Podcast 拉子幸福生活 EP72 拆解斷捨離｜捨｜找到適合的方法，看清與物品的關係

喬安納-avatar-img
喬安納
發佈於極簡理想生活
更新 發佈閱讀 1 分鐘

收聽連結
EP72 拆解斷捨離｜捨｜找到適合的方法，看清與物品的關係
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

《斷捨離》這本書討論了非常多「捨」的內容，也就是清出的部分。
這集聊聊山下英子的「捨」的方法，同時也舉出一些其他整理師或極簡主義者的方法。
每個人、每個階段適合的方法也許不同，可以實驗看看哪些是適合自己的。
透過捨的練習，將愈來愈了解自己與物品的關係，也愈來愈了解自己。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

在清出的過程中，你有什麼體悟？
遇到了什麼問題呢？
歡迎你留言給我，跟我分享喔！


raw-image

--。--。--。--。--。--

FB｜拉拉手。環遊世界

Podcast拉子幸福生活｜Apple、SoundOn、Spotify、KKBox

IG｜喬安納

方格子｜喬安納

喬安納的房間極簡理想生活Podcast 邊聽邊整理喬安納的房間極簡理想生活斷捨離
留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
喬安納的房間
24.9K會員
1.1K內容數
無法自我介紹的人🌿 Podcast｜拉子幸福生活、秘密頻道《安納》 🌿 YouTube ｜喬安納與雞蛋不出門 Homebody & dog 🌿《換日線》雜誌｜拉拉手環遊世界專欄 🌿方格子｜喬安納：2023 年起，記錄覺醒旅程「無人記得的愛」
喬安納的房間的其他內容
2022/05/11
客廳整理觀念、方法與步驟｜Before & After 對照
紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片， 以及對於這個空間的思考。
Thumbnail
2022/05/11
客廳整理觀念、方法與步驟｜Before & After 對照
紀錄客廳空間整理的概念、過程、整理前與整理後的照片， 以及對於這個空間的思考。
Thumbnail
2022/04/30
不需換季的簡單衣櫃
整理完說書人的衣櫃，接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季，大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季，但仍需要重新配置一下，方便拿取。
Thumbnail
2022/04/30
不需換季的簡單衣櫃
整理完說書人的衣櫃，接著就來整理自己的衣櫃吧。 我的衣櫃已達到不須換季，大約四季衣物總數在 60 件左右。 雖然不需要換季，但仍需要重新配置一下，方便拿取。
Thumbnail
2022/04/13
衣櫃快速換季｜極簡理想生活
今天幫伴侶說書人衣櫃換季，紀錄過程。 我的衣櫃已經不需要換季了，春夏秋冬都可以收納在同一個衣櫃，隨著天氣變化選擇衣物。 改天再來記錄我的不換季衣櫃。
Thumbnail
2022/04/13
衣櫃快速換季｜極簡理想生活
今天幫伴侶說書人衣櫃換季，紀錄過程。 我的衣櫃已經不需要換季了，春夏秋冬都可以收納在同一個衣櫃，隨著天氣變化選擇衣物。 改天再來記錄我的不換季衣櫃。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
夢夢 🍰 甜點魔法
全家限定！療癒系馬來貘雪糕，創意吃法大公開｜豆漿燕麥碗、藍莓果昔
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
#懶人料理#食譜#健康甜點
Thumbnail
avatar-avatar
夢夢 🍰 甜點魔法
全家限定！療癒系馬來貘雪糕，創意吃法大公開｜豆漿燕麥碗、藍莓果昔
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎？全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘，推出黑白配色的馬來貘雪糕，不僅外觀吸睛，層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口！本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法，從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔，到大人系的奇亞籽布丁下午茶，讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐，增添生活中的小確幸！
#懶人料理#食譜#健康甜點
Thumbnail
avatar-avatar
R小姐的沙龍
斷捨離：從擁有更多到擁有更快樂的生活方式《我決定簡單的生活》
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
#人際關係#極簡主義#斷捨離
Thumbnail
avatar-avatar
R小姐的沙龍
斷捨離：從擁有更多到擁有更快樂的生活方式《我決定簡單的生活》
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
#人際關係#極簡主義#斷捨離
Thumbnail
avatar-avatar
Grace 的生活簡學
斷捨離的智慧：「One Out, One In」，你需要注意的3件事
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法： 把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
#斷捨離#一出一進#極簡生活
Thumbnail
avatar-avatar
Grace 的生活簡學
斷捨離的智慧：「One Out, One In」，你需要注意的3件事
日本整理女王山下英子在她的暢銷書《斷捨離》中，提到了「One Out, One In」這個方法： 把雜物整理完畢，並按照7、5、1的公式收納好之後，未來若想入手一件新物品，就必須先捨棄一件現有的物品。注意要先「捨棄」，再「補上」，這樣才不會因疏忽而讓物品變多。反覆進行「一出一進」，我們將會發現，自
#斷捨離#一出一進#極簡生活
Thumbnail
avatar-avatar
西卡RE。LIFE人生筆記
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅 什麼是斷捨離？ 你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。 斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
#斷捨離#生活#小技巧
Thumbnail
avatar-avatar
西卡RE。LIFE人生筆記
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅 什麼是斷捨離？ 你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。 斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
#斷捨離#生活#小技巧
Thumbnail
avatar-avatar
簡單生活就能更快樂
斷捨離之路的啟蒙書《斷捨離》
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
#斷捨離#山下英子#居家整理師
Thumbnail
avatar-avatar
簡單生活就能更快樂
斷捨離之路的啟蒙書《斷捨離》
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
#斷捨離#山下英子#居家整理師
Thumbnail
avatar-avatar
好日子☀
【書摘3】新．斷捨離
作者：山下英子 ISBN：9789579314701 P160 斷捨離的終極版本 斷捨離是創造清淨的「場所」、「空間」、與「時間」的技法。 《俯瞰力》如職業棋士看棋盤，足球教練看球場從俯瞰力，空間認識力~你可以想想 我希望空間是什麼樣子? 而不只是從 需要 與 不需要的觀點來檢視。 ★P14
Thumbnail
avatar-avatar
好日子☀
【書摘3】新．斷捨離
作者：山下英子 ISBN：9789579314701 P160 斷捨離的終極版本 斷捨離是創造清淨的「場所」、「空間」、與「時間」的技法。 《俯瞰力》如職業棋士看棋盤，足球教練看球場從俯瞰力，空間認識力~你可以想想 我希望空間是什麼樣子? 而不只是從 需要 與 不需要的觀點來檢視。 ★P14
Thumbnail
avatar-avatar
肯娜的沙龍
《人生進化中》12物盡其用人盡其才之斷捨離
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意） 最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！ 斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻 1、斷捨離的方法 2、為什麼要斷捨離？ 3、總結 1、以下有一些方法給大家參
#斷捨離#自我成長#整理
Thumbnail
avatar-avatar
肯娜的沙龍
《人生進化中》12物盡其用人盡其才之斷捨離
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意） 最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！ 斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻 1、斷捨離的方法 2、為什麼要斷捨離？ 3、總結 1、以下有一些方法給大家參
#斷捨離#自我成長#整理
Thumbnail
avatar-avatar
後宮妃子千千的奮鬥之路
斷捨離: 從整理物品到整理心情
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
#賣場#空間#蝦皮
Thumbnail
avatar-avatar
後宮妃子千千的奮鬥之路
斷捨離: 從整理物品到整理心情
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
#賣場#空間#蝦皮
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News