每一次燒腦都需要仰賴科技的輔助，才能有一個比較好的思緒，而且不會迷焦。
這張照片，你是先看到我還是文字，還是先看到文字再看到我？無論是先看到哪一個，其實都在說明，你的大腦🧠一直都在接受資訊，無時無刻都在找到讓你舒服、想看的焦點。
很少有人會讓自己去注意不舒服、焦慮的事（焦點）；以至於我們慢慢的習慣在舒適圈裡，甚至久了，就忘記了我們原本都知道的『事實』。叫別人改變，是因為我們看見對方改變之後成為更好的可能，而這種事若發生在自己的身上，改變很可能就會夾帶著恐懼😱、焦慮，甚至對未來的不確定感、茫然。這些對我來說，就是舒適圈下的產物。
我自己是在聽了一個廣播後，才認知到其實面對改變這種挑戰，是可以很好玩的，尤其在你願意接受挑戰到完成挑戰之後，你所獲得的真的比原本在挑戰前的還多，那我們在挑戰改變之前到底是在害怕什麼呢？還是因為想逃避壓力呢？
後來我也明白，能真正接受挑戰的，才會有進步；生活中有很多的挑戰，每一天都可以很好玩，只要你的心態、想法正確了，其實這些挑戰都會成為成就出非凡的你。
我跟我太太現在有時候也會找些生活上的挑戰，讓我們一起去學習、體驗，這一段時間我跟我太太在蠻多地方都有了改變，全都是因為我們願意學習去接受挑戰，才能夠看見更多不一樣的東西或角度。
所以你到底是先看到我電腦裡的字，還是先看到我的本人呢？
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