【MOVIE】Eat, Pray, Love

2023/04/24閱讀時間約 5 分鐘

簡介

婚姻關係破裂的Liz心煩意亂，要離開美國散散心，透過到往不同地方的經歷，找尋回內心的平靜與生活的平衡。

心得

第一次知道Eat,Pray,Love，是這本書的作者在TED發表演講，原想借閱這本書卻發現圖書館居然沒有，這件事就這樣被擱置了，直到上周五在世界經濟研究室的工作坊中，我和Teresa在輸入關鍵字玩AI繪畫時，Teresa說了這串關鍵字，我的記憶被拉回那場TED演講，後來才發現原來這本書有翻拍成電影，在Teresa的推薦下，這周末我便選擇這部電影來看！

這部電影的劇情說實話蠻簡單的，就是一個人在找尋生命的意義，透過不同的地方、不同的緣分、不同的經歷，追尋心靈上的自由。

第一站：義大利-Food

Liz在義大利這段旅程就像是一般人出國散心的行程，到處吃吃喝喝、看看風景、結交新朋友，學習歐洲人享受無所事事的快樂的能力〔dolce far niente〕，印象很深的一句台詞是：Americans know entertainment, but don't know pleasure.

曾經在網路上看到一個判斷自己當前狀態好不好的方法，去吃自己喜歡的食物，如果感覺沒有像以前好吃了，也許就是自己的身心狀態不是那麼的好，要找到生活的平衡，就要讓自己去感知世界、體驗生命，所以要好好找尋讓你有食慾的食物，找到讓你期待生活的事物！

我特別喜歡Liz和她朋友在吃披薩那一段，朋友因為自己長胖而不敢吃披薩，Liz只是不再在意那些令她失去品嘗美食機會的贅肉，該吃吃，該喝喝，然後再去買一條更大件的褲子！很灑脫的狀態，我自己也是想吃什麼就吃，不太會特意克制，當然也不至於暴飲暴食，努力運動的原因之一就是讓自己更能盡情地享受美食！自律帶來自由！

第二站：印度-Pray

在感知層面得到滿足後，Liz便往更心靈的層面追尋，在印度時，有靜語時間〔不能說話〕、靜坐冥想，一開始Liz總是心浮氣躁，心中帶著對丈夫的虧欠，無法好好的冥想，而她在印度認識的Richard表示要勇於直面自己心中的脆弱，不要選擇逃避，要想解決問題就必須直面它。

同時，要懂得原諒自己、放過自己，不要一昧的過錯攬在自己身上，徒增自己的壓力，對已經過去的事不必太耿耿於懷，因為那是無法改變的結果，過好當下才是最重要的。Sometimes, Don't chase the life, just live the life! Enjoy it!

冥想，是一個近年來很熱門的活動，透過靜坐，專注於呼吸之間，屏除雜念，活在當下，我也有自己固定的每日冥想時間〔說是冥想不如說是精神喊話時間〕，就是每天早上起床洗漱完後會邊伸展自己的身體邊想一些今天想完成的事、今天很棒的狀態，以及對這個世界的愛與感激。而我的生活確實就如我想的那樣，順利、美好、充實！

第三站：峇里島-Love

Liz在走過兩個地方後，又回到峇里島找當初提點她的老者，這次，她在這裡遇到了愛情，但過往的經驗讓她害怕進入一段關係，害怕又迷失自己，害怕打破生活的平衡，就在此時，老者又提點了她：有時候，為了愛情打破平衡，也是平衡生活的方式。

生活沒有絕對的“完美安排”，不是每天十點睡六點起就能擁有高效率生活，每個人都有自己適合的生活，每項事務、每段關係在生活中的占比都不一樣、都會改變，勇敢的嘗試和修正才能讓自己的生活不斷地的靠近完美狀態！

最近感覺自己的生活真的是井然有序又充滿期待的狀態，感覺自己像是從未來穿越到現在的，所以同時擁有青春和對青春的感受，現在的日子就是讀讀書、看看電影、吃吃美食、好好上課、打打比賽、寫寫文字、跑跑步、追追星〔看看物料〕、與朋友見見面、參加一些活動、報名一些講座、準備出國事項，大抵如此，平凡、珍貴、幸福。

生命=生活+生計，如果三個都能得到滿足，正是所謂三生有幸。人生最美好的部分，在於未來的不確定性，所以值得期待，所以值得努力，所以值得體驗！

Do not apologize for crying. Without this emotion, we are only robots.

We call it ‘dolce far niente’, the sweetness of doing nothing.

People think a soul mate is your perfect fit, and that's what everyone wants. But a true soul mate is a mirror, the person who shows you everything that is holding you back, the person who brings you to your own attention so you can change your life.