方格精選

我們都在自己的山路,尋找一個不變的安然。

更新 發佈閱讀 8 分鐘


在參加山鹿老師與心同行的分享會前,我想像的結果會是能從他的視野,去看見更宏觀的視野。

帶著這樣的心,以及最近正在看的追蹤師系列的書籍,我是這樣相信著,於是在晚間課程分享前,提早把孩子的晚餐準備好,並把自己的晚餐一起帶到電腦前,就這樣開始了與心同行的分享會。

鏡頭前的山鹿老師,娓娓道來屬於自己一路以來的心路歷程,卻像是在我眼前開啟了屬於自己的山麓回顧,他從自然走回內在,感受安定,而我卻是從內在,找回安定,並開始想回歸自然。

他一路從夢想實踐,談到團隊之力,到最後的日常根系,對他來說,日常根系是最難面對的一部分,一直以來,他的人生充滿了各種律動,若非疫情,他的行事曆早已被各種自然與海洋召喚,忙得昏天暗地,但一場疫情,把所有與外聯繫的一切,徹底分離,逼得他只能在一片茫然中,回來面對自己,而每個人都是一樣的,於外不難,回歸內在,卻是難上加難,因為那些原本被你忽略或是你以為不存在的自我,都會在這個時候,全部出現,並且逼你面對,對此,你毫無寸鐵之力,只能任其拍打,被更深的恐懼,更暗的底層,捲向深不可測的低潮裡,在那,翻攪著,痛苦著,吶喊著。

raw-image

「是疫情,逼著我,找回了自己!」山鹿老師在鏡頭前這樣說著,我的心裡浮現出了另一句話:「是孩子,逼著我,面對了自己。」說完之後,我的心中像是湧起了一道暖流,直直地衝向全身,淚水像是浪潮般地,持續湧出,完全停不了,每一道淚水,就像是一幕幕的電影,持續地上演著,那些面對自己的種種。

曾經,我是一個擁有許多夢想的人,渴望著自由,於是我畢了業,存了錢,在世界各地旅行著,看著不同世界過著的生活,在心中燃起了無限的希望,我像是永遠不想被抓住的鳥,持續地飛翔,只要抓到機會,就是起飛,絲毫無法想像,有一天無法再飛的畫面,所以,可以想像得到的事情是,孩子這件事,對我來說就像是拿個石頭把自己的腳給砸下,我極力地避免這件事的到來,但命運的安排,就像是追蹤師湯姆說著自己與潛行狼的相遇,正是因為潛行狼說著自己被預言,將會遇到一個撿起會說話石頭的人,而湯姆就是那個人。

當命運既定會發生時,什麼都再也無法擋得住了。

懷孕前的兩個月,我向公司提了未來的辭呈,當時我的理由是,我要去探索自然,去回歸雙手的力量,希望與大地連結,但我不知道會怎麼實現,只知道那是我當下被召喚的感覺,提完之後,過沒多久,是即將跨年的時候,當時,朋友為我進行了一場療癒,我在過程中,看見了一隻豬,始終在我身邊,並且一直要跟著我去旅行,豬,像是我的徵兆,暗示著我有一個新的可能,於是跨過了年,我就這樣懷了一個豬孩子。

可想而知,這樣的事情發生,就像是疫情對於山鹿老師所帶來的強大考驗,我在當時,面對到了無法想像的深淵,每一天,都像是掉進黑洞般的恐懼與害怕,不知道該如何度過,我只知道,幾乎都是抱著自己一直哭,沒有人可以理解真實我的感受,以為懷孕只是懷孕,或是有了孩子是件好事,卻不知道,當你遇到人生最難過的那一個關卡時,你的措手不及,會讓自己掉進多深的深淵,並且逼迫你該如何在面對這樣的考驗時,還能活出你要的版本。

