走入內在,遇見自己心中黑暗的曙光

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


從幾年前在基金會帶脈輪課我們就認識了
將近6、7年光景
一路以來的時光
在課程中是師生在生活中也是朋友
這幾年她上我走入內在深層和解的靈魂本質課
淨化脈輪意識
也有來參加和解工作坊的演練體驗
每一次
我都看著她
眼神一點一點變得更柔和了
聲音 線條都隨著心念轉動
知道今年在面對孤單感上
讓她感到非常煎熬
那個孤單的意識讓她近期吸引來外在的課題
她被詐騙了
因為自己的孤單 渴望被懂得、被陪伴
聰明如她卻陷入了明知道有問題卻步步陷入的錯誤中

她跟我聯絡
希望我幫她連結高靈訊息告訴她是否對方在騙她

當下訊息簡直是無秒差的衝入腦子
我直接也就說出 「他是騙子,是專業的」
我知道她內心很崩潰無助,但還是必須講真話

當天,我就點出了她意識背後的恐懼
「別再拿你的能力、金錢去換愛.... 你會受傷的,是以匱乏的心為出發點....」
她聽了之後說
「靈魂中心點湧出好酸的能量…. 好心酸…..」
「為什麼我都付出這麼多了….要怎麼做才會有人愛我?我是不是不值得被愛?」
為了找回她心中的力量
我請她進行內在和解
我說
「試著專心與這個酸的能量交流,去認清這個意識要帶給你什麼體會。」
「專心地傾聽陪伴祂、回到自己身邊。」
這麼多年
她一直過不去那關…..
看著內在悲傷的自己
她無法靠近也無法與內心的自己交流
她說
「那個酸,浮現出來是被爸媽拋棄的我的難過。」
「她好模糊 我看不到她 ,但那個酸,是被我拋棄的自己…….」
連續著幾天
她都持續的進行
並跟我分享她的收穫
她的勇敢讓我佩服
在外在世界的課題驚人演出的同時
卻讓她真正願意走入內在了…..
接下來
她每天都在快速翻轉
願意承擔自己的選擇
願意在理性處理和健康發洩憤怒之間取得平衡
在陸續不斷的承接內在小孩、青少女時的自己後


她給了我很美的一段話


「我一直對過去的自己覺得很丟臉,想藏起來,即便在上課分享覺察時,我也都站在旁觀者角色去說她,跟自己切割開來。」


「昨天我感謝她的勇敢和努力,樂觀與上進,也對於自己的切割和不理,道歉。」



「我感覺這幾天我的胸骨消下去了,後面的頸椎一部分也是平下去」

「最後 我想要謝謝妳~耐心的陪伴 聆聽與引導....。」

昨日她更實際的陪伴著自己做出了真實的面對,進一步的處理了事情。

陪伴完內在的自己,

這份面對與處理,不再帶著無比大的委屈傷心、憤怒哀傷了

她勇敢的承擔了自己做的選擇也面對了造成外在世界的恐懼意識

這份真心,讓我由衷的為她、為她的靈魂又開心又不捨

。
這份童年的孤單感,深藏在細胞記憶中,等待著我們願意如實地站在祂面前,不害怕、不逃避、不閃躲也不標籤它

相信我,你就會從恐懼中找回愛的力量
因為我也是這麼一次一次擁抱恐懼創造愛
我們都不需要當課題如臨大敵的攤在眼前

才願意真實的面對生命
因為越過它

那份無比甘甜的美好果實,也為你成為的愛同聲慶祝!





