說故事看情緒—2個例子,自由和依他人的意思/外在情況而做

閱讀時間約 7 分鐘
有2個個案的人生好特別,忍不住想要寫出來,經過她們本人的同意,將目前為止我看到的特點寫出來。

壹. 2人的概況

▓A的人生原則是(1)要自由,不要受制於任何的規定和人(註1);
(2)生活要悠閒,自己想做什麼就做什麼,想做的時候才做,不要被規定(該做什麼?什麼時候做?),不要被限制,不管是人或規則都不要。
我舉了2個例子給她看。先針對「自由」:
1.當我們看到鳥在空中飛的時候,會說/寫:「鳥兒在空中自由飛翔」—常常看到這種句子。
其實,鳥兒在空中自由飛翔之前,它得將自己吃飽,身體養好,用力鼓動翅膀,飛上天空,才有那種「自由飛翔」的動作、經驗、感受。
如果它沒花那些力氣的話,也不會有飛翔的可能,體會自由的感覺啊!
2.草/植物在風中搖曳,我們會說:「它舒服地在風中搖擺」,它得先將自己長好,站起來,長大,長成一株,才能有在風中搖擺的可能。
如果它什麼都沒動,攤在地上的話,後來的舒服也不會有了。
我看到的:
一、她想要自由,只是她曾經為它出過什麼力氣和努力嗎?光躺著那裏,什麼都沒做,不會有自由的。
我看到了她這個「根深蒂固的誤解」。
還有,
二、她覺得她很悠閒,其實不是,她根本沒悠閒(我請她記錄一天中做了哪些事,她自己才看到,原來做了那麼多事,好累)—這也是誤解
三、做小事比較輕鬆—其實沒有,一樣累。
談了3次,
■找到她最根本的問題:「根深蒂固的誤解」—對於自由、悠閒、小事(當然還有其他的)的解讀和看法,我很高興。
【情緒40—根深蒂固的誤解】
但發現她沒理解,那要如何讓她看到,理解呢?那是另外一個問題了。這是很難的。看到對方的問題不難,但要她自己看到、發現才行。跟她解釋是沒用的。
■所以回到上一層,她的情形是:
(1)像蒲公英的種子一樣,隨遇而安;
(2)對資訊囫圇吞棗,消化不良—學了一些東西,到底聽到了什麼?好像想要尋找一種方法,什麼都不用做,就可以有自己想要的生活。
【情緒52—資訊消化不良】
■一開始我看到的是幻想,她承認她是幻想
【情緒16—幻想,遠離現實】

▓B是不斷地被迫依別人的希望/外在的情況走
B考高中時,分數可以上公立高中,因為填錯志願,上了私立的高職;
她喜歡文學,原想唸普通科,考大學,媽媽認為既然是高職,要她唸商科,她雖不願意,還是照著媽媽的意思唸了沒有興趣的科目。
考大學時,為了逃離爸媽的掌控,不會輕易找到她,選了外島的大學。
四年後,沒有拿到畢業證書;
之後的求職路上,屢屢因為沒有大學畢業證書,許多工作不能做。
後來從事個體的服務業。
她做很多事情都會做得很好,工作一再轉換。
雖然做得很好,一直被媽媽嫌,因為不符合媽媽的期望,如:穩定之類的。
■我第一個看到她的情緒是,哇!做(過)了那麼多(種)事。做很多(種)事,是學習能力強,很能幹,同時的意思是:還沒找到方向。
【情緒19—想要的很多,還沒找到方向】
■看到她學東西很快,跟她確認是不是會:「坐不住,會一直動來動去,或走來走去(不知原因)」
她:「是到現在都還有,但沒有以前這麼明顯。我是走來走去。」
我問:「吸收學習能力超快,許多事情一開始做的時候,就已經會了。」
她:「沒有全部,只有某些事是這樣。」那當然,不會是全部事情都這樣,只要有某些事就是了。
【情緒54—坐不住】
■我對她的前半輩子的整體感受是:被動而屈服於現況,只聽從他人的安排
【情緒35—冷漠,屈服於現況】
她主要的情緒是:被動而屈服於現況,只聽從他人的安排;迎合現狀,遷就現狀。
本組情緒同時也會有:「情感受盡蹂躪摧殘而冷漠」—她沒有主觀感受到她之前受盡蹂躪,也沒有冷漠。(可能要再深入諮詢)
同時也有:「其實他是有愛的,只是不表達出來,讓愛壞掉。」—其實她是有愛的。
「他可以讓人精神旺盛,只因為靈性無法與宇宙的能量取得平衡,讓自己的情感世界逐漸枯萎。」—她是精神旺盛的,有熱情的,沒有枯萎的現象,正在努力茂盛中。

貳.綜合起來,2人的相同和相異之處:

