【婦援會首推出情緒抒發卡 呼籲大人小孩在家防疫外也要照顧情緒】

近日台灣疫情升溫，許多學校、安親班都宣布停課，部分公司行號也宣布居家辦公或是分流上班，面對如此險峻的情況，婦援會全體同仁也會和全體國民一同防疫，期盼疫情早日趨緩。

疫情期間，很多孩子停課不停學，而家長可能需要在家工作、被迫休疫情照顧假或是工作停業在家待業等，親子在各自壓力下，容易情緒高漲，進而發生親子衝突，甚至演變成家庭暴力。婦援會全新推出的「情緒抒發卡」套組，就是很好的情緒管理媒材，讓家長可以用接龍、說故事、猜謎、配對等有趣的方式和孩子溝通，了解孩子真實的情緒跟內心的想法，以及跟孩子討論疫情期間抒發壓力或情緒的各種方式。

「情緒抒發卡」套組是這一套不分年齡、不分性別，且以可愛生動具有療癒性擬人化動物為主角，繪製成具有情境的44種情緒、39種抒發方式，以及使用說明卡讓使用者可輕易上手。

「情緒抒發卡」套組除了協助孩子認識、辨識、表達、抒發和控制等情緒管理能力，也能增進親子關係，牌卡適用於各年齡層的個人、團體、親子互動活動等等。婦援會期盼疫情期間親子相處時間增加，經由親子輕鬆互動牌卡遊戲，不僅增加親子關係，也能讓孩子學習到情緒管理，勇於表達自己的想法及發展多元抒發方式。
對情緒抒發卡有興趣者，可洽詢婦女救援基金會。