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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我到這幾年才真正明白自己心裡缺口是什麼，才知道根源是什麼。挖過去很痛很煩，但是我知道如果我不接受自己的過去，將來遇到問題，我一定又無意間走到錯誤的方向。
我已經接到超過五個人跟我分享中年危機的心情。
就在今年，我也正式邁向中年。
一個中年人聽著其他中年人訴說著焦慮，心情其實很複雜。
我聽到的焦慮大部分來以下：
20幾歲的時候好像沒有想過什麼恐懼的事，除了年輕談戀愛怕分手。剛畢業找了幾份工作，不知道這份工作要不要繼續時？說到底這是焦慮還是恐懼？是焦慮自己還沒有找到工作，還是恐懼自己不夠資質找到好工作？因為本篇是談恐懼，就先言歸正傳回到恐懼。
焦慮是正常的情緒反應，但當個體的杏仁核反應過於敏感時，可能會導致過度焦慮。除了生理因素外，心理特質及過去經驗也對焦慮產生影響。專業心理師的協助可幫助找到焦慮的源頭。
或許是天性使然，做大決定前，都總會舉棋不定。 若是小選擇的話，錯失了也不要緊，大方向大多不會因我這次午餐選了吃什麼，或者衣服的顏色買錯了，而有絲毫的改變。可是，若是大決定的話，人生根本就容不下多少次走錯分岔路後，再茫然回望的機會。一晃眼間，一天一天也就這樣胡混地過去了。
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。
大概是不符合社會主流的關係，即使日子原本過的也不覺得如何，還是會開始思考，我，以後會過怎麼樣的下半場?
金錢的議題不意外是第一個想到的。
錢不夠用，還在租屋的我可以再租多久?
開始反省自己的理財方式太薄弱，開始有了想買房的想法，有了之後更覺得錢不夠用
從小我自認為腦袋瓜裡總是充滿五花八門的想法，
如何提升自己如何做大事如何賺很多很多的錢
但 總是遲遲無法開始，
或許 更準確的說 是害怕開始。
害怕開始的原因有許多種而是我屬於還沒開始，就害怕失敗那種。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我到這幾年才真正明白自己心裡缺口是什麼，才知道根源是什麼。挖過去很痛很煩，但是我知道如果我不接受自己的過去，將來遇到問題，我一定又無意間走到錯誤的方向。
我已經接到超過五個人跟我分享中年危機的心情。
就在今年，我也正式邁向中年。
一個中年人聽著其他中年人訴說著焦慮，心情其實很複雜。
我聽到的焦慮大部分來以下：
20幾歲的時候好像沒有想過什麼恐懼的事，除了年輕談戀愛怕分手。剛畢業找了幾份工作，不知道這份工作要不要繼續時？說到底這是焦慮還是恐懼？是焦慮自己還沒有找到工作，還是恐懼自己不夠資質找到好工作？因為本篇是談恐懼，就先言歸正傳回到恐懼。
焦慮是正常的情緒反應，但當個體的杏仁核反應過於敏感時，可能會導致過度焦慮。除了生理因素外，心理特質及過去經驗也對焦慮產生影響。專業心理師的協助可幫助找到焦慮的源頭。
或許是天性使然，做大決定前，都總會舉棋不定。 若是小選擇的話，錯失了也不要緊，大方向大多不會因我這次午餐選了吃什麼，或者衣服的顏色買錯了，而有絲毫的改變。可是，若是大決定的話，人生根本就容不下多少次走錯分岔路後，再茫然回望的機會。一晃眼間，一天一天也就這樣胡混地過去了。
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。
大概是不符合社會主流的關係，即使日子原本過的也不覺得如何，還是會開始思考，我，以後會過怎麼樣的下半場?
金錢的議題不意外是第一個想到的。
錢不夠用，還在租屋的我可以再租多久?
開始反省自己的理財方式太薄弱，開始有了想買房的想法，有了之後更覺得錢不夠用
從小我自認為腦袋瓜裡總是充滿五花八門的想法，
如何提升自己如何做大事如何賺很多很多的錢
但 總是遲遲無法開始，
或許 更準確的說 是害怕開始。
害怕開始的原因有許多種而是我屬於還沒開始，就害怕失敗那種。