【365-33】零雜物×收納幸福挑戰營的第一週，斷捨離了什麼？
Hi, this is Allee。上個星期我說到我參加了零雜物×收納幸福挑戰營第九期，在期待又怕做不完的心情下，開始了第一週的挑戰。很順利地，我在第一週內完成了所有的挑戰，記錄一下第一週的心得。
第一週挑戰：個人衣服
第一週的整理內容是自己的衣物。
在近藤麻理惠的「怦然心動整理法」，第一個部分是由自己的衣服開始整理，藉由一件一件地重新試穿、檢視，淘汰已經不適合自己的衣物。
在零雜物×收納幸福的挑戰營中，同樣是由衣物開始，由內著－外套及洋裝－下身衣物－上身衣物－功能衣服（運動服、禮服、制服）。
在挑戰營的過程中，必須將衣物全數由櫃子拿出來，試穿、拿在手上審視，而不是光用眼睛看就決定衣物的去留。
動手！是挑戰營的重要目的！
第一週挑戰順利達標的關鍵：少物
第一週的挑戰之所以可以快速通關，是因為在2020年，我已經斷捨離了一次。
當時立下了「不將衣物收納換季」的目標以及原則，不用再把衣服裝袋或是裝進收納箱，而是在現有的空間中裝下自己的所有衣服。
因此在第一週的斷捨離中，我其實不再精簡什麼，而是直接把觀察區的衣服裝袋打包準備丟掉。這些在去年被列入觀察區的衣服，在幾乎半年的時間內都沒有被我想起來，也說明了這些衣服已經不適合我了。
順利丟棄的原因：過時
我非常喜歡的是每天早上兩位老師的影片，每天都會期待老師們的聊天。
過去我也是很難丟棄衣服的人，也許是受到家庭的影響，我的媽媽也是非常會留東西的人。她常說「流行遲早會流行回來」，但是在我等待流行回頭的時間，我卻發現了一些事情，讓我選擇把這些衣服丟掉。
等待流行的時間裡，空間更加珍貴
「這些5年、10年的衣服，如果還要再等待5年、10年，那麼它們留在家裡所負擔的『房租』，會是多少呢？」
當我由這個角度思考時，赫然驚覺「空間」其實是相較衣服而言更為珍貴的東西。減少儲物空間，增加家庭的活動空間，也是我當初報名挑戰營的最初動機。
就算流行回來了，我們的身材/年紀也已經不適合留下的衣物
就算是同樣的衣物，我們的身材以及氣質可能也不適合了。
我在產後對於這件事情特別地有感。就算體重回到懷孕前的數字，但身材卻明顯和當年不同了，尤其是腰臀處，產前的褲子幾乎都必須重買。
就算還可以穿得下，多數也因為以前的褲子腰頭處沒有彈性，現在穿起來覺得十分地不舒服，根本穿不住。
有些衣物則是氣質不符合了，怎麼穿怎麼怪。尤其是短褲、短裙，自己穿上就覺得害羞，也不可能穿出門，不符合隨時要蹲下抱小孩、追小孩的媽媽生活。
丟不掉的衣服，是青春歲月與花樣年華的承載物
難道在丟衣服之前，我都沒有一絲留戀嗎？當然是有的，但是經過一段時間（2020至今），我已經可以明確辨認出來，我丟不掉的不是衣服，是情感。
有一件黑色的男裝擋風外套，是和暗戀的人一起去買的。還是學生的我們，時常都是機車代步，
有一次半撒嬌地抱怨著對方的不貼心，「女生穿裙子坐機車很麻煩的…」。對方隨意買下了一件便宜的擋風外套，放在機車車廂裡，給我坐機車時遮掩用。有時候天氣晴雨不定，也充當了雨衣，暫時地遮風擋雨。
這件外套根本不適合我，卻跟著我一起「畢業」了。離開學校，走入職場，為人妻、為人母。終於在這次，我可以從衣櫃裡拿出來，再試穿一下，然後好好地和它說再見。
幾件洋裝，是以前當了幾位好友的婚禮招待及伴娘時購入。這些姊妹們，從以前聊保養化妝買衣服，到現在聊公公婆婆小孩老公。一起合購的東西也從面膜變成iherb，買小孩的維他命D和益生菌。
這次整理，可以明確地感受到我已經區別出物品和現在生活的距離，不再有著「之後也許還可以再穿」的幻想。我很感謝它們給我的美好時光，也承認有些過去就是過去了。
我們都要好好的，昂首往前走。
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2021/03/26
自己買的東西，覺得舊了不會再用到了，我通常都很灑脫的就丟掉。
但是別人送的，有紀念意義的真的會很舍不得丟（苦惱）
最近看了天橋上的魔術師，裡面有一個句話我很喜歡。
「因為它不見了，你才會記得，它曾經是你的。原來消失，才是真正的存在」
這次回日本之後要開始整理那些，該存在記憶裡而不是放在櫃子裡的東西💪
發文者
2021/03/26在斷捨離的各派學說(?)中，都會有一類特別的「紀念品」，不一定是禮物、伴手禮，有可能是各種承載情感的物件。
有時候我們就是需要時間，好好地沉澱心情和這些回憶、記憶說掰掰。
斷捨離走到最後，會發現不只是物件上的整理，也是心靈上的整理呢！
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眼睛看到的是圖像識別，再到大腦理解
大腦在讀懂內容之前，先從眼睛看見圖像，再傳
在Netflix的整理節目 Tidying Up with Marie Kondo 中，日本整理教主近藤麻理惠傳授她獨創的「怦然心動整理法」，作為取捨物品的標準。經由麻理惠的指導，每一集節目的主角都順利完成整理家裡，過程中也同時整頓了自己的心靈，兩全其美。
而節目中最吸引我的部分，則是開始整理衣櫃
你是否有這個困擾：衣櫃裡，有一些不在穿的衣服。但整理衣櫃時，卻有各種原因，讓你沒法將它們捨棄掉。
不能穿/不想穿的衣服，放在衣櫃裡佔空間。導致看似滿滿的衣櫃裡，真正能供選擇的服裝並沒有那麼多。每天打開衣櫃時都有「無衣可穿」的感覺，還要花更長的時間找適合的衣服，實在沒效率。
然而，明知道要斷捨離，
自我對話
回看上一篇創作對自我的提問，想到文君老師曾在書中提到''物品是支持我們''而存在，曾經的自己執著於物品數量，實施短暫買一丟一，但內心有種說不出來的空虛感，整理這件事在人生中因此沉寂一段時間。
時間回朔到2022年，不知為何看著衣櫃內衣服，覺得裡面的衣服不是我的(衣服)，想起曾想去體驗穿
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