提早邁入FIRE財務自由的鍛鍊心法
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
馬上就又到聖誕節了，這真是一個充滿誘惑的節日。相信對很多人來說（至少對我們兩個女生來說），聖誕節的各種美食、可愛的季節商品、各種佈置家裡的小裝飾，怎麼看都愛不釋手，在濃濃的季節氣氛下，配上歡愉的聖誕樂曲，就是會抵抗不了誘惑衝動購物，但往往買完以後用沒幾次或根本用不到，就堆在家裡積灰塵，留著也沒用、丟掉又可惜。我們生活中一定還有很多類似的場景，這些不理性的消費行為分開來看都是無傷大雅的小錢，但積少成多，長期累積下來就成為阻礙我們累積財務自由基礎的最大障礙。
重新思考「擁有物品」的意義
「養成記帳習慣、定期回顧自己花了多少錢」是最直觀的做法，可以讓我們清楚審視自己的花錢方式、進而調整消費。但是一味的壓抑慾望其實也是很辛苦的，事前先做規劃，留點合理的預算適度慰勞自己也未嘗不可，但我認為也可以嘗試做些改變，例如，重新思考「擁有物品」對自己的意義是什麼，這樣可能就會讓你對自己的消費、花錢方式有不同的看法，可能也不用再那麼辛苦的抵抗消費慾望。
「斷捨離」這個詞雖然已經快聽爛了，但我認為對想要早點邁向財務自由的我們兩個女生（或是你）來說卻是很重要的鍛鍊心法，畢竟現在購物真的太方便，手機拿起來隨便逛逛，幾分鐘內就可以完成購物，但就是因為購物太方便，所以反而不會珍惜這些購物機會，也不會珍惜到手的東西。過去我們兩個女生就一直在這樣的惡性循環狀態下，花很多不必要的錢買一堆東西屯在家裡，搬家或清理不需要用的東西時，就會覺得格外心痛，心疼自己的錢就這樣浪費，也愧疚自己完全不珍惜東西，更愧疚完全沒有為環保盡力，畢竟又製造了這些本來不會變成垃圾的垃圾，就因為自己一時腦袋沒想清楚的衝動購物。
斷捨離包含整理、捨棄有形和無形之物，可以讓我們在通往財務自由之路上更舒心自在
「斷捨離」乍看起來好像說的只是「把一些不要的東西、多餘的事物丟掉」，但其實這只是表面上的解讀，它可以說是一門基礎管理學，相較這些有形物品的管理，我覺得斷捨離更重要的是對「無形之物」的管理，例如我們的慾望、心情，這種對內在的重新思考和管束，會很大程度影響我們的生活和外在表現，例如最直接的就是反映在我們的消費習慣上，如果一開始就不產生購物慾望，那自然也沒有購物慾望需要讓你那麼努力去壓抑，在通往財務自由的道路上也能過得更舒心自在。
從小習慣開始養成斷捨離的習慣
當然一開始要大幅的斷捨離是很困難的，所以兩個女生也是一點點養成這樣的生活方式，從一兩個不會對日常生活產生重大影響的習慣開始，例如我自己是很多年前從辦公桌的擺設開始斷捨離。一開始我的辦公桌上也是擺滿各種可愛的小東西，除了便利商店的小公仔，覺得可以讓上班過程更舒心的小東西我也帶到辦公室，例如加濕器、咖啡壺等，這些東西確實讓我的辦公室生活更多采多姿了，但後來我發現，沒有了這些東西其實不會真正對我的辦公生活產生毀滅性的影響，相對地，沒有這些東西反而讓我的工作效率提升了，因為我不會動不動就幫加濕器加水、加芳香精油，也不會動不動就想去泡咖啡放鬆，整個辦公桌看起來清爽、一塵不染。
兩個女生在實踐斷捨離的實際成果到後期是這樣的，各自的家裡愈來愈清爽乾淨，因為不必要的東西不留也不買，雜物都消失了，打掃起來也特別方便。辦公桌就更簡單了，同事們都開玩笑的說，我們的位子有沒有坐人都搞不清楚了，確實，講得極端一點，就算是要離職，我們兩個各自可能都只要花上十分鐘不到就能打包完成走人，我們就是這麼瀟灑的斷捨離了，把這些平常可能亂花的錢有規劃的留下來，成為邁向FIRE財務自由生活的基礎，現在回顧看來當時的作法確實是有成果的。
開始斷捨離的作法，對我們兩個來說最大的改變就是：
- 不亂花錢：我們的花錢方式更理性了，每個月少幾百到幾千塊的衝動購物消費，讓我們可以把省下來的錢用來做更有效益的事，例如投資。
- 專注在真正重要的事：以我自己為例子，以前有些消費都是來自和其他人的比較，反過來想，別人真的在意你有沒有這些東西嗎？有沒有這些東西會改變別人對你的觀感嗎？想通了以後，不僅自己的心態更健康、快樂，也減少了很多不必要的消費。
實踐斷捨離，提早存夠財務自由的基礎
日本雜物師管理諮詢師山下英子建議的斷捨離作法，或者可以給大家參考，一起改變生活方式，進而減少生活中不必要的花費，提早存夠邁向財務自由的基礎：
- 用“三層篩子法”決定物件的去留
- 第一層是篩掉一看就是垃圾的東西，很久沒用的東西、很久沒穿的衣服，與其放著佔空間，不如趕快處理。
- 第二層是用“自我軸”和“時間軸”評估，也就是確實釐清自己是不是真的需要，跟現在是不是還需要。
- 第三層是以“必要、適合、愉快”這三個條件評估，只有同時滿足三個條件的東西才留下。
- 善用7：5：1收納法
- 看不見的收納空間可以維持7成滿，例如衣櫃。
- 看得見的收納空間可以維持5成滿，例如玻璃櫃。避免東西太多造成視覺壓迫。
- 展示空間維持1成滿，這樣才能營造空間感，並且把重點放在你真正想要展示的東西上。
希望你也可以趕快找出自己的斷捨離之道，提早為邁向FIRE財務自由做好準備。
劃重點：
一、養成記帳習慣，定期回顧自己花了多少錢。
二、從心態調整起，思考「擁有物品」對自己的意義是什麼，思考自己的花錢方式。
三、培養斷捨離的態度，從小習慣開始調整生活方式，降低消費慾望。
四、用“三層篩子法”和“7：5：1收納法”慢慢培養斷捨離的生活態度。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
“斷捨離、居家整理的好處之一是可以省錢。”經過幫客人實際整理的經驗後，我真切地體會到這句話並不是紙上談兵的理論，而是實實在在的可以幫助我們省錢。
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
從去年4月開始到現在，準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己，因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。
現在已經養成一個習慣，只要看到要斷捨離的物品，就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字，到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
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