關於憂鬱症這件小事-妳有信心的話

更新於 2022/01/10閱讀時間約 2 分鐘
三個月的回診又到了。

診間的位子被放的離醫師很遠。
我說「現在距離要這麼遠喔?」
醫師笑了笑,他說:都可以,看妳。
於是我保持著距離,離衛生紙遠一點,也許我可以冷靜一點。

醫師問起,距離上一次回診到今天,這段時間過的好嗎?
我說「1月1號那天去刺青了。」
:刺了什麼?
「莎士比亞的一句話。」
:哪一句?
「那句話的翻譯蠻多版本的,大概就是善待人,不要過份信任人,不要傷害任何人」
然後我比了刺青的部位。
醫師問我,怎麼會想要刺這句話
我開始哽咽,但我沒有哭出來,眼淚沒有掉下來。
我說「經過去年發生的一些事,
讓我覺得沒有必要去相信真的有人會永遠站在自己這裡,
還有沒有必要再為不值得的人消耗自己的關懷。
因為,這世界上不會有人會像我對她(們)一樣的對待自己。」
醫師點了點頭,他說有這個想法很好,確實不需要為不值得的人付出自己。
(上述對話內容有潤過,並非診間內原始對話)

再來是問了工作,我說一樣原本的單位,沒有變動。

然後我繼續坐著,醫師敲了一下鍵盤,然後抬頭
:妳有想要跟我討論什麼嗎?
「嗯….我在想….我有沒有可能可以少吃一點藥?」
醫師停頓了一下,但是停頓的那一下我覺得時間凝結了好久,好久
:可以啊
:三月的時候
「可以嗎? 真的可以嗎?」
:我們等三月,天氣穩定一點的時候好嗎?
:兩顆的那個可以吃一顆半
( 我開始很緊張,我開始回想忘記吃藥的時候我整個無法入睡,在床上翻滾的狀態)
:另外兩顆也可以慢慢改成吃半顆
:但不要跟兩顆的那個一起減少
:妳有信心的話,三月就這樣慢慢減藥,好嗎?
「好」

可是我沒有,我沒有信心。

在外面等待叫號看診的時候,旁邊有一個案,大聲的跟穿著白袍的人說
「我三天沒睡了,我都吃兩倍的藥,但我睡不著」
全部人的目光都轉過去看。
安靜了一段時間之後,過了幾分鐘,個案又咆嘯了,又再說了一次
「我三天沒睡了,你們開那什麼雞巴毛的藥啊」
「我已經吃兩倍的藥了」
「有啦有啦,昨天有睡一個小時吧」

我沒有信心,我害怕下次嘶吼的會是我。
我不知道我會不會又發作,我不知道我是不是真的穩定了。
如果我又再一次無法控制,然後又重新吃一堆藥。
我有辦法撐過去嗎?

