女人要有「細藝」

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廣東話的「細藝」,即興趣、有趣的小時、趣味盎然的小事。不需要如長江三峽水壩般浩瀚偉大又造福世人的工程,小小的一件有趣的活動夠你打發一日已經令你生活充滿意義。

年少時我真的沒什麽細藝,相反家母則有細藝多了。我初中時,她已開始學玄學、國畫書法,現在已經到到參展的水準。一直覺得家母像李清照,懂得自己找樂子,有宣紙、毛筆就能打發一日,多有趣的一個人。

如今我也三十多歲,開始像家母一樣找到細藝。這幾年愛上占星塔羅,就真的自己買參考書,乖乖做筆,老老實實的學起來。最近愛上做麵包,看YouTube短片,從最簡單的no knead bread 開始,慢慢學到農夫包。現在開始做酸種,十天寒假就在培養酵母,做一個sourdough,在筆記簿上記下過程和味道。少年時從沒這麽認真學習,現在人到中年,非常享受這種獨處的時光。

這些需要聚精會神的過程,好像進入了冥想的狀態。呼吸平和有序、心景平靜,心頭總有一種甜蜜且幸福的感覺,好settled,很grounded。

女人,其實是人,都需要有獨處的時間,有細藝的話就不會感到寂寞。有細藝人,人也變得充實有趣起來。假日要好好的過,大魚大肉,聯群結隊去吃吃吃吃,買買買買買,皮襄的享受其實很無聊,吃精緻澱粉吃到肚滿腸粉,血糖上升,比上班更累。有細藝的女人,生活有趣,像兒童一樣,看什麼都新奇、什麼都要玩一下,多有朝氣,是抗氧化最佳方法,加上Retinol 一起使用,無敵。



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