除夕夜之前，就要斷捨離！
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第一次聽到斷捨離這個名詞是8年前還在出版社工作的時候，當時日本就很流行這個概念，台灣一些出版社就將日本書籍翻譯成中文書籍上架。才初出社會的我，滿腦子只想著賺到錢要買喜歡的東西，享受一下支配自己所有所得的快感，對斷捨離這個概念一頭霧水。
2019年近藤麻理惠怦然心動的人生整理魔法在Netflix上線，近藤老師把斷捨離詮釋的很生動，這才明白斷捨離的意涵，看了兩集之後立刻站起來收拾家裡，衣櫃、書櫃、廚房每個地方都不放過。我是喜歡整理的，2020年還曾去上過整理師的課程，喜歡定期整理完舒爽的感覺，不需要到非常井然有序，可都是直觀而且方便使用。
隨著年紀的增長，對斷捨離越有深層的體會，不只物品需要斷捨離，生活中各個層面都需要斷捨離。而這當中，最難捨棄的就是情感。有很多人無法接受斷捨離的概念，將無法斷捨離歸咎在「念舊」或「惜物」上，事實上，人生每個階段都有需要斷捨離的部分，並不是將物品留下就是「念舊」或「惜物」的表現。
年前我認真的把衣櫃整理一遍，將所有衣服翻出來一一檢視。還沒懷孕生子前，我曾經很瘦過，當時根本衣架子穿什麼都好看，衣服五花八門多到不行，可生完小孩以後很多衣服都沒辦法穿了，頭一兩年我告訴自己只是還沒瘦回去，等我瘦回去就可以穿了，還刻意把衣服繼續掛在衣櫃想說總有一天可以穿回去，甚至還買穿不下的衣服想激勵自己。可小孩快四歲了，非但沒瘦回去、去年甚至胖到人生巔峰，為了不要衣不蔽體這兩年買了不少衣服，衣櫃已經快容納不下，於是才終於下定決心整理衣櫃。
我將那些當年穿了也有點勉強的衣服直接整理掉，超過五年以上、起毛球的就直接回收，如果只穿過一兩次、甚至全新，就整理包裝好送給適合的妹妹們。這次的整理不只是單純物品上的斷捨離，也是斷捨離過去的自己，我慢慢接受自己比以前胖了、沒辦法短時間瘦回原本的身材，而有些衣服隨著時間的流逝也慢慢不適合自己，將那些還來不及被穿出門的衣服轉送給妹妹們，也是對衣服的尊重，畢竟當時是很喜歡才買回來的。
斷捨離不容易，但可幫助自己檢視過去的購物習慣及人際關係，東西與情感沒有好與壞，只有適不適合。
也許我不久後可以瘦回原本的身材，但到時候再買幾件適合自己的衣服犒賞自己就好。把東西塞在櫃底絕對不是愛惜東西的表現。
感謝自己年前好好地整理了衣物與內心，新的一年能更自信的正視自己了。
新年快樂。
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從2021年開始頻率不一的更新文章，集結我在各方面的心得。
在各個專題分類中，紀錄著我對各種不同事物的熱情與努力，希望這份熱情與溫暖能夠透過文字傳遞給更多人。
你好，我是王小姐，一個老新竹人。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
過去的我直覺式認為所謂的斷捨離只要把眼前的囤積物整理打包，接著丟棄，清出空間便是大功告成。
錯了，我只是用斷捨離這個名詞讓自己減少罪惡感，順便合理化過度浪費這件事情。
心中的各種窒礙或牽掛其實都是堆積的垃圾，雖然無形卻有著束縛，有人說，只要能轉念放下，心靈便能斷捨離。
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
透過整理家裡的東西，我們可以重新審視自己之前的生活習慣，也能更瞭解自己現在的需求。或許我們可以透過這個過程放下身上及心中的包袱，並且獲得更輕鬆的感覺。
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
衣櫃最右側那一區好久都沒有觸碰，有時拿取衣服偶爾會瞄上幾眼，知道它們安好掛在那裡就安心了。
農曆新年將至，家𥚃積壓已久的一些物品應該在大掃除時處理一下。
去年曾經下功夫整理出一大堆舊衣服，裝了幾袋出門放入街頭回收箱內，助人又助己，了卻了一樁心事。
有些功能良好的物件，像是萬用鍋、吸塵機等，分
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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