單身似乎是一種壓力

隨著前幾天光棍節的到來，單身又變成近期的熱門話題

原本以為，這是一個中性的詞，用來形容每個人當下的感情狀態。但隨著社群媒體的過度渲染，以及社會文化的期待，保持單身似乎成了一種罪孽。

這個話題，也逐漸成為逢年過節時，親友必問的熱門問題。

與其哀嚎不如整理自己

不知是否因為承載著社會的壓力，又或者發自內心想談場戀愛，許多人總是很害怕變成單身的狀態。好似有個另一伴，才能表示自己是勝利的一組。

於是有些人逢人就哀嚎「我沒人要」、「我好可憐」，散發這樣的可憐感，雖然可以讓你快速吸引到「也想談戀愛」的人，卻無法為你帶來真正適合的另一伴。

如果你像要的不只是談戀愛，而是找個適合的伴侶，那就不妨先停下腳步，好好的整理自己。

倒不如先充實自己的內在

與其想盡辦法脫離單身，倒不如先努力成為心中嚮往的模樣，讓自己發光。

不只是因為「花若盛開，蝴蝶自來。」更因為在過程中不斷的成長，整個人都會感覺充滿能量，反倒是那個時候，沉浸在變好的喜悅都來不及了，哪有時間管這些情愛？

因此，單身這件事對我來說，只是一個當下的狀態，不需要貼標籤，也無需急著擺脫，倒不如趁著這段時光，好好的充實自己更為實在。

單身有6大好處

而除了充實自我以外，單身還有以下幾種好處：

1. 自由：

「一點都不會疲倦，我可以再HIGH三天三夜。」說起單身，最讓人羨慕的地方，絕對就是自由。不需要照顧孩子、不用管另一伴管東管西，隨時都可以背起行囊，來趟說走就走的旅程。今天想要和誰在大街上喝個爛醉，或者在酒吧裡來場華麗的豔遇，都是我們可以自己決定的！

2. 保持散發魅力：

這裡的意思並不是有另一伴就沒有魅力，而是因為知道自己單身，有機會吸引到任何潛在對象，並和對方發展成伴侶關係，所以心態上就會更在意自己的形象，保持一種「隨時都要打扮以免在路口遇到真愛」的狀態。

3. 情緒較不受他人影響：

有時候下班回到家，心情鬱卒或被罵得狗血淋頭時，真的只想解開束縛，好好的癱在沙發上，當個沙發馬鈴薯。但當有家室時，回家除了可能看到對方也是臭著臉，還可能小孩們也正在吵架。因此，單身的其中一個好處，就是情緒比較不受他人干擾，深夜的獨處便是自己放鬆、療癒的好時光。

4. 凡事以自己為主：

不用管別人的生活步調，凡事都可以自己規劃。有另一伴時，小則凡事都要把對方放進生活考量中，大則影響原本的夢想或人生計畫。身邊聽過許多案例，有很多人正是因為另一伴而放棄了原本想走的路，這樣做沒有對錯，但「魚與熊掌不能兼得」，獲得與損失就要自己衡量。

5. 快速成長&不附屬於任何人：

因為單身時的所有事情都不假於他人，沒有人可以依賴，因此通常也會更快速的讓自己成長。此外，當另一伴比你優秀時，很容易受到各種三姑六婆的指指點點，但單身時所有的努力都歸功於自己，而不會有人說三道四，加上價值是自己創造的，不用依附在另一個人身上，所以也不用害怕會被拋棄。

6. 不用為他人負責任：

在史坦伯格的親密三角理論中，承諾也是感情建立的一部份。除非你是把感情當作遊戲，否則當你不是單身時，很多事情都要對對方負責，例如給予走向下一步的承諾、未來的生活保障等等。而當我們是自由身時，這一切通通不用擔心啦！

以上，這六點就是我認為單身的好處，沒有絕對的對錯，只是多提供幾個面向供大家思考，如果大家還有什麼想補充的好處，也歡迎在底下留言和我討論！

既然單身那就享受單身吧！

我是溫曉風，持續在撰寫「心理學與人生經驗」的專題中！

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