINE的使用，大約佔一半的時間。
接下來，是我的小目標：1天最多只看2小時!!!
練習日期：2022年8月22日(一)10：00-22：44
這個禮拜我的目標還是沒有達成，但很接近了。(請掌聲鼓勵)
回到正題，我發現飲食正常的那幾天剛好是工作忙碌的日子，還有因為訂了便當(咦?):
繼續觀察，認識自己是件有趣的事呢~
中午忙完後太餓，先挪用了預計明天再亂吃的扣打
這餐沒有甜點，所以回到家我把昨天買的備糧吃了一輪(3/4蘋果、一盒PEPERO、一包LOACKER、半杯迷你哈根達斯)，過程其實不太舒服，已經吃撐了，理智上知道該停下來了，但一直想著「我再吃一口就好了」，說50次以後終於停下來了。
才第二天我就點了外送雞排吧，而且是很多很多，因為點2塊才有特價(WTF？)
接著幾天陸續又買了一堆有的沒的，常在麵包店前躊躇無法離去，每一樣都想吃，每一樣都在向我招手。
某個悠閒的午後，不小心手滑把他們全部帶了回家。
這幾天下來想問自己，hello~你還好嗎？在衝殺小？你的少食計畫呢？
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練習日期：2022年8月22日(一)10：00-22：44
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