親愛的，遇到打擊挫折，你可以自怨自艾一小段時間，然後堅強。畢竟，你不堅強，誰能替你堅強？
別急著走，請先聽處翼解釋。
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處翼
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一名新手作家，夢想透過出版社過稿出版實體書，而且不是請出版社幫忙自費出書那種
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
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傷心的本質
傷心是一種情感，通常伴隨著失望、悲傷和痛苦。當我們面臨失敗、別離、挫折或其他令人痛苦的事件時，傷心是我們的自然反
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我相信，對於你以及其他大部分的人來說，一生之中必定曾經發生過某些自己覺得不太光彩的事情，而且那些事情會讓你感到不安與罪惡感，進而使你不斷苛責自己。
現在就停止這種苛責自己的行為吧。
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如果你能夠實踐這點，你將不再重複地犯下相同的錯
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「如果有人此刻看得到你的內心，一定會把你送到急診室。但沒人看得到，所以他們以為你過一陣子就會沒事了。可是你的心沒有好，需要大量的關注和治療。」
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有的過幾天就好了，
有的卻長期留在我們心中不走。
我們習慣自己咬著牙撐過去，
但內心卻是佈滿創傷。
但是，
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身處在這個高壓的社會裏，如果你我都沒有建立起一套，應對壓力或逆境的心理防禦系統的話，憂鬱症便會像病毒一樣滲入身心裏，妨礙我們過上高效、快樂和幸福的生活，甚至引向不歸路。
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7月23日，No. 204，促進創傷後成長的五種方式
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有興趣的朋友可以直接看看原文，這裡只是我的內化後輸出的心得。
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