●認為什麼是不要成本,無限有的
A時間
B自己的力氣和心思
●基本原則,如何看待自己?
A抱持我要自由,什麼都可以不要,不追求什麼。
被要求時,或依客觀狀況,得去做時,會去做,就將想要的自由、悠閒拋在腦後。
只要可以拖延都視為悠閒、自由。
B對不喜歡、不要做的事情還是去做(之前很多年是這樣的);
自己想做的都沒做,一直拖延(之前很多年是這樣的);
做了很多事情,各種不一樣的事情(一直這樣);
這些年做的是她真正喜歡的,想做的嗎?她的人生目標是什麼?我還沒跟她確認。
●人生屢屢的轉折
․從主動輟學開始,離家追求自己想要的自由;
․去國外找唸書的男友,留下來,懷孕,結婚,生孩子,只享受了短暫的自由;
․回台後住婆家,是掌控型的婆婆;
․搬出來在附近自己住後,還是要時常回婆家;
․早上要定時幫孩子煮早餐;
․做了排寒的動作,每年都要大病幾天,頭幾年長時間虛弱,什麼都不能做;
․家人收養了一隻小鳥,到處大便,一天要擦牠的屎尿幾十次。
․考高中時填錯志願,進私立高職;聽媽媽的話,唸商科,唸得很痛苦,還是唸畢業;
․大學選外島的大學,為了不讓爸媽輕易地出現在她的面前;
․沒拿到畢業證書;
․求職時,屢屢因為沒有大學畢業證書,許多工作被拒絕;
․想要在本島再唸大學夜間部,拿畢業證書,又因為有事情阻撓,沒唸;
․做了許多工作後,找到可以自己做的服務業;
․因為懷孕而結婚;
․做得很好的工作,一直被媽媽嫌,一直要她換工作,去考試;
․生了孩子後,因為那工作壓力太大,暫時休息,改做相關的服務業;
․又加做了一種家庭服務,有一段時間不敢讓婆婆知道,因為傳統上那是沒唸書的人做的,老人家不知道,現在許多的家庭服務已經成為一種專業了;
․去年想買房子,沒買成,疫情來了,先生失業,她的工作也大減,自備款成了生活費;
․最近想要寫小說。

參.我的看法(註2)

想要自由,但綜觀到目前為止,自由的時間只有一點點,大部份都受制於他人或事、物。
1.心(自己認為的),身(實際的行為)不一致。
2.自己做了很多事,但自己不知道。
一直受制於他人和事物,但是她有自己的想法,自己想要的。
1.也是身(手、腳,行動去做的),心(想法)不一致。
2.自己做了很多很多,但自己不覺得。
如果她們願意讓我繼續陪伴的話,希望能將身心的距離接近一點,不過得先自己看到實情才行,不是光幻想、想像、認為、以為而已。要讓她們本人看到實情,就是一項頗困難的任務。

肆.她們的先生和她們相似的地方

A的先生對孩子說:「你不只是要全班第一名,還要全年級第一名。」
A說她先生以前自己的成績也不是很好,孩子更是中後段,對孩子說這種話。
是幻想啊!沒看清事實,跟她自己一樣。
【情緒16—幻想,遠離現實】
B的先生會很多事,知識和常識很豐富,很會賺錢,做過很多事。
細看他做過的事情,常常是彼此不相關的,跟她一樣。
【情緒19—想要的很多,還沒找到方向】

伍.她們的爸媽

都是掌控型。
A中學時離家,從此管不到。
B大學時離得遠遠的。不過工作後還是住家裏。
【情緒44—掌控】

註1:自由是要經過奮鬥得來的,不是自然就會有的。
註2:
我是寫到最後,想到2個人都是身心不一致,嗯!書寫可以整理思緒,自動浮出結論來,真好!
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▓說明 ■坐不住,會一直動來動去,或走來走去(不知原因); ■行為衝動,反應快,會直接反應,尤其被驚嚇時; ■吸收學習能力超快,許多事情一開始做的時候,就已經會了。  
▓說明 ■不安於傳統,想突破傳統,自我的限制; ■思想和大眾有一點隔離感,覺得和身邊的人都合不來; ■特立獨行,很有主見; ■喜歡刺激,標新立異。  
▓說明 ■資訊消化不良,表達能力片段籠統; ■陳述表達及接收思想有困難,看書有看沒吸收; ■思緒飄泊不定,不知落在何處,隨緣而定; ■佔地盤,生存力強。  
▓說明 ■內心壓力大,缺乏支持。   ▓再說明 ■處於暫時性的極度悲痛和哀傷,內心完全黯然無光,而在眼前又找不到光明,在內心中累積了重大的壓力; ■在自我和性靈之間鑄了一道厚牆; ■無法憧憬及思考未來; ■落入這種狀態的人,多數是內向、悲傷、痛苦的,到極限時,就會情緒崩潰。  
▓說明 ■心如寒冬,歷經長期折磨,處於人生孤立低潮期; ■必須集中精神全力一搏; ■本身是有創造力的,個性堅定有毅力,勇於接受任何考驗。   
▓說明 ■反應、思緒、說話和行動緩慢; ■無法跳出自己設限的框框; ■離群而居,不能適應群體生活的步調。  
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