我的內在小孩,那女孩

更新於 發佈於 閱讀時間約 8 分鐘
這篇文章,獻給所有關心我、在乎我的格友們。想要傳達不用緊,我不介意的信息。也想要藉此感謝格友啟發我的靈感,寫這一篇《我的內在小孩,那女孩》。


我的內在小孩是女孩?

我的筆名旅人小萌、我的文筆,常會讓格友們以為我是女生。現實生活中也是如此,用電話交談時,憑著我的聲音,對方會稱呼我為小姐。其實,大多數時候我並不介意。反而是擔心別人知道我是男生後,會尷尬道歉。所以通常我都不會去解釋。

有一次,與格友交流時,她說我的筆觸很溫柔細膩,一直以為我是女孩。讀了她的回應後,內心突然有個聲音告訴我,我的內在小孩,可能是位女孩。以前的我,無法接納自己有陰性特質,不承認女孩存在於身心裡,所以始終無法與內在小孩靠近。這內心聲音讓我更加深信,我的內在小孩是位女孩。


夢境中的女孩

自從承認自己的內在小孩是女孩之後,我一直在思考,自己是否已經完全接納了女孩的存在呢?也想起兩年前,上過王榮義老師的夢境課程,記錄了一段關於女孩的夢境。

我夢到一天晚上,有四個女生在我家的屋子外面。我沒有去管她們,而是去刷牙,準備睡覺。刷完牙之後,我望向屋外,發現她們依然在那裡。我家屋前有一塊空地。她們鋪地毯坐在那裡,好像是在聊天準備睡覺。

接著,我便邀請她們進入屋子,安排其中兩位在母親的房間睡覺,邀請另外兩位在客廳睡覺。在整段夢境裡,我都看不清楚她們的樣子。覺得她們好像不是陌生人,因為我面對她們時,沒有那種面對陌生人的防備,反而是感覺很放鬆的。


解讀夢境中的女孩

以下是跟榮義老師討論之後,得出的夢境的隱喻:

  • 這四個女生代表我的陰性特質,也就是本文提到的,我的內在小孩,那女孩。
  • 我熟悉這四個女生,卻看不清楚她們的樣子,這代表我還沒有深入了解自己的陰性特質和內在小孩。
  • 屋子代表我的內心,我把女孩請進屋內,表示我有開始想要接納她們。
  • 把女孩請進母親的房間,代表渴望權威父母接納我的陰性特質。
  • 把女孩請進客廳,客廳是要面對客人的地方,代表渴望外人接納我的陰性特質。


其實以前我很介意自己像女生。這不是父母期待的樣子。父母生了我的大姐、二姐及三姐,好不容易盼到了我這個排行第四的兒子。我像女生一樣愛哭,父母一定很失望。在青春期,每個男同學都變聲了,都長喉結、長鬍子了,我尤其自卑。好像這個世上唯獨我,除了有男性的器官以外,就什麼男性特徵都沒有了。為什麼我長得那麼奇怪?

我覺得,小時候我的遺憾是,沒有人挺身而出,來接納我這個人。所以,長大後的我,常常需要為自己挺身而出,保護自己,不要被別人嘲笑我像女生。現實生活中,別人抗拒我的陰性特質,我就也跟著抗拒自己的陰性特質。只能在夢境裡,偷偷地想接納自己陰性的一面,偷偷地想接納自己的內在小孩,那女孩。


其實你可以試著改變自己啊?

我記得曾經為了自己的陰性特質,去找輔導老師約談。我認為自己像女生那樣瘦、像女生的聲音,因此被別人嘲笑,引發我強烈的情緒。我很害怕無法被接納,在這個社會格格不入。輔導老師聽了我的敘述,便問道:「其實你可以試著改變自己啊?」

可是,聽到輔導老師的提問後,我覺察到內在有個聲音,跑出來對我說:「我不想改變自己現在的樣子,因為會很累。」

這個內在聲音的出現,並非偶然。我曾經努力想改變自己,去醫院檢查。醫生說我缺乏男性荷爾蒙,必須定期打針。這對當時還是學生的我來說,是很大的負擔。雖然打針之後,我的聲音有粗了一點,喉結也有長出來一點,可是副作用是,我的身後長滿痘痘,非常難受。

改變真的很累。因此,我放棄接受醫生的治療,繼續保持原本的陰性特質。正如上一段的夢境解讀提到的,我內心深處(潛意識裡),是想呈現自己陰性的一面的。只是社會的眼光、小時候被批判和嘲笑的恐懼,讓我很抗拒自己陰性的一面,很不喜歡我自己。

現在回想,如果連我都不接納我的內在小孩,那女孩,而且還想要改變她、解決她,那她就真的太孤獨、太難過、太受傷了。難怪當初,醫生幫我做身體檢查時,我會默默流下眼淚。 當時我並不知道自己為何流淚。


