說故事看情緒—２個例子，自由和依他人的意思／外在情況而做
閱讀時間約 7 分鐘
有２個個案的人生好特別，忍不住想要寫出來，經過她們本人的同意，將目前為止我看到的特點寫出來。
壹． ２人的概況
▓Ａ的人生原則是(1)要自由，不要受制於任何的規定和人（註１）；
(2)生活要悠閒，自己想做什麼就做什麼，想做的時候才做，不要被規定（該做什麼？什麼時候做？），不要被限制，不管是人或規則都不要。
我舉了2個例子給她看。先針對「自由」：
１．當我們看到鳥在空中飛的時候，會說／寫：「鳥兒在空中自由飛翔」—常常看到這種句子。
其實，鳥兒在空中自由飛翔之前，它得將自己吃飽，身體養好，用力鼓動翅膀，飛上天空，才有那種「自由飛翔」的動作、經驗、感受。
如果它沒花那些力氣的話，也不會有飛翔的可能，體會自由的感覺啊！
２．草／植物在風中搖曳，我們會說：「它舒服地在風中搖擺」，它得先將自己長好，站起來，長大，長成一株，才能有在風中搖擺的可能。
如果它什麼都沒動，攤在地上的話，後來的舒服也不會有了。
我看到的：
一、她想要自由，只是她曾經為它出過什麼力氣和努力嗎？光躺著那裏，什麼都沒做，不會有自由的。
我看到了她這個「根深蒂固的誤解」。
還有，
二、她覺得她很悠閒，其實不是，她根本沒悠閒（我請她記錄一天中做了哪些事，她自己才看到，原來做了那麼多事，好累）—這也是誤解
三、做小事比較輕鬆—其實沒有，一樣累。
談了３次，
￭找到她最根本的問題：「根深蒂固的誤解」—對於自由、悠閒、小事（當然還有其他的）的解讀和看法，我很高興。
【情緒40—根深蒂固的誤解】
但發現她沒理解，那要如何讓她看到，理解呢？那是另外一個問題了。這是很難的。看到對方的問題不難，但要她自己看到、發現才行。跟她解釋是沒用的。
￭所以回到上一層，她的情形是：
(1)像蒲公英的種子一樣，隨遇而安；
(2)對資訊囫圇吞棗，消化不良—學了一些東西，到底聽到了什麼？好像想要尋找一種方法，什麼都不用做，就可以有自己想要的生活。
【情緒52—資訊消化不良】
￭一開始我看到的是幻想，她承認她是幻想
【情緒16—幻想，遠離現實】
▓Ｂ是不斷地被迫依別人的希望／外在的情況走
Ｂ考高中時，分數可以上公立高中，因為填錯志願，上了私立的高職；
她喜歡文學，原想唸普通科，考大學，媽媽認為既然是高職，要她唸商科，她雖不願意，還是照著媽媽的意思唸了沒有興趣的科目。
考大學時，為了逃離爸媽的掌控，不會輕易找到她，選了外島的大學。
四年後，沒有拿到畢業證書；
之後的求職路上，屢屢因為沒有大學畢業證書，許多工作不能做。
後來從事個體的服務業。
她做很多事情都會做得很好，工作一再轉換。
雖然做得很好，一直被媽媽嫌，因為不符合媽媽的期望，如：穩定之類的。
￭我第一個看到她的情緒是，哇！做（過）了那麼多（種）事。做很多（種）事，是學習能力強，很能幹，同時的意思是：還沒找到方向。
【情緒19—想要的很多，還沒找到方向】
￭看到她學東西很快，跟她確認是不是會：「坐不住，會一直動來動去，或走來走去（不知原因）」
她：「是到現在都還有，但沒有以前這麼明顯。我是走來走去。」
我問：「吸收學習能力超快，許多事情一開始做的時候，就已經會了。」
她：「沒有全部，只有某些事是這樣。」那當然，不會是全部事情都這樣，只要有某些事就是了。
【情緒54—坐不住】
￭我對她的前半輩子的整體感受是：被動而屈服於現況，只聽從他人的安排
【情緒35—冷漠，屈服於現況】
她主要的情緒是：被動而屈服於現況，只聽從他人的安排；迎合現狀，遷就現狀。
本組情緒同時也會有：「情感受盡蹂躪摧殘而冷漠」—她沒有主觀感受到她之前受盡蹂躪，也沒有冷漠。（可能要再深入諮詢）
