一些心理學
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隨著網紅的興起，心靈課程成為許多人尋求情緒支持與靈性成長的管道。本文探討網紅分享的心靈課程經驗以及社交媒體如何放大他人的幸福感，造成內心的匱乏和焦慮。透過剖析心靈課程的吸引力及其背後的心理因素，提供對於人際關係、自我認同及生活價值的深入反思。最終，強調回歸真實人際關係的重要性，呼籲大家珍惜身邊的人。
謝謝您的分享❤️
《荒野機器人》，一部改編自同名小說的電影，在我介紹它以前，先看一下得獎紀錄：
★ 美國《紐約時報》排行榜暢銷書
★ 美國亞馬遜網路書店年度選書
★ 美國獨立書商聯盟排行榜暢銷書
★ 美國《柯克思書評》中年級年度最佳童書
這部電影不僅適合成人觀賞，亦推薦與孩子共同探討相關主題，提供更深刻的思考與感受。
5/5荒野機器人
你也習慣反芻性思考嗎
那天因為工作沒有做好，所以一直耿耿於懷。隔天是假日，我依然對於昨天的事情謹記在心。雖然不至於難以專注，但偶爾想起時，還是會一直反覆著當下的情節，這在心理學中有一個名詞，叫做「反芻(Rumination)」。
本文探討了反芻性思考的負面影響，以及如何透過自我覺察來釋放這種困擾。
沒禮貌的孩子該怎麼教
故事是這樣開始：前陣子在尋找家教當額外收入時，意外遇到一位很神奇的父親，在還沒去試教前，就在訊息中詢問我非常多問題。
在一來一往的對話過程中，我才突然意識到，即使是醫學與科技如此發達的今日，原來仍有很多家長，對於自己孩子的異常行為，幾乎沒有什麼病識感。常在遇見孩子有不當行為時…
謝謝分享
你還在條列式列願望嗎？
又到了新的一年，按照慣例應該會有許多人，開始寫下自己對新的一年的期許吧？
條列式的許願，期待自己未來一年除了能夠身體健康、出外平安以外，不外乎還有許多代辦事項與目標，一一在紙上被列下，希望未來的一年能夠達成更多的績效。正在看此篇文章的你，是不是也正在做這些事情呢？
還記
中文成語裡有一個詞彙叫做「心照不宣」，指的是兩個人彼此心靈相通，即使沒有說出口，也能理解對方想表達的內容。
很多人將這種心靈契合的狀態，認為是人與人之間最高的等級，的確我也這麼認同，要是有一個人能在你尚未做任何解釋前，就替你思考並且明白你的想法，確實是一件很美妙的事情。
不過......
很多時候，你也想維持固定的寫作頻率，可是總有某個時刻，怎麼絞盡腦汁也沒有用，只好打開電腦，與螢幕對望十來分鐘後，又無奈的打開臉書、YouTube看看有沒有靈感，可是最後卻一小時過去，一個字也沒有寫下嗎？
假如你經常在寫作上遇到這樣的狀況，那麼今天我想分享幾個方法，也許能給你一些些幫助。
因為衛福部最近推出了青年諮商方案，讓我有幸體驗到，目前為止最舒服的諮商經驗。因為自己就讀心理系，從大學時就被鼓勵去諮商，才能理解個案被諮商時的各種感覺，所以我從大一開始到現在為止，前前後後大概有遇過十位以上的心理師。接下來我就要來分享，五位神奇的心理師……。
富蘭克林效應是什麼呢
在遇到困難時，你會願意找人求助嗎？如果不會的話，是什麼阻擋你的求助呢？如果會的話，又是什麼讓你鼓起勇氣求助呢？不管原因為何，其實開口求助，不只能增加獲得幫助的機會，還有可能因此建立友情。華人社會中，老一代的長輩常常這樣說：「不要欠別人人情。」因此我們多半不喜歡麻煩別人，可是
我一直相信人性本善。人與人之間，本來就應該互相幫忙。以下這篇正好相關，正好趁機做個工商服務，有空請參考看看...https://vocus.cc/article/62fa2336fd8978000113b12c
今天早上，看到唐綺陽老師的一則貼文，其中一段如下：
金停滯的主角就是「金星們」，那些「看來過得很好、有才華、光鮮亮麗、富有、懂享受、居高位之人」，簡單講就是我們眼中的「人生勝利組」，原來，也有「實則不然」的另一面（因為目前也還籠罩在土海「拆掉包裝」的能量下）
突然讓我想起，自己常遇到看似陽光，實際…
越是擁有名與利的人，為了持續保有，承受的壓力越大。是的!察覺很重要。很多人每天不知為什而忙，根本沒有心思，察覺自己的不爽。在風傳媒看到轉載你一篇談憂鬱症的文章，寫得很棒!