被別人接納的經驗

我繼續思考著,是否有過被別人接納的經驗呢?就想起教我靜坐的師父。

第一次參加短期出家時,師父問我,是否可以帶領大家靜坐呢?我沒有猶豫一下,便答應了。第一次坐在台前,在眾人面前念誦靜心文。靜坐結束之後,大家紛紛來告訴我,我的聲音很舒服,很容易跟著我的聲音,進入靜心的狀態。自此之後,每回靜坐班,師父就叫我帶領大家靜坐。

我那把自認為像女生的聲音,讓我沒有自信的聲音,竟然被師父選中。這聲音不但沒有被眾人嘲笑,反而可以帶領大家靜心。那是我的陰性特質和內在小孩,深深地被別人接納的一個經歷。

還有一次午飯過後,師父跟我們分享一位善信A的故事。這位善信A有位女兒,年紀輕輕就得癌症過世了。善信A回想女兒青春期時,發現同學都有來月事,唯獨自己沒來。她的女兒為此感到自卑。在醫生建議下,長期打女性荷爾蒙的針。結果,她的女兒終於跟其他女生一樣,有來月事了,卻被癌症奪走年輕的生命。

這個故事,讓我想起自己曾經也打男性荷爾蒙針的經歷。師父得知後,拍拍我的肩膀,慶幸我沒繼續打針。他認為,沒有鬍子,我省下許多刮鬍子的時間。不需要去改變這身體的樣子,它是我們來到地球,最寶貴的禮物。師父的接納和指引,讓我更加尊重自己的陰性特質,也尊重內在小孩,那女孩的存在。


勇氣裡的愛:接納內在小孩,那女孩

為了寫這篇文章,我再次翻開夢境解讀的筆記。當時,跟榮義老師討論夢境中的女孩之後,他給了我以下兩個回饋:

  1. 勇敢述說就是愛自己的表現
  2. 越了解就越能被接納


一直以來,我都願意為自己勇敢,這是我的陽性特質。參加無數的成長課程,每次我都很勇敢分享自己的內心覺察,述說我自己的陰暗和脆弱。說出來之後,我更理解自己,這便是愛的表現。我對自己的愛,就藏在我的勇氣裡。我是有愛自己的。

讀到筆記上,榮義老師說「越了解就越能被接納」。我便問了自己,現在的我,有更了解自己的陰性特質嗎?我是否已經完全接納了內在小孩,那女孩的存在呢?

我不敢說自己已完全了解、完全接納了。可是,若問我喜歡自己擁有哪些陰性特質呢?我想出四個,喜歡自己擁有這些陰性特質:柔軟、貼心、包容及堅韌。會不會,也許這四個特質,就是夢境中的那四個女生呢?


溫度:與女孩在內心世界相遇

我試著閉上雙眼,想像自己的內心世界。在漆黑的環境裡,我還能看見一個女孩,有一頭長長的卷髮。她沒有躲開正在一步一步走向她的我。下意識我伸出自己的右手,摸摸女孩的頭頂。這個舉動,是我小時候渴望的呵護。

女孩不敢看我,臉上卻藏不住笑容。我的手掌心,感受到她髮絲的柔滑,也感受到從她頭頂傳來的溫度。一陣暖流籠罩整個內心世界。

她是我的內在小孩,那女孩。

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後記:王榮義老師

想跟大家推薦王榮義老師。我是參加馬來西亞生命線的線上課程,而認識老師的。除了擅長夢境解讀,他在情緒陪伴和照顧方面,也有獨到的關懷方式。我在方格子寫的人生第二篇文章愛的旅程,就是上完老師的課程,而產生的心得作品。

追蹤王榮義老師的帳號:

🌻 穿越夢境(給想了解夢的人)

🌻 王榮義牧師談情緒照顧(給想了解如何照顧情緒的人)


