自我修煉 Day7
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你們必須努力尋找自己的聲音。你越晚開始，就越難找到它。 電影〖春風化雨〗
你們必須面對自己的黑暗面。你越早面對，就越早可以找到光明
黎明前的天最黑、凝視著深淵太久，你也變成了深淵。
尋求比昨天更好即可，而非追求完美。因為完美並不存在。
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當世界開始黑暗
依然有個人還在努力
無論是工作還是自我充實
直至黎明前夕…..
日復一日 沒日沒夜
只有埋頭苦幹的討好型人格
沒有 自己的時間
沒有 社交的時間
沒有 任何與世界接軌的時間
時間流轉滴答滴
打開萬惡的手機相簿….
畢竟工作窗口說了一句
「妳還是有活力，就是
唯有體驗過極度的黑暗，才能迎來最美的曙光
在講述「靈魂暗夜」這本書之前，我想先自我揭露，寫下我行過生命幽谷的這段經歷。
我國中時期就被診斷有憂鬱症了，我一直快樂不起來，感覺對人生無望，對自己有很強烈的深惡痛絕，我憎恨著自己。
這是我人生的第一個靈魂暗夜。
後來出社會後，父母相
青少年時期的心理壓力，是許多人成長過程中必須面對的挑戰。 這篇文章分享了作者在學業和人際壓力下的憂慮與挑戰，以及透過自我療癒的過程，逐漸找到內心平靜的方式。 文章中呼應了許多青少年們在成長過程中的心理轉變和掙扎，是一篇激勵人心的文章。
每個人的心中都會有黑暗的時刻，但我們需要為自己留一席轉圜的餘地。本文探討在面對困難時，應該如何保持積極的態度，並找到自己的光明。文章中提出了接受自己的情緒、尋求支持、給自己時間和自我評估等方法，來幫助讀者在面對挑戰時找到力量。
好久沒有更新了,這是今天的主題，
有光明一定會有黑暗,
他們卻是密不可分的,
就像有白天就有黑夜,
人得心也是一樣有光明也有黑暗,
不管你的內心有多黑暗就會有多光明,
都要去愛上每一個自己,擁抱每一個自己.
無論你有多負面你也要學會去擁抱負面的自己,
沒有人懂你沒有關係,但是你懂你自
直到街燈開始忽明忽暗
我才發現自己早已
自身難保
沒有餘力反駁和辯解
即使再多拉扯都是別人眼中的做戲
少一分不得 多一分則晦氣
有時候甚至連聲音和喉嚨都不能是自己的
那樣堵塞著
希望開始一段新的戀情
期待在空餘的時候有個人可以輕輕的傳送幾個被按鍵
當世界開始黑暗
依然有個人還在努力
無論是工作還是自我充實
直至黎明前夕…..
日復一日 沒日沒夜
只有埋頭苦幹的討好型人格
沒有 自己的時間
沒有 社交的時間
沒有 任何與世界接軌的時間
時間流轉滴答滴
打開萬惡的手機相簿….
畢竟工作窗口說了一句
「妳還是有活力，就是
唯有體驗過極度的黑暗，才能迎來最美的曙光
在講述「靈魂暗夜」這本書之前，我想先自我揭露，寫下我行過生命幽谷的這段經歷。
我國中時期就被診斷有憂鬱症了，我一直快樂不起來，感覺對人生無望，對自己有很強烈的深惡痛絕，我憎恨著自己。
這是我人生的第一個靈魂暗夜。
後來出社會後，父母相
青少年時期的心理壓力，是許多人成長過程中必須面對的挑戰。 這篇文章分享了作者在學業和人際壓力下的憂慮與挑戰，以及透過自我療癒的過程，逐漸找到內心平靜的方式。 文章中呼應了許多青少年們在成長過程中的心理轉變和掙扎，是一篇激勵人心的文章。
每個人的心中都會有黑暗的時刻，但我們需要為自己留一席轉圜的餘地。本文探討在面對困難時，應該如何保持積極的態度，並找到自己的光明。文章中提出了接受自己的情緒、尋求支持、給自己時間和自我評估等方法，來幫助讀者在面對挑戰時找到力量。
好久沒有更新了,這是今天的主題，
有光明一定會有黑暗,
他們卻是密不可分的,
就像有白天就有黑夜,
人得心也是一樣有光明也有黑暗,
不管你的內心有多黑暗就會有多光明,
都要去愛上每一個自己,擁抱每一個自己.
無論你有多負面你也要學會去擁抱負面的自己,
沒有人懂你沒有關係,但是你懂你自
直到街燈開始忽明忽暗
我才發現自己早已
自身難保
沒有餘力反駁和辯解
即使再多拉扯都是別人眼中的做戲
少一分不得 多一分則晦氣
有時候甚至連聲音和喉嚨都不能是自己的
那樣堵塞著
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期待在空餘的時候有個人可以輕輕的傳送幾個被按鍵