愛與生命工作室創辦人 Hsin
*體驗式和解工作坊、內在深層療癒及個案、和解療癒師培訓*
一對一內在療癒、生命和解 疫情期間改線上個案
https://reurl.cc/GmjGdx
初步自我覺察練習
https://reurl.cc/yELOo6
影片介紹:為什麼生命和解是我最推薦的療癒?
https://reurl.cc/O0M6eA
為什麼會看到廣告
長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
#我的母親喜歡跟我競賽? #她總是要贏那我們要怎麼和解? 那是一個看起來非常非常溫柔、水一般的女人 但外表柔弱的底下 內心卻是另一個樣貌 她說 媽媽的操控性很強 每件事都喜歡負面思考 不管她做什麼 都要批評指教 甚至會跟父親吃她的醋 . 因為自己帶領和解療癒的工作 我看過各式各樣的女人 時常陪
#和解並不是一昧的擁抱內在小孩 生命的恐懼、傷痛是一體的兩面 在和解中 若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面 那就永遠認同一個角度的生命 然而那不會是全貌 不過往往人們不願意看見那個全貌 #因為自己也必須為自己所是的負責 而那個認出自己選擇成為的 並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏
有點靦腆的一位阿姨,不甚自在的坐在我眼前。 為了讓她舒服些,刻意的把個案約在環境隱私又舒適的空間。 她眼睛有時會閃,對陌生的我,還在選擇什麼能講什麼不能講。 敘述了目前的一些生活狀態,她開始眼裡有了放鬆跟笑容,攜手了16年突然離世的伴侶,讓心輪還是一談到就一陣酸的能量散出,「又能怎麼辦,就只能
要看見與孩子真實的關係,其實媽媽也是怕的 我們看著她的閃躲 為了真正面對和孩子的關係 聽過她敘述著當時的難為與所能做的嘗試 為了安撫丈夫易怒、容易嫉妒和孩子相處的自己 她試著為孩子建築一道保護牆 她知道孩子會被莫名的牽連進去 她用她的方式在保護孩子 只是 孩子的心中有著不同的映照 過往的彼
你也曾是這樣的大孩子嗎? 明明也是小孩卻當早熟世故的那個 其他孩子在玩,你在幫忙顧東忙西 有什麼需要幫忙時,你會自己跑去頂著 彷彿自己也是個大人一般的裝出一副不害怕的樣子 學員來找我個案 她卡住了 看不到自己好在哪裡 明明是個很會付出又美麗的女人 已經太習慣往外找認同 卻不知如何看見自己的好 有
一些老學員們 近期紛紛的淨化到更深層的意識中 既然淨化到更深層的意識 對於自己不自覺已經做出「選擇」跟認為這樣是「比較對的」 有著非常看不見的執著 它一直隱隱的牽動著我們做出各種價值選擇 這就是越來越接近「靈魂本質」的狀態 今生淨化完,比較能找出因果對價關係的顯意識進入到更多潛意識的
#我的母親喜歡跟我競賽? #她總是要贏那我們要怎麼和解? 那是一個看起來非常非常溫柔、水一般的女人 但外表柔弱的底下 內心卻是另一個樣貌 她說 媽媽的操控性很強 每件事都喜歡負面思考 不管她做什麼 都要批評指教 甚至會跟父親吃她的醋 . 因為自己帶領和解療癒的工作 我看過各式各樣的女人 時常陪
#和解並不是一昧的擁抱內在小孩 生命的恐懼、傷痛是一體的兩面 在和解中 若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面 那就永遠認同一個角度的生命 然而那不會是全貌 不過往往人們不願意看見那個全貌 #因為自己也必須為自己所是的負責 而那個認出自己選擇成為的 並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏
有點靦腆的一位阿姨,不甚自在的坐在我眼前。 為了讓她舒服些,刻意的把個案約在環境隱私又舒適的空間。 她眼睛有時會閃,對陌生的我,還在選擇什麼能講什麼不能講。 敘述了目前的一些生活狀態,她開始眼裡有了放鬆跟笑容,攜手了16年突然離世的伴侶,讓心輪還是一談到就一陣酸的能量散出,「又能怎麼辦,就只能
要看見與孩子真實的關係,其實媽媽也是怕的 我們看著她的閃躲 為了真正面對和孩子的關係 聽過她敘述著當時的難為與所能做的嘗試 為了安撫丈夫易怒、容易嫉妒和孩子相處的自己 她試著為孩子建築一道保護牆 她知道孩子會被莫名的牽連進去 她用她的方式在保護孩子 只是 孩子的心中有著不同的映照 過往的彼
你也曾是這樣的大孩子嗎? 明明也是小孩卻當早熟世故的那個 其他孩子在玩,你在幫忙顧東忙西 有什麼需要幫忙時,你會自己跑去頂著 彷彿自己也是個大人一般的裝出一副不害怕的樣子 學員來找我個案 她卡住了 看不到自己好在哪裡 明明是個很會付出又美麗的女人 已經太習慣往外找認同 卻不知如何看見自己的好 有
一些老學員們 近期紛紛的淨化到更深層的意識中 既然淨化到更深層的意識 對於自己不自覺已經做出「選擇」跟認為這樣是「比較對的」 有著非常看不見的執著 它一直隱隱的牽動著我們做出各種價值選擇 這就是越來越接近「靈魂本質」的狀態 今生淨化完,比較能找出因果對價關係的顯意識進入到更多潛意識的
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這是一篇關於自我療癒與愛的心路歷程,從失望到希望,分享了作者個人的轉變與成長。