留言
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Allie-avatar-img
2024/08/01
看到小萌寫的這一篇,很感動,感動於你能接納內心的小女孩,也無條件的接納自己的狀態。 這很不容易,真的不容易,我能夠理解你的掙扎與痛苦。我有聽過一個言論:亞當一開始被創造時就是 雌雄同體的,因為在希伯來原文的創世記中,開初提及「亞當」和「人類」的字詞都是中性,之後在夏娃出現後的「亞當」才有了性別之分。(資料來自:https://sunnyleung.medium.com/我是雙性人基督徒-細細老師-3ccbe0f3e55d)我們的自性是沒有分裂的,是一體的。 或許,我們要透過幻相世界裏的二元課題,去學習回到真實的自己:無二無別,圓滿無缺。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/08/04
Allie 謝謝你的感動,理解我一路走來的不容易❤️❤️❤️❤️❤️很喜歡,也非常同意你寫的這句話:我們的自性是沒有分裂的,是一體的。 或許,我們要透過幻相世界裏的二元課題,去學習回到真實的自己:無二無別,圓滿無缺。(我參加靈性課程,老師也是不斷這樣重複告訴我們的)
玉言又止-avatar-img
2024/08/01
我好像一直都喜歡和帶有陰性的男生接觸和了解呢,但是很多人覺得我的口味很奇怪。目前為止我是自己第一個見到喜歡這樣特質的男生的,當然女生也是同樣,我喜歡兼具男女一體的人類(說的好像有點可怕的感覺🤣🤣🤣不管外面還是靈魂,陰陽一體的,我都會很想要和他們交談和做朋友,因為我覺得那一類人是最美的群體。同時我也十分理解你的掙扎和受傷,以及中途做出的一些「改變自己」的錯誤選擇。但是你的勇氣非常厲害,你在慢慢的走出來,請你一定要溫柔且勇敢的走下去!怪人有很多,不要害怕承認自己的怪,我也是一個超怪的人,但「怪」不是一個錯誤和不好的詞,我從來未這樣覺得,儘管念書時候經常被同學叫「怪胎」和「外星人」,沒錯,真的有人叫我外星人😂我可能確實從裡到外都與周圍的人格格不入,但是我當時只是在意了一分鐘,後面我馬上就忘了😂這一個特質一直是讓我自己覺得很幸運的地方,我比較少受別人看法和言語的影響,但同時這也是一把雙刃劍,我也會因此顯得孤立無援。但我最終憑藉不斷跌倒,不斷頭破血流,不斷再重新站起來,終於成為了你們能看到的現在積極陽光心中充滿愛的我😄所以,都是有可能的,完全以不同於其他人的姿態,過著同樣快樂和美好的生活,是絕對有可能的,你看我不就是這樣😏X也是,還有很多我們不認識的人也正在為獨特且美麗的自己拚搏著。請加油,請不要放棄,這個世界有人惦念著你🩷
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/08/04
玉言又止 是的,每個人都有巨蟹座,也都有月亮,愛自己、滋養自己,是可以自給自足的。只是,每個人星盤的呈現方式不同,能量不同,生命經歷也會有所不同。有些人輕而易舉就能意識到,而且有能力自給自足。有些人雖然意識到了,過程中卻要經歷許多痛苦和掙扎,慢慢累積能力。有些人終其一生都可能沒意識到,還在不斷向外索求,甚至不相信自己有能力。
李英華-avatar-img
2024/08/01
1. 小萌會請教專家,並努力學習自己想要了解的問題,這是很棒的,會讓自己成長,若將這方面上課所得分享給大家,是讀者之福。2其實我從沒認為小萌是女生(女性),可能我長期讀小萌的文章,早已從文章中得知小萌是男生。3很久以前我在報紙看一位作家的連載小說,一直以為是男性作家,結果是女性作家,不修邊幅,她說她的西裝口袋永遠放著一包煙。4小萌有男性荷爾缺少的問題,現在也有男性為了當女生,打女性荷爾蒙。性荷爾蒙會致癌,這是真的。5上天給的就是最美好的,小萌有美音大家喜歡聽,有細膩的筆,容易感人。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/08/02
李英華 1. 我的文章常常是會分享上課所得呢,這是我想做、所做的事。對我來說,不只是分享,也​​是進行內在的梳理。謝謝英華的“讀者之福”,這個美譽❤️2. 是的。想知道誰是我的忠實讀者,可以從這件事判斷出來。長期有閱讀我的文章的讀者,會讀到👍3. 文字沒有性別之分,這是文字的奇妙之處(想像空間)。我常常在閱讀的時候,想像作者的樣子😁4. 所以當初的決定是對的,幸好還留下這個生命來照顧父母。希望可以把這個生命好好用在寫作和修行上💪5. 我也相信,這是上天給我的禮物🎁
閒人|Kuiza-avatar-img
2024/08/01
好溫柔地接納經驗,謝謝小萌的分享。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/08/04
閒人|Kuiza 謝謝你的看見❤️
也木心-avatar-img
2024/08/02
謝謝小萌介紹內在小女孩讓我有機會認識她,也認識更多的小萌。歡迎內在小女孩來到這個世界,有她,這世界也增加一份溫柔的存在。讀著小萌一路陪伴自己走到現在的經歷,深深感動著。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2024/08/04
也木心 內在小女孩也很喜悅能夠有機會認識到也木心,刷一排愛心,敬這份友誼❤️❤️❤️❤️❤️ 很謝謝你的感動!
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