贏得人生的「金牌」,你需要神隊友! 從正向教養-聊合作

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2021年奧運正在日本東京如火如荼地舉行,台灣優秀的運動員們正在努力地為我國爭取最高的榮譽。

近期,我們也可以透過電視新聞及報章媒體,看見選手們的榮耀。我們都知道在團體合作的運動項目中,除了不斷提升自我的能力外,擁有一位超級「神隊友」,將會大大的提高奪牌機率。

然而,想在人生中、家庭中獲得永久金牌,你也需要一位與你相輔相成的隊友。不過,今天我們不談伴侶,我們談談你的孩子。

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邀請你的孩子成為你的好夥伴,共創和諧幸福的家庭環境。

首先,釐清“合作”的真正含義

當大人提到希望孩子合作時,通常的意思是希望孩子“順從”。但合作(cooperation)與遵守(compliance)的含義卻大不相同。

遵守(compliance): 意味著服從(obedience)和順從(submission) 合作(cooperation): 意味著共同工作(collaboration)。 你發現這兩者的不同了嗎?但這並不是說我們不需要孩子遵守規範而任由孩子為所欲為。而是教養者真正需要關注的是,在大多數情況下,是真正的“合作“,是真正的與孩子一起工作並對他們表示尊重。

聽聽看下面兩種句子分別給你什麼感覺:

(你希望孩子出門時穿上外套) 教養者A:去把外套穿好 教養者B:外面風好像有點大,你覺得有什麼方法可以讓我們出門時不覺得冷?

(你希望孩子收拾玩具) 教養者A:你為什麼又把玩具亂丟? 教養者B:你有沒有什麼好點子,可以讓我們下次更容易找到這些玩具?

當我們提到贏得孩子的合作時,意思是與他們一起工作或贏得他們想與你一起工作的願望。然而“好好說話”就成了至關重要的金鑰匙。在教養關係中,我們必須拿走「位階」的概念,並瞭解在互動裡,沒有誰是所謂的”老大(Boss)”。在上述的兩種句子中,教養者B的對話方式,就是在邀請孩子成為你的夥伴和你一同合作。我們必須牢記,教養者和孩子是平等且相互尊重的,只因為如此才能搭起你與孩子間良好的合作橋樑。

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在Jane Nelsen博士的正向教養一書中也提出了4個步驟,讓我們贏得神隊友。

  1. 理解且幫助孩子表達當下的感受,並且一定要和他們確認,看看你的認知是否正確。 你可以說:你在吼叫,因為你覺得壓力很大,你不想寫功課,是不是?
  2. 表現出同理心,但不是允許孩子的不當行為。同理心只是意味著你了解孩子的看法。 你可以說:我知道你現在不想寫功課,你想去騎腳踏車。 《切記:你只是同理,並不代表認同孩子》
  3. 分享你的感受和看法。首先你必須以真誠和友好的方式完成前兩個步驟。這時候你已經與孩子建立起了聯結,孩子也將準備好傾聽你的意見。 你可以說:媽媽有時候也會偷懶不想工作,也會想先去做別的事情。所以這時候,媽媽會起來走一走,泡一杯咖啡休息一下,再繼續回去完成我的工作。因為媽媽知道當媽媽完成工作以後,就可以陪你一起玩了。
  4. 邀請孩子專注於解決方案。詢問他們是否有什麼想法可以在未來做些什麼來避免這個問題。可以提供孩子一些建議。 例如:你覺得我們可以做些什麼事情來幫助你完成功課的任務?如果我們把功課分成幾個小章節來完成,你覺得會幫忙嗎? 《在列出幾個解決方案之後,選擇一個對你們雙方都有幫助的解決方案》

當父母或是教養者轉變為與孩子一起解決問題的協作方時,你將會驚訝於它的有效性!與孩子一起解決問題,是對我們自己與孩子的尊重,並且有效於幫助孩子掌控問題、建立自信並培養成熟的人格特質。

透過上述的4個步驟,並保持友好、關懷和尊重的態度。我們一定能培養孩子成為在生活中協助我們的「神隊友」!

各位家長和老師們,讓我們協助我們的孩子,一起做自己人生中的主人,在面對生活中的大小問題時,善用思考及自我調節能力,有效的為自己做出正確的選擇並克服種種困難,為你,也為你的孩子贏得人生金牌。

謝謝你閱讀我的文章,也邀請你分享給任何你認為可以幫助到的朋友及身邊的人


我是愛穿高跟鞋的 美國PDA認證合格正向教養師

參考文獻:

陳希林(編)(2018)。溫和且堅定的正向教養 (原作者:Jane Nelsen, Ed D)台北市:遠流出版。

陳玫玟(譯)(2019)。跟阿德勒學正向教養:學齡前幼兒篇(原作者:Jane Nelsen, Cheryl Erwin, Roslyn Ann Duffy)台北市:日月文化。


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