Thumbnail
在人生低谷中尋求幫助是重要的,這篇文章分享了作者的初次諮商經驗,面對原生家庭、創傷事件等問題,作者經由諮商學會正視內心情緒,慢慢走出低潮,這是一個充滿感恩和成長的經歷。
因為講座的主題吸引了我,特地跑到台北,想記錄下講座給我的心得 "我們要先把自己搞定,才有辦法搞定別人" 這句話我把它抄寫在筆記本上,提醒著自己,原來在潛意識裡,不覺得自己需要搞定,反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。 心理師提到,人的一生中,會有三大心結(創傷) 1.羞恥 2.
Thumbnail
在心理治療的過程中,有時我們需要勇敢地打開心扉,尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中,逐漸放下偽裝,勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話,慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴,陪著他走過情感的起伏。
網路上很多身心靈想關的影片,這陣子如雨後春筍般冒出來,因為2024-2043年開始走的是九運離為火,離卦上下爻是陽,中爻為陰,所以人心會感到空虛空洞,會想要療癒心中的洞,填滿心中的缺口,所以心靈想關的產業會發達。 某日閒來無事滑手機,看到一個漂亮小姊姊的YT,她在紀錄她運用吸引力法則後的改變,我看
Thumbnail
這篇文章探討參與All-Love課程所引發的內心矛盾與自省,以心臟疼痛感為切入點,討論瞭如何面對自我否定與自我接納之間的平衡。作者透過分享在夢境中的自省過程,表達在靈性成長路上的矛盾心情與自我懷疑。最後,呼籲讀者珍視內在的愛,並分享給有需要的人。
Thumbnail
沙龍房間導覽 德意志黑眼圈沙龍分享的內容包括德國生活、戀愛感情、閱讀及創作。 ➡️對德國生活、社會現況有興趣 👉 德國大小事 ➡️想知道怎麼調整戀愛思維、打造戀愛體質 👉 感情教練 往下拉閱讀感情教練詳細介紹 👇 ➡️聊聊AI繪圖運用和創作電子書上架通路 👉 AI輔助
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
Thumbnail
神奇的是,連續兩天長時間的課程竟然不會讓我感到疲累,反而很享受那種浸在靈氣的感覺裡。 身體僵硬的反應感覺是→僵硬→被靈氣解除→僵硬→再解除這樣循環,漸漸的僵硬反應就緩和了許多...
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
這是一篇關於自我療癒與愛的心路歷程,從失望到希望,分享了作者個人的轉變與成長。
Thumbnail
在人生低谷中尋求幫助是重要的,這篇文章分享了作者的初次諮商經驗,面對原生家庭、創傷事件等問題,作者經由諮商學會正視內心情緒,慢慢走出低潮,這是一個充滿感恩和成長的經歷。
因為講座的主題吸引了我,特地跑到台北,想記錄下講座給我的心得 "我們要先把自己搞定,才有辦法搞定別人" 這句話我把它抄寫在筆記本上,提醒著自己,原來在潛意識裡,不覺得自己需要搞定,反而是我需要去搞定好別人又或者別人要搞定好他自己。 心理師提到,人的一生中,會有三大心結(創傷) 1.羞恥 2.
Thumbnail
在心理治療的過程中,有時我們需要勇敢地打開心扉,尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中,逐漸放下偽裝,勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話,慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴,陪著他走過情感的起伏。
網路上很多身心靈想關的影片,這陣子如雨後春筍般冒出來,因為2024-2043年開始走的是九運離為火,離卦上下爻是陽,中爻為陰,所以人心會感到空虛空洞,會想要療癒心中的洞,填滿心中的缺口,所以心靈想關的產業會發達。 某日閒來無事滑手機,看到一個漂亮小姊姊的YT,她在紀錄她運用吸引力法則後的改變,我看
Thumbnail
這篇文章探討參與All-Love課程所引發的內心矛盾與自省,以心臟疼痛感為切入點,討論瞭如何面對自我否定與自我接納之間的平衡。作者透過分享在夢境中的自省過程,表達在靈性成長路上的矛盾心情與自我懷疑。最後,呼籲讀者珍視內在的愛,並分享給有需要的人。
Thumbnail
沙龍房間導覽 德意志黑眼圈沙龍分享的內容包括德國生活、戀愛感情、閱讀及創作。 ➡️對德國生活、社會現況有興趣 👉 德國大小事 ➡️想知道怎麼調整戀愛思維、打造戀愛體質 👉 感情教練 往下拉閱讀感情教練詳細介紹 👇 ➡️聊聊AI繪圖運用和創作電子書上架通路 👉 AI輔助
Thumbnail
不論是求助還是幫助別人,最終還是要回歸初心,認清自己的狀態與意圖。 祝福你我,在人生這條路上獨行之餘,有時也能互相幫扶。
Thumbnail
神奇的是,連續兩天長時間的課程竟然不會讓我感到疲累,反而很享受那種浸在靈氣的感覺裡。 身體僵硬的反應感覺是→僵硬→被靈氣解除→僵硬→再解除這樣循環,漸漸的僵硬反應就緩和了許多...