新的一年，斷捨離你的人際關係
曾經歲末年初，往往是人們清除家中雜物的時節。整理著房間裡凌亂的一隅時，那張曾經備受重用的和式椅如今已殘破不堪。那曾代表著過去的一段記憶，而我猶豫片刻，決定丟棄它。
前幾天同事在下班之際曾向我傾訴，她有個十分要好的朋友，每天都得要通電話聯絡感情。直到開始工作之後，因為忙碌而稍稍冷落了對方，也對於上班時間經常來電的朋友感到壓力。經過溝通，卻遭到對方強烈的反彈，甚至意氣用事地封鎖了這位同事。
她感到非常苦惱，不確定自己究竟做錯什麼，不知道該如何挽回這份友情，但卻又同時矛盾的因為少了每天的奪命連環叩，而在心情上鬆一口氣。
聽了她的故事，我思索片刻，然後給了一個建議。
「給彼此一次溝通的機會，兩個人面對面好好說開彼此心中的感受。告訴她你的感受與壓力，也告訴她你有多珍惜這段友誼。如果她不接受，你也該學著放下，斷捨離這份關係。」
丟棄一樣充滿回憶的物品談何容易，更何況是丟棄一段長久累積的友情。但是當這段關係已經不再健康，變得需要勉強自己才能成全對方，那麼，為何不就試著斷捨離這樣的關係？人與人之間產生誤解是人之常情，但要是無法溝通、無法相互理解，不如停止痛苦。
我想起那張無用卻被留到現在的和式椅，即使那是我曾經非常喜歡的椅子，來自曾經喜歡過的人，但那又同時包裹著相處上的痛苦，參雜著美好與苦悶的記憶。在丟掉佔空間又容易髒亂的和式椅後，房間瞬間空曠地令人舒服，斷捨離，何嘗不是一件好事。
2022年的初始，我想，我們都得嘗試著重新整理自己的人際關係，將不再適合自己的人事物，做出合適的斷捨離。你，準備好了嗎？
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這是我的房間，一個實體書迷的「災難現場」。教科書與各式書籍占滿了書桌和地板，衣服堆積在椅子上，禮品和包包散落一地，每次整理都無從下手。雖然我曾經努力進行斷捨離，但因執著於曾經買下的東西加上習慣不良，讓雜物重新湧現。我想改變卻遲遲未開始，希望能藉助大家的建議，找到解決這場亂象的辦法，真的很謝謝大家！
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節目內容
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你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
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造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
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