在挫折之中

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挫折會導致憤怒,更大的挫折就會導致更大的憤怒,在開啟部落格之後,身為助人者的我也有時候會遇到自己難以跨越的難關與挫折;慶幸的是,我也有自己治療師,聆聽我的經驗,聆聽我的挫敗.我想,心理諮商這門專業之所以重要,那是因為我們的社會結構造就了很多挫折的靈魂,但是還好挫折的靈魂有一天也許可以遇到有著療癒力量的人,因此我們才能在這樣困難的環境中,找到自己的一小片天空.
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    2016年,作者攝於吉爾吉斯   地圖上的吉爾吉斯,緊鄰在哈薩克、烏茲別克、巴基斯坦,以及中國的最西邊,這是一個曾經被劃入蘇聯聯邦政治體系,直到90年代才獨立的中亞國家。這篇文章記錄了我在2015年我獨自旅行到中亞的國家-吉爾吉斯的故事。   
    2015,攝於西班牙 很長一段時間以來,我都對於人的夢境感到很有興趣。夢境跟攝影一樣,都是從「畫面」開始形成的,經過了心理學的訓練與洗禮,我逐漸明白夢境在心理學上的特殊意義,有好幾位心理學大師都相信,夢中的畫面與情緒都是有意義的。   
    心理治療當中,有一名為「表達性藝術治療」的學派,這個學派的核心精神就是透過各種藝術的媒材,例如繪畫、詩歌、戲劇等的方法,穿透表象的阻抗,把內在的心理狀態轉化成可以被掀賞的作品。對我來說,攝影就是一種心理治療的形式。這當中有回憶的喚起,意義的構成,以及生命的敘說。這些都心理治療重要的要素。
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