我忘了自己實際沈淪了多久,但約莫確定懷孕後的一個多月,當時,我得自己去醫院做第一次的超音波檢查,走進去前的我,並不知道會看見什麼,沒過多久,眼前的螢幕出現了黑黑的畫面,裡面有一個小小的圓圈,醫生指著說:「你的孩子將會在那個小圈圈裡面長大!」接著,就說:「那我們來看看心跳吧!」下一秒,在那個小小的圓圈裡面,有個像是小點的星光在裡面閃耀著,那是我第一次看見屬於自己最愛的符號的畫面,在眼前呈現,小點外有一個圓圈,是我即將要做的第三個刺青,因為那代表著我向最喜歡的巴黎原點致敬,更是像自己承諾與提醒,永遠別忘了自己的渺小,在自己之外,永遠有一個更大的世界,因此,要懂得謙卑。

raw-image

我想,是孩子讓我看見了自己要好好面對的,從那之後,我從低潮爬了起來,認真地去觀察並且反省自己,在過程之中,從懷孕,到生了孩子,以及照顧孩子,甚至在觀照自己接下來想要做的事情,我都在大量地觀察並且去反思,實際行動之後,才發現,這樣的行為叫做覺知,也就是山鹿老師分享日常根系之中的第二個步驟,當你越來越把注意力放在自己身上的時候,你會無形中越來越能接納自己,並且會發現,環境不再是這麼重要了,以前,你會把希望寄託在外在,可能以為自己一定要去大自然才能放鬆,可是當你的內在與自己已經完全靠近時,無論你在哪,你都能感受到自己要的狀態。

最後,山鹿老師,找回了自己的內在安定,我也看見了自己一路走來,給予自己的最大力量,也是這份安定,眼淚持續地噴發著,像是洪水般的,一直流著,像是身體在跟我說:「你已經很棒了!在這條路上,持續堅信地,去找回自己,面對自己最大的恐懼,更從這之中,找回自己的天賦,成為一個動物溝通師,這些都是你堅持把力量放在自己身上,所累積而來的。你很棒了,我們都在陪著你。」

接著,耳裡聽見老師說:「舉起你的右手,把眼睛閉起來,好好地摸摸自己的頭,像是一個肯定,一個鼓勵,一個深深帶著愛的撫摸。」我感受到,身體在一直對我說著,好多好多肯定,我的淚水漸漸地化為笑容。

我的確沒有想過,參加山鹿老師的分享,原來是在重新回顧自己走過的旅程,自己的身體似乎也等這刻等很久了,在等一個遲來的擁抱,於是,在止不住的淚海裡,互相擁抱了。

其實,我並沒有多勇敢,也沒有多厲害,只是,我很努力地在生活之中,持續地如同老師所說的:「每當找到一個自己的聲音,就流下一滴更加靠近的淚水。」我只是,很認真地再把自己的聲音一個一個找回來,而這份力量,卻是來自我人生最重要的導師,那就是我的孩子,他就像是疫情似的,把我的世界劃下一個休止號,逼迫我,好好地專注面對當下,於是,我什麼都做不了,眼前看似只剩下孩子的生活起居,卻發現,他只是要我好好回來過生活,而不是硬要去做點什麼。

如果今天餓了,就好好地吃飯,想哭,就大聲哭,開心就大聲地笑,醒來就是等著玩,每一個東西,都可以把他玩出不同的樣子,定義全部丟掉,只剩下當下的感受,以及最重要的就是那份好奇心。

在懷孕前,我替自己許下一個心願,那就是要重新與大地更加連結,我希望能夠更了解自然,從土開始,理解什麼是土壤,該如何種植植物,該如何觀測星象,該如何瞭解樹木,該如何親近動物,該如何不再害怕昆蟲,該如何接納那些我不認識的所有,曾經,我以為,孩子是來牽絆我的,但很快地,我就明白,孩子是屬於未來的使者,他帶著未來版本的我的一切信息前來,知道我需要的一切,於是,我開始更加回歸自然,研究著各種與自然相關的書籍,期待,有一天,帶著子然,這個以自然為名的孩子,一起回歸自然,接受自然的滋養。

