自我和解｜我真的盡力了，無奈，卻是個不完美的結果
閱讀時間約 3 分鐘
開啟內在之旅的她快速的淨化
上週的工作坊
我們有一位參與同學是之前上過「自我和解心法課的」
瘦瘦的她，第一天見到時，整個人是黑的
但生命真的眷顧她
讓她從當天第一堂課的第一個暖身「與靈魂連結」
就已經大量釋放出許多哀傷
接下來的那天，整團黑雲從她身上快速的抽離
到第一天課程結束時，我已經能夠清楚的看到她的五官了
單純的勇敢單純的愛己
這位年輕女孩
有著很棒的覺察力
她自身也喜歡探索心理靈性的書籍、資訊
對於情緒的感受敏感
也很勇敢，小小的身子，卻非常敢於面對自己的黑暗面
當你有著勇敢的心
愛會帶著你來到該在的位置
深層課題淨化
那天她一起來到伴侶關係的和解工作坊
在下午完成一場家族排列後
休息時間，她突然之間蹲下爆哭
我知道更深一層的生命課題被打開來釋放了
所以陪在她身邊，支持她完成屬於她的歷程
手保護著心輪後方
那份世界整個崩解的過程
我自己也經歷數百回
知道那是必經之路
也知道跨過後會是嶄新的靈魂
這位覺察力很敏銳的女孩
一邊灑著淚水
一邊試著辨識內心深處湧出的情緒
她說自己有種「無力感」
一種…….「盡力了，卻好無奈」
「盡力了，卻無可奈何」的感受
這是什麼樣的生命課題呢？
事實上這是非常深層的「眉心輪右腦的生命課題」
屬於「內心追求、渴望完美的結果」
因此，在行為上會不自覺的付出一切、盡心盡力
因為潛意識中有個
「我們以後能夠有個很美好的關係一起走下去」的願景
希望當我很努力的去愛你後
你也會如此的願意看見我的付出、同樣的來愛我
而現實上卻不是如此
我盡力了，但我們仍然吵架
我盡力了，但關係中無法達成和諧與平衡
我盡力了，但我們卻仍然分手
我盡力了，為什麼沒辦法讓愛快樂？
因此，當這個我盡力了，卻仍得要接受「不完美的結果」時
這份深層的情緒會藏的很裡面
我們不想碰觸它、卻也難以辨別這種感受
因為當生命課題在眉心輪時
大部分你都會用各種你慣用的理性或感性的方式去處理它
但若沒有真正去觸碰到意識的邊界、真實的情緒時
會很難看見這個自我
好處是，當你釋放了這個「結果的完美性」
你對於生命寬廣的程度會瞬間擴增
不再執著於「我都這麼盡力了，你也應該。。。。。」
「我都這麼盡力了，我們的關係就應該。。。。。」
這些潛意識台詞是不容易辨識出的
但
這是多麽美好的過程，看見了一個生命課題的兩面
認領了願意為愛付出的自己，甜美、開心
也接納了，為愛付出卻不得所願的自己，苦澀、心酸
不再因為，結果不如自己所願，就打翻了一切其中過程的美好
智慧與生活實踐
在這個課題結束後
能夠協助自己的地方是
看見自己在愛中喜歡付出的模樣
都是付出些什麼樣的愛、能夠做到什麼程度
因而更加的清楚，在伴侶關係中，我應該相對的找尋
什麼樣人格特質的人，才會與我所提供的這份愛互相流動？
回到自身，你的過去種種，已經帶來答案
這是和解的宗旨，也是愛的路徑
希望你，一起為愛，成為自己的療癒師
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人生真的很難也有很多挑戰，每天都有不斷無法預測的新事件發生，考驗我們的心志……
2024元宵還未過呢！有人或許還沉浸在年味中。但伴隨新年而來的訊息首先是：同學的女兒從住處14樓頂跳樓輕生……那是位三十初頭歲的孩子，一路來成績優異又貼心懂事。努力準備數年，好不容易高考通過，分發教育局才
原著《你想活出怎樣的人生？》是由多篇故事集結而成的勵志小品，我佩服宮崎駿能在讀後發酵出這部動畫。不同生命經驗的人悟出的道理也不盡相同，要說它是另一則哲理寓言也不為過。
不同於其他叛逆或調皮的少年男主角，牧真人相當懂事，從一開始就義無反顧地要替父親找回夏子。即便火場喪母是他一直以來的夢魘，對
宮崎駿將 《蒼鷺與少年》送給了自己，也將其生命集大成、充滿希望的未來結局送給全世界。 真人以地底之旅找到了心中的息爭，宮崎駿在《蒼鷺與少年》領悟了生命平靜，也許 每個人也都可以在自己的想像世界中，找出與自己和世界最舒服的和解擁抱吧。
