揭竿起義
更新於 2024/12/15閱讀時間約 2 分鐘
有些事情，似乎只要撞破前期的難關，我們的心理和身體就會盡責地為我們努力。
從小我就是個愛早起的人，我喜歡清晨沁涼的空氣，綠草樹葉上的露水，四周只聽得見早起的小鳥叫，最好有醇香的拿鐵（以前期待去現買回來，但現在覺得可以嘗試各家濾掛也不錯），吃前夜準備好的麵包或饅頭，家人都還在睡著，我，貪婪享受著這整個世界。
如果我有model card，應該要寫著I’m an early bird。
九月份開始上班後，為了八點出頭的第一堂課，我通常會早到學校，在案前享受短暫的早餐寧靜。不過，暑假期間養成的晚睡，加上早起上班，總感覺精神狀況不佳，工作效率打折，我決定早點上床睡覺。
於是，十點半我會上樓到寢室，關機闔書暗燈，閉上雙眼入睡。實施以來，原則上都能好好入夢鄉，早上起來也有感覺到比較睡飽。但坦白說，沒有到完美無礙的睡眠品質，我仍在努力中。大約早上六點前起床，因為更早起了，我也便改在家吃早餐，一陣子下來也蠻習慣的。
但最近不知道是因為天氣變得乾乾冷冷，十幾度的溫帶氣候感，讓人留念被窩，即使是吵死人的手機鬧鐘響了好幾次，我還是按貪睡，渴望再睡一下。大約六點出頭，我心想不甘失去早起確幸，我撐著起床，下樓梳洗。
奇怪的是，慢慢刷牙洗臉擦乾的過程中，我的身體挺直了，我的內心清明了，上一秒的疲倦惜睡感，竟然散去了。彷彿只要我下定決心，給自己多點力量，一鼓作氣起身離開被窩，迎戰初期冷冽的硬仗。
衝破後，我們的身體跟心理就會自動接手，為我們鋪好道路，披荊斬棘，頓時神志清清朗朗，身體的疲倦感也消失不少。
當然，這是在有足夠睡眠時間下，這告訴我們，要為自己打好本。當我們有足夠實力時，我們要戰勝的多半是自己的怯戰和戀棧，只要相信自己，勇敢跨步出去，水到自然渠成。
這讓我想到，即使教書這麼多年，每次走上講台前，我依然會緊張忐忑，畢竟上了講台，就是一場個人秀，沒有導播，沒有助理主持人，沒有燈光音效伴舞(?)。課室工作之一就是吸引台下三十人的眼球，但全然注視的眼光卻令人害怕，如何靠一人之力，傳道授業解惑，我總是惴惴不安。
然而，多年的教學經驗已練就我內在或波濤洶湧，或如履薄冰，仍然一副天塌下來也沒在怕的表情和姿態，我勇敢走上講台，打破僵局，拿起麥克風，一切通常就有如順水推舟，心理和生理都如機器般，負責任地自動運轉起來，不敢說行雲流水，但也是一葉扁舟，緩緩輕輕過岸。
當有了基礎後，我們需要的也許只是揭竿起義的勇氣，剩下的就交給身心的自然韻律吧。
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時常在生活中獲取了些靈感，卻總是放著放著，似乎在等待時機寫下，但真正打開電腦，有閒暇寫作時，卻靈感全無。如同世間許多興趣與技能一般，總要有些助力，有點壓力，才能真正培養，想想那就來日更吧！讓每日太陽下山的急迫，敦促我寫作，也許日常的靈感會有了載體，從此翱翔。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本篇文章探討了個人輔導（Coaching）和教學（Teaching）之間的區別，並闡述瞭如何在行銷和品牌建立中有效運用這些概念。同時，文中還涵蓋了溝通技巧、情緒表達及具體化期待的重要性，幫助讀者全面理解這些管理及自我提升的策略。透過陳老師的經驗，能夠獲得深刻的洞察，學會面對自己的問題，推動個人成長。
5月19日，一架載有伊朗總統萊希（Ebrahim Raisi）、外長阿卜杜拉希揚（Hossein Amir-Abdollahian）的直升機，在伊朗東阿塞拜疆省（East Azerbaijan）「硬着陸」（hard landing）。
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每個月底都會將分享於粉絲專頁的不定期【接班備忘錄】整理分享，這些隨筆有的是靈光一閃，但沒有時間發展成一篇文章；有的是在工作日常的當頭棒喝，當然也會有接班過程中的無奈苦笑、自娛娛人。這些隨筆，都希望能有時間好好發展想法與脈絡，但在那之前就用這種方式與大家分享。歡迎追蹤接班G.G.了的粉絲專頁
解決方
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