raw-image



留言
avatar-img
Cha Cha real talk 的沙龍
19會員
54內容數
與孩子之間的相處,不應用教育二字框架著,而是回到人與人之間,心的交流,放下原本思維,與孩子成為自然而然地相處,會發現,原來無形之中,問題不在只是問題,而是一份邀請,邀請你加入未知的領域,好好地探索,好好地玩。
2022/12/04
你把自己的外套,輕輕地掛在我身上,我記得那是我們在一起後沒多久的冬天,是需要暖暖包的那種冷,整雙手都凍成白茫茫一片,我們坐在入夜的公園裡,併肩靠著許久,早已忘了說過什麼,只記得心像是永不熄滅的火爐,熊熊燒著,臉微微燙著,還能聽見些許的心跳聲,怦!怦!怦。 有孩子之後的愛情,淡的像鍋清粥,若忘了加點調
Thumbnail
2022/12/04
你把自己的外套,輕輕地掛在我身上,我記得那是我們在一起後沒多久的冬天,是需要暖暖包的那種冷,整雙手都凍成白茫茫一片,我們坐在入夜的公園裡,併肩靠著許久,早已忘了說過什麼,只記得心像是永不熄滅的火爐,熊熊燒著,臉微微燙著,還能聽見些許的心跳聲,怦!怦!怦。 有孩子之後的愛情,淡的像鍋清粥,若忘了加點調
Thumbnail
2022/11/27
水裡的感覺,離我好遠了,想想似乎上了國中就再也沒有認真碰過水了,最近陪著孩子游泳,戴上泳鏡,滑到水裡時,那些遺忘的第一次,瞬間像是自動播放似的,滴滴答答,調出那年與爸爸一起游泳的經驗。 小學五年級的暑假,比以往都還要熱,唯獨清晨略帶點涼意,那時爸爸問我:「想不想涼一下?去玩水呢?」「當然好」小小年紀
Thumbnail
2022/11/27
水裡的感覺,離我好遠了,想想似乎上了國中就再也沒有認真碰過水了,最近陪著孩子游泳,戴上泳鏡,滑到水裡時,那些遺忘的第一次,瞬間像是自動播放似的,滴滴答答,調出那年與爸爸一起游泳的經驗。 小學五年級的暑假,比以往都還要熱,唯獨清晨略帶點涼意,那時爸爸問我:「想不想涼一下?去玩水呢?」「當然好」小小年紀
Thumbnail
2022/11/14
回頭想想,我幾乎不太會去插手指教別人的教育,站在孩子面前,我其實很自然就會回到孩子,就是盡情玩,跟翻轉很多奇怪的想法,想來想去,就算有不開心的時候,很快也就忘了,然後就繼續玩了。 有了自己的孩子之後,我明白許多人會很不解我的教育理念,他們或許會在我面前提出質疑,或是在背後議論,彷彿指教這件事情,似乎
Thumbnail
2022/11/14
回頭想想,我幾乎不太會去插手指教別人的教育,站在孩子面前,我其實很自然就會回到孩子,就是盡情玩,跟翻轉很多奇怪的想法,想來想去,就算有不開心的時候,很快也就忘了,然後就繼續玩了。 有了自己的孩子之後,我明白許多人會很不解我的教育理念,他們或許會在我面前提出質疑,或是在背後議論,彷彿指教這件事情,似乎
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
共識營的夜間討論,剛好S在我們這組,好像因為她在,我很安心的說了很多很多,關於「青少年時期沒被接住的過往」。也好像因為說出來才理清楚,原來我對我的父母還有這麼多沒和解的、怨懟的,以至於後來的自己學不會好好愛人,也學不好和自己相處。躲了這麼多年,直到兩年前無處可躲,才開始諮商、吃藥、抽絲剝繭釐清自己。
Thumbnail
共識營的夜間討論,剛好S在我們這組,好像因為她在,我很安心的說了很多很多,關於「青少年時期沒被接住的過往」。也好像因為說出來才理清楚,原來我對我的父母還有這麼多沒和解的、怨懟的,以至於後來的自己學不會好好愛人,也學不好和自己相處。躲了這麼多年,直到兩年前無處可躲,才開始諮商、吃藥、抽絲剝繭釐清自己。
Thumbnail
我越來越少批判自己。長期以來追求情緒管理跟自我覺察走到的死胡同就是認為一切都是自己的問題,甚至覺得”心如止水”才是最高境界,對於自己的浮動,總是又氣餒又自責,懂得越多只是越自虐,也無法把錯丟給別人,真的很痛苦。現在我實際體會,在想讓自己更好,或與他人價值觀交換的過程,跟照應自己的感受是不衝突的。
