某一天開始，發現心不在自在，這也許就是長大的感覺吧！
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胸口莫名的沈悶，醒來打開眼睛是為了什麼而張開，是責任是義務嗎？
到了一個年紀，醒來不再是今天第一堂課是國文課，讓人好想睡覺的心情，是一種父母年紀大了，一種妳該負責的心情，而這種責任，壓在肩膀胸口上，讓人不自覺的吸了一口大氣，大大的嘆氣，那是身體突然學會的反射放鬆行為，我也不知道從什麼時候開始，我也成為了我以前看見大人的模樣。
這樣的自己我過了第三年了，我發現我有些習慣這種感覺，雖然想到一些事，有時還是胸口非常沈重，那種沈重是壓在胸口想大大的吐卻也吐離不開自己身體的，這樣子的日子多了許多的沈悶和身體的不舒服，腸胃莫名的翻滾焦慮，這一切都默默的在接近30歲的時候黏住我的身上胸口上，心也不在自在，很多事情都沒辦法直接說明白，因為說了只會產生負面影響，這讓我把很多話都吞在肚子裡，我也學習把這肚子裡想說的話，轉成了文字，這每個字寫著寫著，心的沈重感，隨著這一個個的字幫我分擔這重量。
心到了某個年紀不在感到自由
但我們要想個辦法讓心可以輕鬆一些
一定有一個適合自己的方式
幫助自己減輕身上的小石頭
🙃by淋默2022.10.09
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
中年人的孩子們大多進入青春期：一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固，一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。
衝突是必然的。
年屆中年的我們，能如何應對呢？
年紀是一個過程,不斷的回想起年幼與年少的自己,總是睡前期望著夢回以前,甚至於想穿越回過去,不是不記得了過去,而是想重新去經歷.
以前的自己,生活可以說是貧乏,卻也感到滿足,因為從未擔憂任何事情,日子天天的過,偶爾想著自己長大的樣子,卻又渴望長大.
心老了嗎？也許是的,終究期望在一覺醒來,我能回到
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
最近一點點的瑣事變成了無形的壓力，擠壓著原本還算安逸的生活，變得有點喘不過氣
常常想著，30歲的我們雖然活了30年，但這段路途懵懂的時光佔了至少三分之二，但卻要面對成家立業、未來規劃等等重大決定。想到一句話：你的每個決定沒有對錯，只有必須為這個決定負責
周末去聽了一場公關票演出，主唱說著目前
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！
四十的時候，不覺得自己中年了。
不惑的能力似懂非懂的增加，但是就是那樣。
也沒什麼特別啊～（當時的我這樣想）
一天天過去了，每天除了工作，就是想著當時單身的自己，老年生活要怎麼安排？
四十一的時候，遇到了像神通一般的戀情，說了沒人理解、自己也無法理解的那種狀況，
什麼是不是前世認識啦？為什
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
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衝突是必然的。
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心老了嗎？也許是的,終究期望在一覺醒來,我能回到
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