我不知道,我沒有信心,我不知道撐下去的意義在哪裡。
    avatar-img
    27會員
    290內容數
    西元1988年8月份出生的女子。 飄浪過一些地方,現居新北市。 目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】 這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。 我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。 感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    #悲傷本就是一劑春藥
    華燈初上 「人生啊,誰沒有大大小小的傷痕,那些過去也是我們現在的一部分。」
    / 昨天才發現原來12/31那天是放假的。 不過現在一個人,好像有跟沒有一樣。
    這幾天都在研究Notion 然後我也終於算是把自己想要呈現跟紀錄的部分弄的差不多了 剩下就是要慢慢的把資料建好,應該又是一個很大的工程。 如果想要看的話,可以點連結,然後記得登入 Notion的介紹文章還蠻多的,所以我這個兩光的就不多作介紹了。 跟我一樣自己摸索自己建一個屬於自己的吧
    #悲傷本就是一劑春藥
    華燈初上 「人生啊,誰沒有大大小小的傷痕,那些過去也是我們現在的一部分。」
    / 昨天才發現原來12/31那天是放假的。 不過現在一個人,好像有跟沒有一樣。
    這幾天都在研究Notion 然後我也終於算是把自己想要呈現跟紀錄的部分弄的差不多了 剩下就是要慢慢的把資料建好,應該又是一個很大的工程。 如果想要看的話,可以點連結,然後記得登入 Notion的介紹文章還蠻多的,所以我這個兩光的就不多作介紹了。 跟我一樣自己摸索自己建一個屬於自己的吧
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    重點摘要: GOOG 廣告收入不如預期,是拖累營收主因 GOOG 擴大裁員轉向聘僱 AI 相關員工,應視為正向的職缺轉換 市場擔憂廣告收入的論述,預計將轉向關注 Google Cloud 增長
    Thumbnail
    面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
    Thumbnail
    偶然在一個影片中,說著為什麼會憂鬱,怎麼讓憂鬱好起來,有認同的部份,也有不同認同的地方,不過談論過程中的輕描淡寫,讓我感到不太愉快,因為當日常的小憂鬱,演變成長時間憂鬱時,就並非只是簡單的想太多、看不開,而是綜合生理及心理某些方面的失衡,造成的疾病
    這幾天,見到小犬颱風的預測路徑圖,甚至,有影片標題,是明天發海警,我倒是淡定。 為什麼?因為,我是主兒女。 對我而言,做好防颱的措施,不就安全? 只是,自閉症者沒有危機意識,反而在颱風到台灣,照顧者一不注意,自閉症者就跑出去了。 其實,我之前的文章,有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
    Thumbnail
    龍德上師:為何會得憂鬱症、躁鬱症? 觀音山 2023年孝親‧報恩‧祈福‧迴向 中元普度盂蘭盆法會 ✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂 ✦詳細法會介紹:https://bit.ly/2Egb3mM
    Thumbnail
    一、 書本資訊 書名: 憂鬱的種類:關於陰暗情緒的希望指南 作者: The School of Life   譯者: 林怡婷 出版社: 方舟文化  出版日期:2022/07/06 購書管道:Readmoo讀墨  書種:電子書 ​ 二、 內容介紹 ​   憂鬱的種類一書共有三十五個章節,分別介紹各式各
    Thumbnail
    大家最近過得好嗎? 我想我必須老實說,我最近過得有點糟糕。 故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。 我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口,基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人,來電通通會轉接給我。 然而這樣的工作,需要乘載高度負能量,畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣,即便我悉心解答了疑問,也鮮少獲得感謝。
    Thumbnail
    誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。 長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然,某一天失眠的夜晚,或是某一刻難以說明的疏離感,給了一點點提示。 啊,我好像有點不太一樣了。 你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。 在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後,你發現這些都不管用。沒辦法的。
    Thumbnail
    這也是我以前發在別的平台上的文章,一直都很想搬過來,今天終於如願。|有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症,能得到的支持真的有差距。|不過我們為什麼一定要確定自己病了,才能夠開始好起來呢?
    Thumbnail
    昨天晚上,阿滴上傳影片,公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒,五味雜陳。
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    Thumbnail
    重點摘要: GOOG 廣告收入不如預期,是拖累營收主因 GOOG 擴大裁員轉向聘僱 AI 相關員工,應視為正向的職缺轉換 市場擔憂廣告收入的論述,預計將轉向關注 Google Cloud 增長
    Thumbnail
    面對憂鬱症患者,這一次,我們就靜靜的當個聽眾就好。 剛開始真的很難接受,覺得世界天崩地裂,如同夜晚降臨,慘淡的月光照映著大地,荒寂的雜草在冷清的照耀下,生出無數神秘暗影,遠遠望去,像是寂幽森林的亡靈火焰,生生不息。而我認為,憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影,是雙重枷鎖,在交錯的時光和黑暗中浮現,於生死
    Thumbnail
    偶然在一個影片中,說著為什麼會憂鬱,怎麼讓憂鬱好起來,有認同的部份,也有不同認同的地方,不過談論過程中的輕描淡寫,讓我感到不太愉快,因為當日常的小憂鬱,演變成長時間憂鬱時,就並非只是簡單的想太多、看不開,而是綜合生理及心理某些方面的失衡,造成的疾病
    這幾天,見到小犬颱風的預測路徑圖,甚至,有影片標題,是明天發海警,我倒是淡定。 為什麼?因為,我是主兒女。 對我而言,做好防颱的措施,不就安全? 只是,自閉症者沒有危機意識,反而在颱風到台灣,照顧者一不注意,自閉症者就跑出去了。 其實,我之前的文章,有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
    Thumbnail
    龍德上師:為何會得憂鬱症、躁鬱症? 觀音山 2023年孝親‧報恩‧祈福‧迴向 中元普度盂蘭盆法會 ✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂 ✦詳細法會介紹:https://bit.ly/2Egb3mM
    Thumbnail
    一、 書本資訊 書名: 憂鬱的種類:關於陰暗情緒的希望指南 作者: The School of Life   譯者: 林怡婷 出版社: 方舟文化  出版日期:2022/07/06 購書管道:Readmoo讀墨  書種:電子書 ​ 二、 內容介紹 ​   憂鬱的種類一書共有三十五個章節,分別介紹各式各
    Thumbnail
    大家最近過得好嗎? 我想我必須老實說,我最近過得有點糟糕。 故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。 我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口,基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人,來電通通會轉接給我。 然而這樣的工作,需要乘載高度負能量,畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣,即便我悉心解答了疑問,也鮮少獲得感謝。
    Thumbnail
    誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。 長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然,某一天失眠的夜晚,或是某一刻難以說明的疏離感,給了一點點提示。 啊,我好像有點不太一樣了。 你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。 在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後,你發現這些都不管用。沒辦法的。
    Thumbnail
    這也是我以前發在別的平台上的文章,一直都很想搬過來,今天終於如願。|有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症,能得到的支持真的有差距。|不過我們為什麼一定要確定自己病了,才能夠開始好起來呢?
    Thumbnail
    昨天晚上,阿滴上傳影片,公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒,五味雜陳。