心理治療23-想不想、能不能、該不該

今天我先遞給你我的畫，因為這跟我開始想要講的關係有關，你端詳著畫，過了一陣子，你問我中間是什麼？我想你看到重點了，我說中間是斷裂的橋，下面有落石，還有漣漪，你點點頭。你問我這是什麼地方，我說沒有我只是仿這座橋，至於是什麼地方的橋，我不知道，然後背景的樹根雲是我捏造的。

我說這好像我們的關係，因為上週結束時你說到我們的橋沒有斷，所以我就畫了橋，我覺得我們的關係好像斷裂了，你說怎麼會？我説這週我知道了一件事情，這件事情影響了我覺得我跟你之間的關係有斷裂，我說上週五，我知道我的病友也看你的診，並不是我推薦的，我不會推薦別人看我的醫生，而我知道的當下，瞬間覺得你跟我之間的關係斷裂了，（我覺得你對我的關心與在乎好像被這個病友瓜分了）我真的很難過，我哭了，我說我知道你每天都有診，每個診七八十個病人，有上百個病人看你的診，有好幾個人跟你做諮商，我知道我不可能獨享你，可是那些都是我不認識的人，當我發現我認識的人也看你的診，我知道我很不理智，但我就是覺得我跟你的關係斷裂了，你說很謝謝我說出來，你說在我說的當下，就代表我們的關係沒有斷裂，我說我理性上知道，但感性上就是忍不住很難過很難過。

你說內化一段關係是需要時間的，而且在這個內化的歷程，也會不斷地來回確認，我說所以就算已經進入內化關係的過程，還是會不斷地確認？你說對，你說一個女兒在知道過渡客體是夠好的媽媽，而不是只有好媽媽與壞媽媽時，我就會知道在固定的時間，媽媽會來，會來餵奶，會來關心我。我說我總是想像你已經下了我的船，然後在岸邊看我，最後默默地離去，你說要加上一句話：你永遠存活在我心裡。我想這是內化的最終極程度，現在的我還是很不安，還是每次都要確認你在不在，我說每次我離開諮商室，我都很害怕，每次我在等待諮商，我都害怕，我擔心收到你有事不能來的line，我擔心你不會按時出現在諮商室內，你點點頭，接納我的不安。

我說昨天我上張老師的小團體課程，我們討論價值觀，我們討論了一個故事，是有關一個女人與四個男人愛情糾葛的故事，就是有一個女人喜歡對岸的一個男人，而男人生了種病需要人照顧，這個女人急切的想要過岸去找這個男人，於是他找了第一個男人幫忙，第一個男人因為也喜歡這個女人，所以斷然拒絕，第二個男人要求以一夜情作為報答答應他過按，女人迫於愛，接受這個要求，因而過暗去找他愛的男人，但照顧好之後，那個男人因為知道大有跟另一個男人一夜情，就離開她，最後是最後一個喜歡這個女人的男人接受了她。領導者要我們去評價這些故事主角做排序，故事裡有一夜情，有忘恩負義，有接受，而我排序之後透過夥伴的回饋，發現自己很重視承諾，所以我把一夜情男人排在接受照顧卻拋棄這個女人的男人之前，浙個排序跟大家不一樣，我們就討論了重視承諾這件事，夥伴就問我說，如郭有人跟我說：我永遠會愛你，你會接受嗎？我說我不能接受，我覺得沒有誰可以永遠陪誰到最後，所以既然做不到就不要承諾，可是有些夥伴也提到，如果想要另一半改進，但是另一半知道自己做不到，就不答應，會使他們更生氣，因誤另一半竟然連意願要改進都沒有，可是我還是覺得做不到就不要承諾。

我說我跟你的關係也是建立在承諾之上，我跟我的父母也是建立在承諾之上，我對於我爸媽，從國小就開始覺得我要照顧爸媽一輩子，這是我的承諾，我對於爸媽的承諾，我覺得我要做到，但是我從小又渴望離開這個家，為我不想照顧爸媽，我想要逃到國外，逃到爸媽找不到的地方，遠離這個承諾，很矛盾，但是在我出國交換那半年，有一次我在西班牙玩，我接到家裡的電話，知道哥哥調查局沒有考上的消息，他們很難過，我雖然人在國外，但我也忽然感受到同樣的情緒，我的情緒也被拉了下來，我跑去買酒喝，醉在旅館，我才發現原來就算我跑到國外，我還是阻擋不了我想要照顧爸媽的承諾，我爸媽現在總是說，我們有讓你照顧媽？我說沒有，他們說是他們在養我，的確我的一切花費都是家裡支持，食衣住行育樂都在家庭的支持下才得以完成。這一整段你都是沈默的聽我哭著講完。