Thumbnail
我越來越少批判自己。長期以來追求情緒管理跟自我覺察走到的死胡同就是認為一切都是自己的問題,甚至覺得”心如止水”才是最高境界,對於自己的浮動,總是又氣餒又自責,懂得越多只是越自虐,也無法把錯丟給別人,真的很痛苦。現在我實際體會,在想讓自己更好,或與他人價值觀交換的過程,跟照應自己的感受是不衝突的。
Thumbnail
把他們送回去你的心很簡單(他們變成小人走進我的心),你只要好好照顧他們,認同他們的需要,你們就能和解(這些小人在我心裡笑了起來,歡呼,和我揮手,我也笑著看他們) 在你旅途的後半段,你必須帶著他們一起,接受他們有不同的意見,共同解決問題,你們才能走完這段旅程,沒有他們,你是不完整的。
Thumbnail
把他們送回去你的心很簡單(他們變成小人走進我的心),你只要好好照顧他們,認同他們的需要,你們就能和解(這些小人在我心裡笑了起來,歡呼,和我揮手,我也笑著看他們) 在你旅途的後半段,你必須帶著他們一起,接受他們有不同的意見,共同解決問題,你們才能走完這段旅程,沒有他們,你是不完整的。
Thumbnail
尤其是現在大環境變動劇烈, 走自己的路、為自己負責, 是我目前感受到比較適合現代的生活方式。
Thumbnail
尤其是現在大環境變動劇烈, 走自己的路、為自己負責, 是我目前感受到比較適合現代的生活方式。
Thumbnail
在參加山鹿老師與心同行的分享會前,我想像的結果會是能從他的視野,去看見更宏觀的視野。帶著這樣的心,以及最近正在看的追蹤師系列的書籍,我是這樣相信著,於是在晚間課程分享前,提早把孩子的晚餐準備好,並把自己的晚餐一起帶到電腦前,就這樣開始了與心同行的分享會。
Thumbnail
在參加山鹿老師與心同行的分享會前,我想像的結果會是能從他的視野,去看見更宏觀的視野。帶著這樣的心,以及最近正在看的追蹤師系列的書籍,我是這樣相信著,於是在晚間課程分享前,提早把孩子的晚餐準備好,並把自己的晚餐一起帶到電腦前,就這樣開始了與心同行的分享會。
Thumbnail
走在一段路上 「我覺得,我在這裡,看見了自己」,妳說的時候眼神發亮,帶著笑。 我看著相片中的妳,站在陵線上,跟山同在的樣子,我的眼眶竟有些熱熱的。 我想起了之前,我開始陪伴妳,走了一段傷心的路。 「他就這樣音訊全無,好像從世上消失了」許久,我才從妳的哭聲中辨認出這句話。 妳嘗試尋找他,所有可能的人
Thumbnail
走在一段路上 「我覺得,我在這裡,看見了自己」,妳說的時候眼神發亮,帶著笑。 我看著相片中的妳,站在陵線上,跟山同在的樣子,我的眼眶竟有些熱熱的。 我想起了之前,我開始陪伴妳,走了一段傷心的路。 「他就這樣音訊全無,好像從世上消失了」許久,我才從妳的哭聲中辨認出這句話。 妳嘗試尋找他,所有可能的人
Thumbnail
動畫電影《海獸之子》劇照     經過了整個夏季的暫憩和整頓,上星期天終於有辦法走進熟悉的芝山岩貓頭鷹之家,跟著帶領的兩位老師一起跳舞,在軟韌的木地板上滾動,一翻身睜開眼,整面明亮的窗外追隨光而曲折的樹幹,枝頭的茂葉仍然搖擺著篩落碎光。     走廊上平躺著不同時間墜落的枯葉,有些仍然鮮綠開展,有些
Thumbnail
動畫電影《海獸之子》劇照     經過了整個夏季的暫憩和整頓,上星期天終於有辦法走進熟悉的芝山岩貓頭鷹之家,跟著帶領的兩位老師一起跳舞,在軟韌的木地板上滾動,一翻身睜開眼,整面明亮的窗外追隨光而曲折的樹幹,枝頭的茂葉仍然搖擺著篩落碎光。     走廊上平躺著不同時間墜落的枯葉,有些仍然鮮綠開展,有些
Thumbnail
一進山我就哭了,似乎有20年那麼久,沒有好好跟大自然相處。 與其說是追蹤課,不如說是一堂「自然法則」課程。
Thumbnail
一進山我就哭了,似乎有20年那麼久,沒有好好跟大自然相處。 與其說是追蹤課,不如說是一堂「自然法則」課程。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News