同時也有：「其實他是有愛的，只是不表達出來，讓愛壞掉。」—其實她是有愛的。
「他可以讓人精神旺盛，只因為靈性無法與宇宙的能量取得平衡，讓自己的情感世界逐漸枯萎。」—她是精神旺盛的，有熱情的，沒有枯萎的現象，正在努力茂盛中。
貳．綜合起來，２人的相同和相異之處：
●認為什麼是不要成本，無限有的
Ａ時間
Ｂ自己的力氣和心思
●基本原則，如何看待自己？
Ａ抱持我要自由，什麼都可以不要，不追求什麼。
被要求時，或依客觀狀況，得去做時，會去做，就將想要的自由、悠閒拋在腦後。
只要可以拖延都視為悠閒、自由。
Ｂ對不喜歡、不要做的事情還是去做（之前很多年是這樣的）；
自己想做的都沒做，一直拖延（之前很多年是這樣的）；
做了很多事情，各種不一樣的事情（一直這樣）；
這些年做的是她真正喜歡的，想做的嗎？她的人生目標是什麼？我還沒跟她確認。
●人生屢屢的轉折
Ａ
․從主動輟學開始，離家追求自己想要的自由；
․去國外找唸書的男友，留下來，懷孕，結婚，生孩子，只享受了短暫的自由；
․回台後住婆家，是掌控型的婆婆；
․搬出來在附近自己住後，還是要時常回婆家；
․早上要定時幫孩子煮早餐；
․做了排寒的動作，每年都要大病幾天，頭幾年長時間虛弱，什麼都不能做；
․家人收養了一隻小鳥，到處大便，一天要擦牠的屎尿幾十次。
Ｂ
․考高中時填錯志願，進私立高職；聽媽媽的話，唸商科，唸得很痛苦，還是唸畢業；
․大學選外島的大學，為了不讓爸媽輕易地出現在她的面前；
․沒拿到畢業證書；
․求職時，屢屢因為沒有大學畢業證書，許多工作被拒絕；
․想要在本島再唸大學夜間部，拿畢業證書，又因為有事情阻撓，沒唸；
․做了許多工作後，找到可以自己做的服務業；
․因為懷孕而結婚；
․做得很好的工作，一直被媽媽嫌，一直要她換工作，去考試；
․生了孩子後，因為那工作壓力太大，暫時休息，改做相關的服務業；
․又加做了一種家庭服務，有一段時間不敢讓婆婆知道，因為傳統上那是沒唸書的人做的，老人家不知道，現在許多的家庭服務已經成為一種專業了；
․去年想買房子，沒買成，疫情來了，先生失業，她的工作也大減，自備款成了生活費；
․最近想要寫小說。
參．我的看法（註２）
Ａ
想要自由，但綜觀到目前為止，自由的時間只有一點點，大部份都受制於他人或事、物。
１．心（自己認為的），身（實際的行為）不一致。
２．自己做了很多事，但自己不知道。
Ｂ
一直受制於他人和事物，但是她有自己的想法，自己想要的。
１．也是身（手、腳，行動去做的），心（想法）不一致。
２．自己做了很多很多，但自己不覺得。
如果她們願意讓我繼續陪伴的話，希望能將身心的距離接近一點，不過得先自己看到實情才行，不是光幻想、想像、認為、以為而已。要讓她們本人看到實情，就是一項頗困難的任務。
肆．她們的先生和她們相似的地方
Ａ的先生對孩子說：「你不只是要全班第一名，還要全年級第一名。」
Ａ說她先生以前自己的成績也不是很好，孩子更是中後段，對孩子說這種話。
是幻想啊！沒看清事實，跟她自己一樣。
【情緒16—幻想，遠離現實】
Ｂ的先生會很多事，知識和常識很豐富，很會賺錢，做過很多事。
細看他做過的事情，常常是彼此不相關的，跟她一樣。
【情緒19—想要的很多，還沒找到方向】
伍．她們的爸媽
都是掌控型。
Ａ中學時離家，從此管不到。
Ｂ大學時離得遠遠的。不過工作後還是住家裏。
【情緒44—掌控】
註１：自由是要經過奮鬥得來的，不是自然就會有的。
註２：
我是寫到最後，想到２個人都是身心不一致，嗯！書寫可以整理思緒，自動浮出結論來，真好！
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