你說我們在做一件事情時都會想，我想不想要，我能不能做，我該不該做，午門首先考慮的是想不想要，我想要買一束花，然後考慮我有沒有能力，我有沒有錢買花，然後最後是我該不該買花？買花要做什麼？最後我可能才做我買不買花的決定。有時候礙於現實，可能花被別人買走了，有時候剛好店裡沒賣我想要的花，這些都不是我們能控制的，所以你又提到在這些不可抗力的因素中，我們要如何面對？你說保羅說志暫至輕的苦楚，是為了成就極大永遠的榮耀，保羅在說這句話的時候很有力量，印偉大自己常受苦難，一堆人要抓他，要拿石頭打他，他常被下在監裡，你說提摩太、約瑟也是這樣，人的一生不過七八十，那也是至暫的，跟永遠相比。

你提到萊茵河，你問我怎麼看萊茵河？我說上游、中游、下游，以地理方式來分，以國家區域來分，萊茵河掛過多少國家，以戰爭文化來分，萊茵河在什麼時候經歷戰爭？你說以水利工程的人來講，可以看萊茵河可以發多少電，以觀光業者來說，萊茵河可以蓋多少遊樂設施，可以蓋多少觀光飯店，你說我舉的例子也都不錯，我們有非常多面向可以來看萊茵河，所以當我們像海德格說的，人是被拋到這個世界，我們就要看被拋到怎樣的世界，以怎樣的角度看同一個地方，若是我們更多的角度看這個世界，也許就有不一樣。

你說你沒有面質我為什麼會覺得你不在，你沒有面質我你明明就在，為什麼要說你不在？你說你選擇接納，接納我的不安，因為你知道這是過程中，我還在內華我們的冠係，還在這個過程中。我說我常想為什麼我是在今年遇到你？為什麼是在時依偎治療是之後遇到你？為什麼是在我26歲的時候遇到你，你說一切都有神美意的安排，你問我為什麼這麼想？我說我經歷了這麼多學派，完形、一週三次的精神分析、精神分析動力取向、藝術治療、家族治療，為什麼我不是在18歲的時候遇到你，你說也許我18歲遇到你，你也只會是那十一位中的一位。我們聊起我們怎麼相遇的，我說是在今年的二月底，我剛出院，就自殘，叫了救護車，結果救護車說不轉院，我就跑到星巴克去叫救護車送到北醫，那時候你剛好一線值班，你說你一看到我就是個複雜的個案，我說怎樣拉，我真的很難搞是不是？你說如果你好搞，就不用十一位治療師，也不會在四年內住院三十幾次，這些都是很嚇人的紀錄，好吧，我承認我真的難搞。我說這不是我第一次進北醫，但卻是第一次遇到你，你說其實常有這樣的病人被送來，但是留下來的不多，有些人因為只進診間幾分鐘就被趕出來不爽，有些看到人這麼多不爽，有些人不願意等，所以每一段關係都是得來不易，我們應該懷著感恩的心，看待這樣的關係。

我哭著說我很想結束人生，我覺得活了26年已經夠久了，你說你知道我很想結束人生，可是我骨子裡並沒有，我還是進入治療關係，你說其實在我選存在主義這個學派的時候，你很欣慰，你說了一段類似我有在思考自己人生價值與意義，所以才會對存在主義有共鳴的意思。你說也許以後我們可以從畫開始也說不定，我說本來就是啊，藝術即是存在，藝術跟存在主義脫離不了關係。

最後又到了結束的地方，我沒有哭，因為我至到下週你還在，你會在那裡等我。我說了我明天要去文化面試，下週三要去中原面試，你說所以我過一階了，我說不知道是私立學校還是怎樣，只要有報名都會進二階，哈哈。

反思：我覺得今天前半段都是我在講，其實我不知道你在想什麼，但是你後來跟我解釋想不想、能不能、該不該，我覺得這是在決定一件事情很好的一種做法，不過我覺得你今天還是想要說我們在處理關係的時候，本來就需要時間，我說我需要準備好離開這段關係嗎？你說不用這麼急，你還不急，我想我是過度擔心這段關係會消失吧，即使你說如果你車禍意外，我也只要帶著感謝的心繼續往下一段關係邁進，我想這是很難的吧，但是我很感謝你接納我的不安，你是接納，而沒有面質我扭曲的認知，你是這麼的堅定，在那裡等我，其實我今天在說為什麼我是在今年遇見你，我想說的是，我很幸運，在今年遇見你，這是我26歲最好的禮物，就是遇見你，跟你開啟這一段存在的治療關係，我很開心你會存在主義，而不是用精神分析，存在主義真的是我最喜歡的學派了。對於萊茵河，我也學到海德格對於一件事情不同角度觀看的觀點，始終該帶著感謝的心，面對關於治療關係的一切吧。謝謝你在，有一天我也許可以堅定的說，你永遠存活在我心裡。謝謝你走入了我的人生，我們且走且看吧。