自律的前提之下，
是要因為自律的行為模式讓自己感覺到活力滿滿，興奮熱情且自在。
如果自律當下覺得強迫或不自在。那就是自虐。
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Aiven C. 陳楷澄｜靈性 x 修行 x 身心靈轉化誌
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分享如何在日常生活中修行轉化，利苦得樂，活出人生的道場與樂園。也會介紹藏傳佛法、煙供、香品與唐卡等實用法門與經驗。
2023/04/28
巴觀說：什麼是自我？
自我就是：想『成為什麼』，想成為偉大的人，想成為有錢的人，想成為有權勢的人...這都是自我
換句話說
什麼是無我？
自我就是『只能夠』。
我只能夠成為『什麼人』，這『只能夠』就缺乏彈性，缺乏靈活度，缺乏更多的可行性
所以無我因該不是沒有我，而是可以成為任何型態的我，可以接受我成
2023/04/28
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2023/03/08
今早看到天下雜誌的文章，一個短時間失去父母，兄弟的中年女子的感悟
記得我與前女友非常常吵架，當然我年輕時脾氣不好，毛又多，整天想改變她，她也整天想改變我，所以吵架很像是家常便飯一樣
記得有一天，看到一個影片：故事是這樣的
一對情侶，交往很久，因為吵架，女生奪門而出，在回去路上出車禍過世了，
男生在他
2023/03/08
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2023/03/04
每天不斷觀察
什麼事讓你快樂？
就做什麼事！
什麼人讓你舒服？
就找什麼人
觀察身旁的人，是什麼樣子？
你就是什麼樣子！
從身旁人身上的問題，覺察到自己的問題，改變新信念，觀察環境是否改變。
2023/03/04
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前言
人是一種很貪心的動物，總是有了一個東西，還想要第二個、第三個，可是卻沒有想到當東西很多的時候，自身能夠把握的住嗎?
這是個好問題。
我自己來說，確實沒有認真地思考過這個問題。
高中
在台灣，一般高中通常會在高二的時候，把學生分為社會組和自然組，這是為了兩年之後考大學時做出分別，在高一選擇
前言
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所有人都會認為自己是個好人，這是因為「人類自我馴化」讓自己更友善。有團隊的時候，人類也會傾向團隊合作。如果我們真的天性善良，又怎麼會同時幹出「殘忍的事?」，怎麼看就怎麼矛盾!人類雖然擅於社交、同情，甚至會害羞，但為什麼也能殘酷到極致呢？
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語錄
你必須跳出舒適圈
才能變得不舒適
接著
就可以來買課程了
許多直銷，或是什麼什麼銷的
總之，就是要賣課程
很擅長把要「進攻」的點
裝在一個看似正面的“觀念”句
這類的東西，跟共產黨一樣
都是標準的「此地無銀」
專門朗誦「勵志標語」
實際上，只是要找下線
我好緊張啊
適當的自我懷疑
本來是一種“
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