第一次陪病,我能做什麼(下)

接續上次最後說的塑膠滴管，我還有什麼可以做的呢？

4.家屬的健康/營養補給很重要

平常在家方便吃飯，但在醫院因為要顧及病人用餐.吃藥.排檢查的時間，家屬自己更要注意吃的方面，是不是有維持基本體力。在陪病那幾天，從網路資料與自身經驗發現，蛋白質補充、曬太陽這兩件事很重要，一個是保持抵抗力，如果感冒不會拖，一個是在冷氣房裡待久，可以用太陽轉換一下(身體需要、心情也需要)，大太陽當然是效果最快，但15分鐘就可以，能流一點汗也很好。救急的，便利商店有茶葉蛋ok，豆漿、柳橙汁(少點添加物的佳)、堅果。如果能保持習慣，體力跟心情上能保持一定的支撐。

5.跟病人多說話

躺在床上的病人很多事都不能做，唯一能依靠的就是陪病的家人了，安全感和熟悉感是蠻重要的。如果病人年紀大，我看很多護士和外勞都會在病人旁邊大聲喊話，其實不用耶，人靠近耳朵其實正常音量就夠了，也很省力。可以的幫病人按按手增加免疫力(合谷穴、大魚際、肺經...)，上網查一下，很多都不難，也可以增加親密感。他也藉由手的觸感在跟你做能量交換。(所以要多晒太陽)

6.換尿布(無法下床自理者)

換尿布應該是裡面我最怕的事了，但多試幾次後，其實有人可以幫翻身(撐著)是最好的，看病人有無力氣可以自己抓住床沿扶手。護士一般都會教一兩次，希望家屬可以自己做，如果你是女生，幫翻身力氣不夠，最好還是有另一人幫撐著，有人覺得一天換1-2次，有的是幾小時就要檢查一次，看病人是不是有塞便祕的塞劑，需求會不太一樣。(必備：藥局買塑膠手套、溼紙巾)，若病人進食量少，換的次數也少。順序是：先讓病人翻身(有大便，左右都要各翻一次，確認屁股有清潔乾淨)-> 溼巾清潔屁股->把尿布有大便的地方先摺起來蓋住以免躺回來壓到->換翻身另一邊清潔屁股->同樣把尿布摺好，然後整個抽走先丟旁邊地上->換新尿布。 這是簡易描述，護士在教的時候會提醒一些細節，得要現場看才清楚，每個病人也許狀況不同，有的人不好翻身、骨頭有什麼受傷的地方就是另一回事了。

7.緩和醫療

如果可以在家，我想沒有人會希望自己在醫院過逝。可以上網查一下”緩和醫療”的資訊，這主要是為避免無效治療、侵入性治療帶給病人的折磨，外公的狀況是已到較後期，醫生能做的很有限，醫院裡有緩和醫療的團隊會來病房詢問家屬是否考慮這個需求，不一定需要換病房，只是說接下來的處置會比較偏重「不讓病人痛苦」(例如:教家屬可以怎麼拍背翻身、給水..)，還有一部份也會給家屬「心情上的支持」，2方面都會顧及。這個也有牽扯到安寧病房，有的人覺得那是”等死”，但站在病人的角度，也許這時候，「不要多餘的藥物和侵入性治療」「能輕鬆一點」才是最重要的吧，從這角度來考量，緩和醫療也是很人性化的，並不是我們想的這麼糟。

總結以上所說，其實病人很辛苦很努力在為了我們活著的人，忍耐著這些治療的痛苦和折磨，我們也要感謝他的這份努力，能在醫院陪病的家屬們，你們也很棒，很辛苦，所以更要照顧好自己的身和心，才能在這段時間保持最佳狀態照顧好病人，事情會轉變、會過去、會結束，但我們必須先穩住自己，感謝病人給我機會讓我能學習，不論發生什麼事，交給老天爺去安排，我們不是神，沒有能力能干涉結果，只要做好每個當下該做的事就很棒了，別忘了也要給自己按一個讚，祝福你。