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近期科普、心理類

更新於 2022/04/20閱讀時間約 1 分鐘
有很多人有這樣的經驗:面對傷心、沮喪,甚至可能你隱約知道對方想要求助,卻不知道該如何說話、對話,深怕自己問錯問題、回錯話。這是一本分章清楚的協助手冊、工具書,從傾聽的重要性、如何養成,到如何給予實際幫助三個步驟,教人們如何伸出援手。
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每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
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無論在什麼樣的處境中,都很可能會感到生命的空虛,當空虛襲來之時,人們陷入苦痛之中:活著,到底有什麼意義?
「在我的經驗裡,創傷的發展是一個對痛苦情感嚴重不同調的關係過程,以這樣的方式來理解創傷概念,對創傷病人的治療具有極大的臨床價值。但是,[...]我們的理論描述並沒有區分他人無法提供同調與受創傷的人無法感到同調之間的區別,因為創傷體驗本身具有極強的獨特性。對這種孤獨的疏離感的理解,始於一個意料不到的來
這個病症並不容易辨識——因為它不是一夕之間就讓一個「正常人」「變了」一個人,而是有階段性的過程,一開始有一些徵兆,包括病患本人可能都無法理解在自身身上發生的事,然後逐漸地,會隨著用藥、進出精神病院的情況而加速惡化。
*什麼時候你會需要這些書? #懷疑工作的意義 #忙到無法休息 #忙到對生活無感
所有引發我們負面情緒之人事物,即是我們自身的陰影躲藏之處。
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