跳舞有時候感到厭煩?疲倦?失去耐心?
有時候跳舞會跳到失去耐心或者是剛開始跳時覺得太難就不想跳了，很容易放棄嗎?
或者是教別人如何跳時會教到失去耐心，覺得這個人什麼都學不好，怎樣都教不會嗎?
這個時候就必須要想起，自己的跳舞實力好或不好都必須要有耐心，或是覺得太難就硬撐，不要退縮，相信自己可以撐下去，無論跳出來的成果好與壞，都應該要有耐心的把它跳完，而不是退縮，永遠成為縮頭烏龜。
而教別人如何跳時，若他一直學不會，那就多教幾次，教到他會，也可以想一些比較好記的口訣，這樣練習的時候才可以記熟。
心穎就跟大家分享個小故事。
以前教別人跳舞時，他一直學不會，不管怎麼教都沒辦法很流暢的發揮。
而沒什麼耐心的我就這樣爆發了，當著兩三個人的面前罵出來，因為已經過很久了，所以都忘記自己當時說了些什麼，我只知道他快被我罵哭了，事後我也很後悔，覺得就算再沒有耐心也不能這樣吼出來，我有道歉，卻也一直愧疚。
是的，當時的我很生氣，很沒有耐心，也知道自己錯了，但是卻也很後悔，覺得自己實在太過火。
而他雖然原諒我了，我卻也一直無法忘記那一段。
跳舞，或許是練就自己的舞蹈基礎或者更增添自己的耐心性。
做什麼事都有各自的好壞優缺，或許是這樣所以練就了現在的我們。
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
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記得剛開始的時候，短短一小時的課，連要記住一個八拍我都覺得好困難，更何況通常一堂課是二個八拍起跳，常常只記得頭跟尾，至於中間要不是空白要不就是身體來不及，常常處於慌亂的狀況。當時的我覺得好難，為什麼身旁有人可以這麼快就學會，重點是還記得住動作，配
11/25日記
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她的個子在女生裡面算高，手腳修長，背部緊實，大腿也十分有力的樣子，帶有好看的鍛鍊線條。輕微的撲通聲響，好幾秒後，她的鼻尖、臉頰、圓潤的胸部，徐徐的順著水流的紋理浮出水面，一派輕鬆，姿態優雅的那樣，左右交替划手仰式游泳。同時間出現在泳池旁的人只有我們倆，此外偶爾有零星在玻璃門外，稍微觀望一下的其他房客
一個人的個性可以有很多元化的展現。筆跡、用字、語調、穿著……當然跳舞也是其中一種。從一個人的舞蹈可以了解很多事情，雖然不敢說自己精準到可以算命，但從一個人的舞姿可以大概抓出這個人基調。好想知道知城跳起舞來的感覺是怎麼樣的？
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「跳完我會跟你說，嘿
【出了什麼事】
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韓國樂團 LUCY（韓文：루시）憑藉獨特的樂團魅力，在韓國海內外獲得相當高的人氣，也在今年四月第三次來台！
小雅跳芭蕾舞這系列便是由Patricia Lee Gauch書寫，市川里美所繪畫的，也是我目前為止遇過，談論小朋友面對難處以及處理情緒寫得最好最好的一組童書，而且主角是女孩子！
之前曾在 【舞步成詩】02第一支Belly Dance這篇當中，分享過關於一隻舞的各種階段，最厲害的就是到達第6個層次：「享受舞台」，可以邊唱邊跳，彷彿這支舞為妳量身打造。
說到享受舞台，腦袋中就會跑出許多韓團MV。吹了好幾年的韓國kpop流行文化當中，我較為熟悉的是2000年後的第二代韓團，像是
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