面對批評, 你會怎麼作?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
最近開始加入LINE的社群,運用資源,作更多的學習。
但,就在剛剛,一個LINE的線上讀書會裡,有人對其他網友的文章,留下這樣的話之後,就退群了,雖然與我無關,但我拿起了手機,在下面打出了回應:
😄謝謝指教!所以我們還在學習!
後來有網友問我,為什麼有這樣的EQ?
我也思考了一下,突然想起,以前在當圍棋老師時,常常會到網路上下圍棋, 網路上高手如雲,輸贏在所難免,贏就別說了,但是遇到輸棋,都會沮喪及憤怒,簡單來說,就是輸不起!往往都需要很多時間才能夠平復情緒。
後來,做一件事情之後,負面情緒就神奇的少很多了。

我開始在每一次的敗戰之後,跟對方說:謝謝

謝謝對手在對戰中給我的每一手棋,他下出更好的每一手棋,讓我成長!進而,我開始跟對手或是自己,覆盤檢討,找出錯誤或是造成失敗的俗手或是惡手。
從此以後,面對輸贏,我比較可以心平氣和的看待這一件事。
輸,其實只是一個點,跳脫這個點的最快方式,其實是轉化當下的立場!
聖嚴法師有云:面對它、接受它、處理它、放下它

所以這也是一種 #刻意練習 ,面對批評,我們有兩種選擇,



直接回擊,或是認同。



直接回擊,得到的結果,通常都是雙方更加捍衛自己的立足點,不會有什麼交集。

認同他,或許可以有不同的想法。 如果能讓我成長的話,何樂而不為?
未來,我們可以在面對批評,可以試試,先說一聲,


謝謝您的指教😇

PS:我是光天使,這是方格子的第一篇文章,未來會持續努力,謝謝您看到這裡~
也歡迎您給我一些建議,謝謝您的指教XD
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有過那種時候吧,碰到一個肯定打不贏的敵人,被恐懼吞噬但還是努力掙扎,雖然知道贏不了,但至少在一個局部讓對手驚嘆、意外、苦惱,下出妙手的那一刻全身顫抖,那一手你可能會記得好幾年,在那個時刻,就是你對圍棋上癮的時候了!
圍棋是遊戲也是競賽,對弈總會有輸贏。學習圍棋的過程中,除了培養輸棋時的受挫力外;贏棋的情緒也是小朋友要練習去處理的。
其實,大家都會得意的吧?下出好棋當然值得高興!只是在成長的過程中,我們有時也會成為失意的一方,或者偶爾在得意過後也會被對手得意回去,最終成為輸棋的一方。也因此,那些原本更加外顯的情緒便漸漸收斂,最終從張揚的笑容轉為心湖裡的一絲漣漪。
從小學棋,經歷了大大小小的圍棋比賽,很幸運的大部分成績都不算太差,也經歷了各種連勝與連敗,磨練與調適比賽的心態,而其中一場比賽至今難忘。
身為一名才藝老師,到底要如何讓學生願意學習你所擅長的才藝,個人認為其中一個重點是要讓學生在學習時能有足夠的成就感,更願意繼續挑戰維持學習的動力。 圍棋是一項非贏即輸的遊戲,對於小朋友而言對弈所獲得的成就感和挫敗感是來的很快的,這也像是把雙面刃,處理得當小朋友就能夠獲得滿滿的成就感,相反的也是很有可
如果你/妳已經盡力了,卻還是下輸了棋,千萬不要覺得丟臉。 記得告訴自己:辛苦了,你/妳很棒,下次再加油!
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