你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前陣子因為工作型態改變，我出現『工作一累就窩在沙發裡，滑手機打電動＋開電視看Youtube』這個壞習慣，透過《原子習慣》中的兩項技巧，成功挑戰戒除它：
「讓提示視而不見：減少接觸，把壞習慣的提示從所處環境中移除。」
「讓行動困難無比：提高阻力，增加你與壞習慣之間的步驟。」
大部分的人或多或少都有一些壞習慣，例如晚睡、吃零食、工作拖延等等，有時想要改變卻又很困難。當我們想要減肥，去一個禮拜健身房，體重卻沒有下降；每天讀英文一小時，成績還是沒甚麼進步，雖然我們做出了改變，但是卻沒有看見成果。有些人因為短期看不見成效，就回復之前的習慣，結果就陷入惡習的迴圈
上次說到東漢末年東吳的孫策是「撞鬼」而死的，但那是間接死因，直接死因則是受傷的地方破裂。問題是：他為何受傷和受了甚麼傷？
有一種深愛，叫不再聯繫，卻拚命去惦記；想念，卻不能聯繫；聯繫，卻變成了打擾。刪除，又無法恢復，於是捨不得之下，讓它靜靜的躺在通訊錄里，然而時不時又想起那個號碼，就是有種忍不住想聯繫的衝動…
走過曾經的路上，不時會在腦海中觸動想起那個模樣，可是這份思念卻無法說出口。不斷的用不情願來說服自己，表現出極度
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前陣子因為工作型態改變，我出現『工作一累就窩在沙發裡，滑手機打電動＋開電視看Youtube』這個壞習慣，透過《原子習慣》中的兩項技巧，成功挑戰戒除它：
「讓提示視而不見：減少接觸，把壞習慣的提示從所處環境中移除。」
「讓行動困難無比：提高阻力，增加你與壞習慣之間的步驟。」
大部分的人或多或少都有一些壞習慣，例如晚睡、吃零食、工作拖延等等，有時想要改變卻又很困難。當我們想要減肥，去一個禮拜健身房，體重卻沒有下降；每天讀英文一小時，成績還是沒甚麼進步，雖然我們做出了改變，但是卻沒有看見成果。有些人因為短期看不見成效，就回復之前的習慣，結果就陷入惡習的迴圈
上次說到東漢末年東吳的孫策是「撞鬼」而死的，但那是間接死因，直接死因則是受傷的地方破裂。問題是：他為何受傷和受了甚麼傷？
有一種深愛，叫不再聯繫，卻拚命去惦記；想念，卻不能聯繫；聯繫，卻變成了打擾。刪除，又無法恢復，於是捨不得之下，讓它靜靜的躺在通訊錄里，然而時不時又想起那個號碼，就是有種忍不住想聯繫的衝動…
走過曾經的路上，不時會在腦海中觸動想起那個模樣，可是這份思念卻無法說出口。不斷的用不情願來說服自己，表現出極度