▉談起如何說再見
可能是時間，可能是天氣變化，也可能只是個巧合，最近跟家長們談了不少跟「道別」或者「說再見」有關的話題。有人是家中的寵物因老邁走了，有人則是要送長輩離開，也有孩子提起過去離開的親人。
▉時間差不多了
有一些對象，我們或許本來就知道他們的時間不多了，能相處的機會少了，因此正在準備與他們說再見。事務的層面，我們大人或許想了很多，在想怎麼處理，在想怎麼辦後事。但是有關死亡的話題，對於家中的小孩子來說，應該怎麼樣跟他們討論呢？該怎麼開口呢？我們無言。特別是對小小孩來說，道別、再見、死亡，可能都還是很模糊的話題，很難以想像。然而，對他們來說，也是無法不面對的課題之一。另一個困難點是，對於家長來說，自己過去也不一定有好好面臨死亡的議題。▉問問你自己
「你真的說再見了嗎？」我問問你。「我把想說的話都說完了嗎？」你也問問自己。這可能需要一點時間來回答，伴隨些許遲疑。同樣的道理，孩子可能對「最後一面」這個概念還沒有多少理解，但是如果問他們：「你最後想跟他說什麼？」「你想跟他一起做什麼？」孩子們可能也有很多的話想說，還要很多事想做，甚至比我們還多。並且，隨著年紀的成長，想說的話可能會如同發酵一般，會越來越多。所以沒關係，現在只要聊一點點就好，不妨跟孩子一起舉辦一個再見的儀式，跟對方說說話。這個儀式可能是一張照片，可能是一樣東西，只要能代表對方，能夠回想起他的存在，那就足夠了。
▉我還記得你
2017年的「可可夜總會」曾用這樣的語言定義死亡“The real death is that no one in the world remembers you.”（真正的死亡是這世上再沒有人記得你），我認為，「人因為被記得，所以存在有了意義」。所以，跟著孩子一起回想，看看孩子還記得些什麼，我們還記得些什麼，一起道別，一起說再見。對於抽象概念還不足的孩子，我們可以準備個小盒子，把這些回憶、想法寫下，把照片、物品留下。或許哪一天孩子又再想起，或許某個時刻又再談起，我們可以在這個盒子裡放入更多的東西。讓對方的離去，能充滿更多的意義。
▉還來得及
或許，你過去沒有這麼做，或許，你這次沒有這麼做。但，你可以從現在開始。那個對象，或許見不到了，更或許，你從未見過他。但是這件事情是你想要做就可以做的。因為有你在，有他的回憶在，所以就有價值。有你的願望在，有你想要跟他說的話在，就值得去做。
▉在孩子的面前不要假裝
感情流露，那又如何？孩子看到，那又如何？這樣的經驗，這樣的感受，不就正是因為看到才能傳遞下去嗎？不就是因為我們在乎所以才會表露嗎？家長們不要急著擦掉自己的眼淚，不要急著否認自己的情緒，更不要害怕談論死亡。生老病死的別離，是成長的動力，不要剝奪自己跟孩子成長的機會。過了這一關，讓自己成長，也讓對方的離去，留下更多意義。
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