工作與生活平衡是個假議題?

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘
每週為您整理五篇文章,串連一個分享主題,訂閱《未來六米週末加餐》電子報,請前往:https://buttondown.email/willliu

算一算從 5 月中開始超過兩個月的日子,因為新冠疫情的關係,讓我們過上跟以前很不一樣的生活。我想,對在職場工作的每一個人來說,可能也都經歷過一段特別的時光。

我也是。

公司從這一波疫情開始,啟動了在家工作,長達兩個多月的時間,都是處於一個家跟工作在同一個場域的情況,隨著時間拉長,界線也變得愈來愈模糊。有時候一早起床,都會懷疑一下,今天是上班是還是休閒日呢?

認真想想,全球許多國家,其實是面對真的封城、在家工作的日子,有的已經長達一年多的時間。近期,疫苗出現、施打普及率的提高,才漸漸的看似能夠重新回到常軌。

回到台灣,隨著管制級別的下降,許多公司也將啟動回辦公室(return to the office)的計畫,有些生活或許變得不同。在疫情之後,人跟人的距離、社交生活以及自處的方式,與其說要回到過去,更應該說是一種新常態的成形,是「第二次的習慣轉換」。

第一的轉換,是在疫情爆發時被迫發生,不得不以最快的方式,適應各種「遠距工作」的模式。第二次轉換,則是要回辦公室,也無法忘懷遠距工作的許多優勢。

根據麥肯錫的調查,相較於疫情前,願意接受全部或部份遠距上班的人,提升了 25%;經過一年疫情的洗禮,高達 63% 的人可以接受遠距工作,其中 11% 更希望全部遠距上班。

過往根深蒂固的概念,認為要到辦公室才是工作的人,已經開始逐漸地減少;越來越多的工作者,希望保留彈性辦公室與遠距上班的彈性,這一方面相較於疫情前提高了 22%。

raw-image

明確的溝通與政策

同時在其他的調查中,約莫 25% 的職場工作者,準備在疫情結束之後轉換職場。企業目前除了要面對疫情之外,還有潛在的勞動力流失的問題,很大一部分的原因是企業是否帶來明確的方向。

疫情下的動態工作方式,企業溝通愈清楚,員工感覺愈舒服,生產力以及對於未來的發展性肯定相對提升。工作者期盼能夠得到更明確的定義,例如可以說明哪個時間是一定要在線上,又哪些時間可以自我調配的。

顯示,遠距工作帶來的彈性,通常伴隨著擔心,煩惱公司將如何評斷工作表現。明確規則能夠帶來依循的方向,讓人免於在不安定的狀態下埋頭苦幹。

明確還有另外一個好處,就是讓「彈性這件事情」變得更容易安排。

有時候我們以為的「彈性」,是隨時都按照自己的意思過生活;然而,真正的彈性或許應該這樣詮釋:「讓個人在一定的框架中,找到配合組織運行的方式。

明確的框架,就能夠有更好、更安心的安排。

raw-image

工作與生活的平衡(Work-Life Balance)

另外一方面,不論是回辦公室或者保持遠距工作,不同類型的偏好者,有個共同的擔心:「工作與生活的平衡」。

疫情使工作與生活的「界線」不斷地被模糊,有時候上一秒開一個會,下一秒已經站在廚房鍋爐前。生活空間更小的人,可能工作區後面就是自己休息的床。加上,嚴格的疫情人流管控,離開居所的機會幾近於無。

這時候,遑論平衡生活與工作。連找到自己的生活,看起來都是相對困難的事情。

以我身處的職場為例,這個熱門議題,每年蟬聯冠軍,每年都有改進方案,改善的幅度卻相形牛步。一天,剛好我主管跟我講了一個分析:「生活與工作不應該是用怎麼平衡來思考,因為在這個觀點下,工作與生活變成了對立面。」提供了一種新的思考。

工作與生活不是需要平衡也不是需要整合,如果我們從底層的心態(mindset)改變,工作是生活的一部分,我們要關注的其實就是「好好生活」。

經營工作、職場就是在完成我們生活的一部分。

raw-image

其實人還是渴望與他人互動

最後拉回來談談身心靈。在疫情之下,身心靈的觀點難免提醒:「這是一個很好的跟自己相處,檢視自己的機會。」

但許多研究指出,一定的社交活動有助於身心健康。

自工業革命以來,社會即進入高度分工的樣態,二十世紀幾個工業重大的發展,泰勒化、國際貿易、航空運輸等等,提醒著人們:「交流是無可避免的,人跟人的接觸,已經成為社會運作的基礎之一。」

舉例而言,被譽為護國神山台積電的模式,就是在專業分工的情況下,產生而來。

在台積電創立之前,全球的半導體盛行的「垂直整合」的生產模式,自己設計芯片、自己製造、用自己的品牌,甚至連測試、封裝等工作都統包在一條線路。

張忠謀當時發想,創造出了獨特的「晶圓專業代工」模式,讓專注芯片設計的公司,可以免去建廠成本,才有了「無廠半導體公司」,例如大家熟悉的高通等,兩者互相合作,改變了全球的半導體產業。

