除夕夜之前,就要斷捨離!

閱讀時間約 2 分鐘
第一次聽到斷捨離這個名詞是8年前還在出版社工作的時候,當時日本就很流行這個概念,台灣一些出版社就將日本書籍翻譯成中文書籍上架。才初出社會的我,滿腦子只想著賺到錢要買喜歡的東西,享受一下支配自己所有所得的快感,對斷捨離這個概念一頭霧水。
2019年近藤麻理惠怦然心動的人生整理魔法在Netflix上線,近藤老師把斷捨離詮釋的很生動,這才明白斷捨離的意涵,看了兩集之後立刻站起來收拾家裡,衣櫃、書櫃、廚房每個地方都不放過。我是喜歡整理的,2020年還曾去上過整理師的課程,喜歡定期整理完舒爽的感覺,不需要到非常井然有序,可都是直觀而且方便使用。
隨著年紀的增長,對斷捨離越有深層的體會,不只物品需要斷捨離,生活中各個層面都需要斷捨離。而這當中,最難捨棄的就是情感。有很多人無法接受斷捨離的概念,將無法斷捨離歸咎在「念舊」或「惜物」上,事實上,人生每個階段都有需要斷捨離的部分,並不是將物品留下就是「念舊」或「惜物」的表現。
年前我認真的把衣櫃整理一遍,將所有衣服翻出來一一檢視。還沒懷孕生子前,我曾經很瘦過,當時根本衣架子穿什麼都好看,衣服五花八門多到不行,可生完小孩以後很多衣服都沒辦法穿了,頭一兩年我告訴自己只是還沒瘦回去,等我瘦回去就可以穿了,還刻意把衣服繼續掛在衣櫃想說總有一天可以穿回去,甚至還買穿不下的衣服想激勵自己。可小孩快四歲了,非但沒瘦回去、去年甚至胖到人生巔峰,為了不要衣不蔽體這兩年買了不少衣服,衣櫃已經快容納不下,於是才終於下定決心整理衣櫃。
我將那些當年穿了也有點勉強的衣服直接整理掉,超過五年以上、起毛球的就直接回收,如果只穿過一兩次、甚至全新,就整理包裝好送給適合的妹妹們。這次的整理不只是單純物品上的斷捨離,也是斷捨離過去的自己,我慢慢接受自己比以前胖了、沒辦法短時間瘦回原本的身材,而有些衣服隨著時間的流逝也慢慢不適合自己,將那些還來不及被穿出門的衣服轉送給妹妹們,也是對衣服的尊重,畢竟當時是很喜歡才買回來的。
斷捨離不容易,但可幫助自己檢視過去的購物習慣及人際關係,東西與情感沒有好與壞,只有適不適合。
也許我不久後可以瘦回原本的身材,但到時候再買幾件適合自己的衣服犒賞自己就好。把東西塞在櫃底絕對不是愛惜東西的表現。
感謝自己年前好好地整理了衣物與內心,新的一年能更自信的正視自己了。
新年快樂。
17.8K會員
230內容數
從2021年開始頻率不一的更新文章,集結我在各方面的心得。 在各個專題分類中,紀錄著我對各種不同事物的熱情與努力,希望這份熱情與溫暖能夠透過文字傳遞給更多人。 你好,我是王小姐,一個老新竹人。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Life捧烹 的其他內容
最近陸續有朋友買房,買預售屋的朋友陸續開始煩惱客變的事情。 買房到底要不要客變呢?這篇文章幫助你釐清買房客變與裝潢的關連及問題。
這兩天身體欠安,就沒有特別管理飲食,所以也沒特別的內容可以跟大家分享,只能簡單聊一下。
週末沒有完全守住,畢竟每次回長輩家都有非常多食物,覺得不吃好像會讓長輩有點傷心。 週一發現自己似乎缺乏膳食纖維,導致「口氣」不好,查詢資訊之後決定從明天開始適度調整飲食。
之前有朋友問到有關戒麩質的事情,想了想決定整理成一篇文章。
週四跟閨蜜聚餐吃了日本料理,雖然吃了幾個握壽司攝取了一些澱粉,但因為都是原形食物,除了吃很飽以外身體倒是很舒暢。覺得自己慢慢找到適合自己的飲食方式,真好。另外,我跟蛋糕分手了。
最近陸續有朋友買房,買預售屋的朋友陸續開始煩惱客變的事情。 買房到底要不要客變呢?這篇文章幫助你釐清買房客變與裝潢的關連及問題。
這兩天身體欠安,就沒有特別管理飲食,所以也沒特別的內容可以跟大家分享,只能簡單聊一下。
週末沒有完全守住,畢竟每次回長輩家都有非常多食物,覺得不吃好像會讓長輩有點傷心。 週一發現自己似乎缺乏膳食纖維,導致「口氣」不好,查詢資訊之後決定從明天開始適度調整飲食。
之前有朋友問到有關戒麩質的事情,想了想決定整理成一篇文章。
週四跟閨蜜聚餐吃了日本料理,雖然吃了幾個握壽司攝取了一些澱粉,但因為都是原形食物,除了吃很飽以外身體倒是很舒暢。覺得自己慢慢找到適合自己的飲食方式,真好。另外,我跟蛋糕分手了。
