遵循大自然的節奏─「耐心」
閱讀時間約 1 分鐘
活在當下需要耐心，「耐心」其實也是自己非常需要練習的課題，等待結帳的時候、急著想要到達目的地卻碰上紅燈、沒有預先安排就突然召開的會議、努力練習的這麼久，卻還是沒有達到我所要的改變，通通都令我怒火中燒，為什麼沒有一件人事物依照我的步調？
在處理不知幾次對工作的情緒後的某日，我終於願意接受現在的工作、自己目前的狀態，這樣的轉變，讓我自怨自艾的情況減少了，碰上了情緒也可以好好地處理，最明顯是身體上僵硬容易緊繃的狀態輕鬆了很多，心情也不再因為要工作而陰鬱晦暗，與同事的相處從不爽到感覺平順，我變得自在了些。
改變需要時間，愛默生說：「遵循大自然的節奏，而大自然的秘訣就是耐心。」一顆種子從紮根、發芽，形成莖、葉、花、果，都依著自己的節奏前進，也需要時間的累積；如果有哪個故事在你的心裡發酵，就給它發酵的空間與時間，故事會支持你的改變，就像果實的熟成。
在處理不知幾次對工作的情緒後的某日，我終於願意接受現在的工作、自己目前的狀態，這樣的轉變，讓我自怨自艾的情況減少了，碰上了情緒也可以好好地處理，最明顯是身體上僵硬容易緊繃的狀態輕鬆了很多，心情也不再因為要工作而陰鬱晦暗，與同事的相處從不爽到感覺平順，我變得自在了些。
改變需要時間，愛默生說：「遵循大自然的節奏，而大自然的秘訣就是耐心。」一顆種子從紮根、發芽，形成莖、葉、花、果，都依著自己的節奏前進，也需要時間的累積；如果有哪個故事在你的心裡發酵，就給它發酵的空間與時間，故事會支持你的改變，就像果實的熟成。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我們的自我意識其實很像大雜膾，在成長過程中，累積一大堆由外界接收而來的信念，就像你能賺錢後，房間內越來越多的東西一樣，有的是用得上的，有的是用不上的，甚至是有害的，平時沒去檢視時，只覺得房間越來越擁擠，越來越有壓力，但你只要用心去感覺，就會覺察到，有很多是不太可能用得上的，甚至是丟掉更好的，留下的也
現在這時代，「做自己」這語彙雖然已經大量的在勵志書籍上被引用，但在日常生活互動中，很多時候，這個人「很自我」，仍然是常見的貶義詞，代表著自私、剛愎自用、過度自我感覺良好、不顧周圍人感受之類的意義。
在心理學中，「自我」是人格結構的一部分，是人為了適應外界環境、滿足自身需求建構而成的主觀意識，在精神分
今天是第四次淨山，感覺一切都很舒服，唯獨天氣熱了點，不過「人和」的我們，可沒讓今日的炎熱，掃興了今日出遊的興致，與頻率相近的夥伴一塊出遊，總能將幸福回憶滿載而歸。
今日前往台中潭子新田登山步道淨山，那裡有三條步道，我們從二號步道上山，從三號步道下山，二號步道是水泥地，不長，但有些陡，三號步道全由
記錄聖嚴法師一生求法與弘法的電影──本來面目，感動了許多人，不管有沒有信教，或是信什麼宗教。
想起十多年前曾經有二次在電視節目中跟法師對談，一次談生態環保，一次談兒童教育。之後法鼓山從許多集節目中，挑選了幾個訪談，整理出文字稿出版專書，書裡還附上對談的影片光碟。
後面就附上與聖嚴法師有關自然生態
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我們的自我意識其實很像大雜膾，在成長過程中，累積一大堆由外界接收而來的信念，就像你能賺錢後，房間內越來越多的東西一樣，有的是用得上的，有的是用不上的，甚至是有害的，平時沒去檢視時，只覺得房間越來越擁擠，越來越有壓力，但你只要用心去感覺，就會覺察到，有很多是不太可能用得上的，甚至是丟掉更好的，留下的也
現在這時代，「做自己」這語彙雖然已經大量的在勵志書籍上被引用，但在日常生活互動中，很多時候，這個人「很自我」，仍然是常見的貶義詞，代表著自私、剛愎自用、過度自我感覺良好、不顧周圍人感受之類的意義。
在心理學中，「自我」是人格結構的一部分，是人為了適應外界環境、滿足自身需求建構而成的主觀意識，在精神分
今天是第四次淨山，感覺一切都很舒服，唯獨天氣熱了點，不過「人和」的我們，可沒讓今日的炎熱，掃興了今日出遊的興致，與頻率相近的夥伴一塊出遊，總能將幸福回憶滿載而歸。
今日前往台中潭子新田登山步道淨山，那裡有三條步道，我們從二號步道上山，從三號步道下山，二號步道是水泥地，不長，但有些陡，三號步道全由
記錄聖嚴法師一生求法與弘法的電影──本來面目，感動了許多人，不管有沒有信教，或是信什麼宗教。
想起十多年前曾經有二次在電視節目中跟法師對談，一次談生態環保，一次談兒童教育。之後法鼓山從許多集節目中，挑選了幾個訪談，整理出文字稿出版專書，書裡還附上對談的影片光碟。
後面就附上與聖嚴法師有關自然生態