享受吧！一個人的旅行 好好吃飯、好好禱告、好好去愛

女主角在義大利、印尼、印度等三個不同國度之間尋找自己。

在義大利盡情地享受吃喝，實踐了Bel far niente。義大利文Bel far niente有「無所事事之美」的意思。義大利人自古以來一直存在著勤奮工作的人，尤其是那些長期受苦的勞動者。即使在艱苦勞動的背景下，「無所事事」始終義大利人抱持的一種義大利式的生活態度。所以越是閒暇舒適地無所事事，生活成就越高，也不見得要有錢才能體驗。

到印度，學習瑜珈與禪坐，這是一般人對於印度習以為常的印象，也似乎是到了印度該去學習的事，但主角其實不喜歡每日早晨之後古魯梵歌的詠唱。外在的標準是教導我們必須忍受，或努力學習外界「認為對的事」，但是只有「勉強忍耐」一個方法嗎？既然得面對「不愉快」，不如學習體驗人生吧！

她到了峇里島，享受慢活的生活！據說在峇里島，人們最常問外來客的問題是：「你要去哪裡？」、「你從哪裡來？」、「你已婚嗎？」，三個問題表現出峇里島人相當注重自己的人生定位：了解自己與家人朋友的關係，與上天的關係，才能找到自己的平衡。

影片中我們跟著茱莉亞羅勃茲的旅行中，享受！她一個人的旅行，看著她好好吃飯、好好禱告、好好去愛，她到義大利品嚐到世上最好的披薩與酒，靈魂就此再生。到印度，與瑜珈士的接觸，洗滌她混亂的身心。峇里島上，她尋得了身心的平衡、更讚的是她找到她人生的伴侶。

這麼美妙的旅行，多好!