這裡面除了專業分工外,跨域的整合與交流亦可見一般。也能印證,人跟人的相處甚為重要。

不僅是產業之間,企業內部也多使用專業分工的形式,組織內的每一個人必須「交流」,已完成一項專案,達到某些共奴目標。延伸到生活之中,也有相同的型態。

多數人對於「與人互動」是有需求,疫情的確給了我們短暫的機會,提供給自己一段時間,好好的跟自己相處,重新擬定自己的目標與方向。但久了,反而會覺得自己少了社交、少了互動,好像不是那麼健康了。

昨天,如果你回到辦公室,有花一點時間,看一下同事,感覺一下與人相處的氛圍嗎?

如果昨天一陣兵荒馬亂,來不及感受人跟人之間相處帶來的氛圍,不仿今天好好的感受一下。

我向來覺得在這個年代,遇到大規模的疫情,相對以往是幸福的。

網路的普及、工具的充足,得以使企業、員工、甚或公部門與學校,用最方便且快速的方式啟動「遠距」方案,而且充滿選擇。

而數位化教育的普及與成功,使人能夠快速地適應,並且轉化成為習慣。一年多的時間,打破了過去數十年奠定的模式,促成了「不在辦公室,也能辦公室。」

但這也是同時一個很好的練習,讓我們可以學習檢視自己在獨處、人際互動上面的需求以及情緒狀態,進一步的可以感受自己的需求,多一點對自己的關照。

原文請參考:What employees are saying about the future of remote work

==

每週為您整理五篇文章,串連一個分享主題,訂閱《未來六米週末加餐》電子報,請前往:https://buttondown.email/willliu
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
韋觀 • Eyewithouts
83會員
109內容數
縮短知識與實踐的距離 📪 理清人生的脈絡,過上想要的生活。
韋觀 • Eyewithouts的其他內容
2025/03/25
Kin 1 磁性的紅龍,重新歸零,讓我們回到大地之母的關懷,擁抱屬於自己的本能與根性,為未來的開展留下更多的可能,展現承擔未知的勇氣。 我以為旅行是快樂的,但其實,不然,快樂從來都不應該「只」跟事情連結,應該是更屬於我們自己內心自然波動。
2025/03/25
Kin 1 磁性的紅龍,重新歸零,讓我們回到大地之母的關懷,擁抱屬於自己的本能與根性,為未來的開展留下更多的可能,展現承擔未知的勇氣。 我以為旅行是快樂的,但其實,不然,快樂從來都不應該「只」跟事情連結,應該是更屬於我們自己內心自然波動。
2025/02/01
一場聊天,可以得到好多提點。得很多事情的發生,雖然在當下的我們,會覺得很難受。但實際上,經過一段時間回來看,總會不自覺得深深相信,每個經歷的學習都會成為養分。
2025/02/01
一場聊天,可以得到好多提點。得很多事情的發生,雖然在當下的我們,會覺得很難受。但實際上,經過一段時間回來看,總會不自覺得深深相信,每個經歷的學習都會成為養分。
2025/01/31
因應 Apple Notes 加入,Craft 在我的流程之中,原本的 Content Center 功能,就會被 Apple Notes 跟 MWeb Pro 取代。
2025/01/31
因應 Apple Notes 加入,Craft 在我的流程之中,原本的 Content Center 功能,就會被 Apple Notes 跟 MWeb Pro 取代。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
一場疫情下來逼得公司與員工得遠距上班,調整為混合型態的上班模式是現在進行式與未來趨勢,本集吉白職場提供3個方法,拉近老闆看不見員工❣️心的距離❣️
Thumbnail
一場疫情下來逼得公司與員工得遠距上班,調整為混合型態的上班模式是現在進行式與未來趨勢,本集吉白職場提供3個方法,拉近老闆看不見員工❣️心的距離❣️
Thumbnail
以往公司大門代表著上下班的界限,在新冠疫情肆虐之下,全球被迫執行遠距上班後,打破這個界限。當員工體會到不需每天花時間通勤上班,在家也可以完成工作,甚至更有效率時,但為何老闆門還是要員工回公司上班呢? 老闆們可以怎麼做?明確設立工作目標,請員工定時或不定時匯報,掌握工作進度。
Thumbnail
以往公司大門代表著上下班的界限,在新冠疫情肆虐之下,全球被迫執行遠距上班後,打破這個界限。當員工體會到不需每天花時間通勤上班,在家也可以完成工作,甚至更有效率時,但為何老闆門還是要員工回公司上班呢? 老闆們可以怎麼做?明確設立工作目標,請員工定時或不定時匯報,掌握工作進度。
Thumbnail