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
除夕過年,人們總是希望開啟新年後身心暢快、迎來更多美好事物。然而,過去一年的瑣事總是纏繞不去,影響著接下來的生活。除夕的除舊,就是要清除周遭環境和內心的雜亂,讓接下來的一整年更加乾淨舒心暢快。點暢帶來除穢服務,適合正在煩惱、心力交瘁的人,期望迎接全新事物與挑戰,享受幸福的人,讓接下來的一整年,奠基成
Thumbnail
雖然 Danielson 人不在台灣,丹麥也沒在過農曆年,但怎麼還會比在台灣的大家還忙? 忙到沒有時間分享,只能在沙龍跟大家喇塞一下,因為有位朋友從台灣來拜訪,不好意思坐在電腦前放生朋友一個人,這樣真的太沒禮貌了。 今天朋友自己到處走走看看哥本哈根,人還沒有回到家,所以現在有時間趕快來趕一下作業。
Thumbnail
菜單如下: 老吳要求的糖醋排骨 清蒸獅子頭 蒜蓉帝王蟹腳 江米扣肉,就是糯米加上五花肉一起蒸,非常有飽足感。 主角是在直播間買的花膠雞湯,因為太好喝,一整個晚上停不下來。 花膠雞湯真的是一個怎麼喝都喝不膩的湯品,這一鍋滿滿的膠原蛋白,又是養顏又是養生,我之前也買過其他餐飲
Thumbnail
每逢佳節,為家人舉辦一切促進親子關係的娛樂與活動,是很棒的一件事。
Thumbnail
本文敘述了作者從小到大在香港的生活變化,從過年的習俗到交通的不便,從家境的富裕到生活的艱辛,反映了香港社會的轉變和困境。作者雖然感嘆曾經的美好已不復存在,但仍然保持著樂觀和堅強的態度,並希望能夠在新的一年裡繼續努力和進步。
Thumbnail
我很少做家事,但每一年都會花時間掃廁所、廚房。 有時候我覺得像我這種囤積病的人,就是跟斷捨離扯不上什麼邊。 但收納總是會讓整體環境好一些。 今年主要做幾件事情:買窗簾、門簾、換桌墊。 將房內的櫃子重新擦拭一遍,並將一部分收納箱丟掉。 洗廁所、擦地板、洗紗窗。 👉除垢清潔劑 👉小蘇打粉、檸檬酸
Thumbnail
東野圭吾的《交通警察之夜》原名為天使之耳,實際上是1991年陸續刊登,之後收錄的6篇短篇小說。
我媽說:七夕就是要吃油飯,為了慶祝牛郎跟織女見面 ?!
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
除夕過年,人們總是希望開啟新年後身心暢快、迎來更多美好事物。然而,過去一年的瑣事總是纏繞不去,影響著接下來的生活。除夕的除舊,就是要清除周遭環境和內心的雜亂,讓接下來的一整年更加乾淨舒心暢快。點暢帶來除穢服務,適合正在煩惱、心力交瘁的人,期望迎接全新事物與挑戰,享受幸福的人,讓接下來的一整年,奠基成
Thumbnail
雖然 Danielson 人不在台灣,丹麥也沒在過農曆年,但怎麼還會比在台灣的大家還忙? 忙到沒有時間分享,只能在沙龍跟大家喇塞一下,因為有位朋友從台灣來拜訪,不好意思坐在電腦前放生朋友一個人,這樣真的太沒禮貌了。 今天朋友自己到處走走看看哥本哈根,人還沒有回到家,所以現在有時間趕快來趕一下作業。
Thumbnail
菜單如下: 老吳要求的糖醋排骨 清蒸獅子頭 蒜蓉帝王蟹腳 江米扣肉,就是糯米加上五花肉一起蒸,非常有飽足感。 主角是在直播間買的花膠雞湯,因為太好喝,一整個晚上停不下來。 花膠雞湯真的是一個怎麼喝都喝不膩的湯品,這一鍋滿滿的膠原蛋白,又是養顏又是養生,我之前也買過其他餐飲
Thumbnail
每逢佳節,為家人舉辦一切促進親子關係的娛樂與活動,是很棒的一件事。
Thumbnail
本文敘述了作者從小到大在香港的生活變化,從過年的習俗到交通的不便,從家境的富裕到生活的艱辛,反映了香港社會的轉變和困境。作者雖然感嘆曾經的美好已不復存在,但仍然保持著樂觀和堅強的態度,並希望能夠在新的一年裡繼續努力和進步。
Thumbnail
我很少做家事,但每一年都會花時間掃廁所、廚房。 有時候我覺得像我這種囤積病的人,就是跟斷捨離扯不上什麼邊。 但收納總是會讓整體環境好一些。 今年主要做幾件事情:買窗簾、門簾、換桌墊。 將房內的櫃子重新擦拭一遍,並將一部分收納箱丟掉。 洗廁所、擦地板、洗紗窗。 👉除垢清潔劑 👉小蘇打粉、檸檬酸
Thumbnail
東野圭吾的《交通警察之夜》原名為天使之耳,實際上是1991年陸續刊登,之後收錄的6篇短篇小說。
我媽說:七夕就是要吃油飯,為了慶祝牛郎跟織女見面 ?!