人的成長總有幾個時刻，當我們大腦以為自己滿心歡喜時，殊不知心裡卻正在歷經重重關卡，拉扯、糾結、矛盾...不斷在放棄與繼續間游離。就這樣長期的情緒記憶，身體會幫你記得，從而在自我和解的那刻全部釋放，此時自己的狀態也會隨之起起伏伏。但當身體恢復後，新的信念系統便慢慢建立，讓我們成為一個自己都會愛上的人！
身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法
關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感
這陣子很適合做溝通
有些人是跟別人溝通
而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要
你可以習慣
也可以掙扎
端自己選擇
為何會有這個結論呢?
#NLP #催眠
每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上
揮之不去
但過去如何
僅此
或許說到戀愛我們都很直覺反應，世上應該沒有人不談戀愛吧？不過還真的有無法和任何人產生戀愛情愫的「無浪漫傾向」的人存在。日劇《不能相愛的兩人》就是以「無浪漫傾向」的為主題，探討這些無法戀愛的人如何在充滿不被理解的社會中，慢慢找出適合自己的生活方式。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
人生真的很難也有很多挑戰，每天都有不斷無法預測的新事件發生，考驗我們的心志……
2024元宵還未過呢！有人或許還沉浸在年味中。但伴隨新年而來的訊息首先是：同學的女兒從住處14樓頂跳樓輕生……那是位三十初頭歲的孩子，一路來成績優異又貼心懂事。努力準備數年，好不容易高考通過，分發教育局才
原著《你想活出怎樣的人生？》是由多篇故事集結而成的勵志小品，我佩服宮崎駿能在讀後發酵出這部動畫。不同生命經驗的人悟出的道理也不盡相同，要說它是另一則哲理寓言也不為過。
不同於其他叛逆或調皮的少年男主角，牧真人相當懂事，從一開始就義無反顧地要替父親找回夏子。即便火場喪母是他一直以來的夢魘，對
宮崎駿將 《蒼鷺與少年》送給了自己，也將其生命集大成、充滿希望的未來結局送給全世界。 真人以地底之旅找到了心中的息爭，宮崎駿在《蒼鷺與少年》領悟了生命平靜，也許 每個人也都可以在自己的想像世界中，找出與自己和世界最舒服的和解擁抱吧。
人的成長總有幾個時刻，當我們大腦以為自己滿心歡喜時，殊不知心裡卻正在歷經重重關卡，拉扯、糾結、矛盾...不斷在放棄與繼續間游離。就這樣長期的情緒記憶，身體會幫你記得，從而在自我和解的那刻全部釋放，此時自己的狀態也會隨之起起伏伏。但當身體恢復後，新的信念系統便慢慢建立，讓我們成為一個自己都會愛上的人！
身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法
關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感
這陣子很適合做溝通
有些人是跟別人溝通
而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要
你可以習慣
也可以掙扎
端自己選擇
為何會有這個結論呢?
#NLP #催眠
每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上
揮之不去
但過去如何
僅此
或許說到戀愛我們都很直覺反應，世上應該沒有人不談戀愛吧？不過還真的有無法和任何人產生戀愛情愫的「無浪漫傾向」的人存在。日劇《不能相愛的兩人》就是以「無浪漫傾向」的為主題，探討這些無法戀愛的人如何在充滿不被理解的社會中，慢慢找出適合自己的生活方式。