付費限定
對維持靈魂健康而言，任何年紀都不算太早，也不算太遲。
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
關於這個題目，我個人有非常強烈的記憶，大約是十七歲那一年，我突然意識到，人的智慧只能跟著年紀成長，無法超前。為什麼會有這樣的意識，我不記得了，但這個理解恐怕並不新，古希臘哲學家伊比鳩魯就曾說：「年輕時不可怠於探尋智慧，年老時不可疲於追求智慧。對維持靈魂健康而言，任何年紀都不算太早，也不算太遲。」看來
99會員
218內容數
每月，小小會精選一定量的選書，直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇，除此之外，要如何可以讀得到這些選書呢？除了選書之外，有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代，是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢？由書店老闆親選每月各類不同新書，一舉突破閱讀同溫層吧！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
如果在一般健康醫療上，「發展遲緩」需要早期療育的協助，那「心智發展超前」呢？就無關緊要了嗎？
智慧怎麼來的? 是年齡越大越有智慧？今天要分享的93歲醫師相當高齡，但是我相信智慧跟靜好都是從能「體悟人生」累積出來的。
無意間看到日日靜好這本書，看完之後非常喜歡裡面的內容，同時也推薦給一些朋友看。書裡談到許說中村醫師的人生智慧，將一些我們糾結心中的各種困惑，她給了很多建議。沒有那種灑狗血的
相信如果沒有智慧的話，就不會被送來人世間。除了少數特殊的情況之外，長大的過程到走入社會，一路上都在建立獨立生活的能力與智慧。
我認為 “生活本能” 是一個人的 "整體智慧” * 的核心部分。
一切生命的展開， 事實上都牽涉到思考、反應，斟酌，計畫與執行。
從立下目標，瞭解可能面
不管幾歲，大腦都有學習和成長的潛力！像是學新東西、保持健康生活，還有多跟朋友互動，都可以讓大腦更有活力、適應力更強。比如學一項新技能，不只可以讓心情更開心，還能幫助大腦保持靈活。所以，我們要好好珍惜這個隨時都能重塑的大腦，趁現在多讓它動一動吧！
《重啟人生》一書在開始就告訴我們，人在年輕時會擁有較高的「流體智力」（fluid intelligence），擅長邏輯推理、彈性思考與解決新問題的能力與創意；當年紀增長，流體智力會衰退。此時取而代之的是晶體智力（crystallized intelligence），主要是運用過去所累積知識庫存的能力
雖然我們都會受到年齡所導致體力與智力上衰退的影響，但年長者並非一無是處，《重啟人生》的作者Auther Brooks發現，年長者通常善於詮釋他人所提出的點子，甚至於比原創者闡釋的更好。因此，首先我們要知道年長之後，我們擅長的部份會有什麼樣的變化。
Brooks引用了心理學家Cattell在1971
什麼是元智慧？
許多人都理解，知識是什麼，它可以是IQ測出來的智商分數，可以是數學能力很強，也可能是反應很快，能夠舉一反三，又或者是一目十行，過目不忘，最後還有可能是邏輯能力非常好的人，但這些都僅僅局限於知識，而通常我們說的一個人有智慧，最常用的可能是長者，說他們有生活的智慧，但是我現在覺得這有些
原來我們很多成年人一直都用錯方法學習了！
多數人都會有以下的迷思：人上了年紀之後記性不好，所以學習也會沒效率。但是我們人的大腦在３０歲之後，要用的是不同的「大人式學習法」。邁入中年之後，大腦在理解、判斷等能力會達到巔峰，此刻不再是依賴青少年時期的「學生腦」，而是要轉為運用「大人腦」。
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
如果在一般健康醫療上，「發展遲緩」需要早期療育的協助，那「心智發展超前」呢？就無關緊要了嗎？
智慧怎麼來的? 是年齡越大越有智慧？今天要分享的93歲醫師相當高齡，但是我相信智慧跟靜好都是從能「體悟人生」累積出來的。
無意間看到日日靜好這本書，看完之後非常喜歡裡面的內容，同時也推薦給一些朋友看。書裡談到許說中村醫師的人生智慧，將一些我們糾結心中的各種困惑，她給了很多建議。沒有那種灑狗血的
相信如果沒有智慧的話，就不會被送來人世間。除了少數特殊的情況之外，長大的過程到走入社會，一路上都在建立獨立生活的能力與智慧。
我認為 “生活本能” 是一個人的 "整體智慧” * 的核心部分。
一切生命的展開， 事實上都牽涉到思考、反應，斟酌，計畫與執行。
從立下目標，瞭解可能面
不管幾歲，大腦都有學習和成長的潛力！像是學新東西、保持健康生活，還有多跟朋友互動，都可以讓大腦更有活力、適應力更強。比如學一項新技能，不只可以讓心情更開心，還能幫助大腦保持靈活。所以，我們要好好珍惜這個隨時都能重塑的大腦，趁現在多讓它動一動吧！
《重啟人生》一書在開始就告訴我們，人在年輕時會擁有較高的「流體智力」（fluid intelligence），擅長邏輯推理、彈性思考與解決新問題的能力與創意；當年紀增長，流體智力會衰退。此時取而代之的是晶體智力（crystallized intelligence），主要是運用過去所累積知識庫存的能力
雖然我們都會受到年齡所導致體力與智力上衰退的影響，但年長者並非一無是處，《重啟人生》的作者Auther Brooks發現，年長者通常善於詮釋他人所提出的點子，甚至於比原創者闡釋的更好。因此，首先我們要知道年長之後，我們擅長的部份會有什麼樣的變化。
Brooks引用了心理學家Cattell在1971
什麼是元智慧？
許多人都理解，知識是什麼，它可以是IQ測出來的智商分數，可以是數學能力很強，也可能是反應很快，能夠舉一反三，又或者是一目十行，過目不忘，最後還有可能是邏輯能力非常好的人，但這些都僅僅局限於知識，而通常我們說的一個人有智慧，最常用的可能是長者，說他們有生活的智慧，但是我現在覺得這有些
原來我們很多成年人一直都用錯方法學習了！
多數人都會有以下的迷思：人上了年紀之後記性不好，所以學習也會沒效率。但是我們人的大腦在３０歲之後，要用的是不同的「大人式學習法」。邁入中年之後，大腦在理解、判斷等能力會達到巔峰，此刻不再是依賴青少年時期的「學生腦」，而是要轉為運用「大人腦」。