受到疫情的影響,許多企業嘗試遠距工作、在家工作或是混合辦公方式持續維持營運,但疫情逐漸消退後的「後疫情時代」,卻發現員工已回不了辦公室。過去我們的生活是圍繞著工作所建構,例如交通、住屋、生活圈都以工作為考量遷移。然而疫情期間,生活反倒成為了重心,各式工具滿足在生活中工作的需求,人們關注工作生生活
Thumbnail
受到疫情的影響,許多企業嘗試遠距工作、在家工作或是混合辦公方式持續維持營運,但疫情逐漸消退後的「後疫情時代」,卻發現員工已回不了辦公室。過去我們的生活是圍繞著工作所建構,例如交通、住屋、生活圈都以工作為考量遷移。然而疫情期間,生活反倒成為了重心,各式工具滿足在生活中工作的需求,人們關注工作生生活
Thumbnail
 微軟「工作趨勢指數」(Wok Trend Index)調查 閱讀微軟「工作趨勢指數」(Work Trend Index)-混合辦公調查統計  兩個重新與一個從心建議   仲悅企管 吳桂龍   拜讀微軟對全球與台灣對混合辦公意願調查報告,感到很有興趣結果,相信對未來企業工作上,會有新型態啟動,以
Thumbnail
 微軟「工作趨勢指數」(Wok Trend Index)調查 閱讀微軟「工作趨勢指數」(Work Trend Index)-混合辦公調查統計  兩個重新與一個從心建議   仲悅企管 吳桂龍   拜讀微軟對全球與台灣對混合辦公意願調查報告,感到很有興趣結果,相信對未來企業工作上,會有新型態啟動,以
Thumbnail
從 2020 年的試行,到今年 5/13 COMMEET 正式啟動了居家辦公,在這一週以上的過程中我們邊做邊學習,一邊與管理顧問、律師,會計師共同討論修正,一邊將這些原則應用在公司的管理辦法當中。雖然我們都不樂見疫情警戒升級,但是仍要為一時半刻內不會緩解的疫情做好部署,同時讓公司的運營也能夠穩定
Thumbnail
從 2020 年的試行,到今年 5/13 COMMEET 正式啟動了居家辦公,在這一週以上的過程中我們邊做邊學習,一邊與管理顧問、律師,會計師共同討論修正,一邊將這些原則應用在公司的管理辦法當中。雖然我們都不樂見疫情警戒升級,但是仍要為一時半刻內不會緩解的疫情做好部署,同時讓公司的運營也能夠穩定
Thumbnail
  在家工作或許比在職場來得工時較彈性,可自由規劃工作排程,且不需要通勤,也能減少與同事間不必要的社交互動。當這些生活條件即將被剝奪,並感到煩躁、憂鬱、倦怠、效率變差、與人疏離等感受時,或許可以在復工前、工作期間做一些準備與因應,減輕工作型態變動的影響。
Thumbnail
  在家工作或許比在職場來得工時較彈性,可自由規劃工作排程,且不需要通勤,也能減少與同事間不必要的社交互動。當這些生活條件即將被剝奪,並感到煩躁、憂鬱、倦怠、效率變差、與人疏離等感受時,或許可以在復工前、工作期間做一些準備與因應,減輕工作型態變動的影響。
Thumbnail
出乎意料的疫情,重創了全球的百工百業,而且似乎看不到盡頭,即使控制住,未來也會成為常態化,其中一個大的改變,就是分流工作&拆分異地工作,這將成為新的工作模式。 新的工作模式,不會是開個視訊會議就好,這也意味著企業原來的KPI、溝通模式甚至企業文化,都得做不同調整,高階、中階主管到基層都是一樣。 從
Thumbnail
出乎意料的疫情,重創了全球的百工百業,而且似乎看不到盡頭,即使控制住,未來也會成為常態化,其中一個大的改變,就是分流工作&拆分異地工作,這將成為新的工作模式。 新的工作模式,不會是開個視訊會議就好,這也意味著企業原來的KPI、溝通模式甚至企業文化,都得做不同調整,高階、中階主管到基層都是一樣。 從
Thumbnail
遠端工作時的桌面佈置 從 5/18 到現在遠端工作滿一周,只有頭兩天因為公司遠端連線問題導致工作產能低落,其他時間已經把工作狀態調整到遠端前的效率。 想跟大家分享下我是如何在短時間內調整好狀態工作的。 1. 維持正常上下班作息 當作息一旦混亂上班時間一到大腦是無法切換到上班模式,也就無法有效產出。
Thumbnail
遠端工作時的桌面佈置 從 5/18 到現在遠端工作滿一周,只有頭兩天因為公司遠端連線問題導致工作產能低落,其他時間已經把工作狀態調整到遠端前的效率。 想跟大家分享下我是如何在短時間內調整好狀態工作的。 1. 維持正常上下班作息 當作息一旦混亂上班時間一到大腦是無法切換到上班模式,也就無法有效產出。
Thumbnail
在疫情嚴峻之際,WFH也是不得已,既然發生了就面對它!
Thumbnail
在疫情嚴峻之際,WFH也是不得已,既然發生了就面對它!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News