疫情反思-希望

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這兩週生活上被迫按下暫停鍵,需要減少移動,平常繁忙的步調頓時慢了下來,以往總是太忙,無暇思考我們在忙什麼?為何而忙?或許你會說忙著工作、忙著賺錢,是阿,光是為了溫飽可能就讓我們忙碌一輩子,而現在空出來的時間,足夠我們盤點目前的生活、思索你想要的生活是什麼?

當前病毒肆虐,每天的病例數令人膽戰心驚,而這病毒病非一般,隨時都有可能變成重症、失去呼吸,除了珍惜與保護自己、他人的健康外,我們可以向內走入內心的希望。「希望」為我們指引自己想要的方向,能激發你的目標、你存在的理由、你的人生目標。好好探索能帶給你喜悅的事物,在邁向目標的路上永遠不嫌晚。

我們需要對自己所要關心什麼做出選擇,然後決定將更多的注意力放在想要的事物上,這與掌握自己的時間與注意力有關,也取決於恢復與最重視事物之間的連結,以及內在的指引。當周遭不穩定的時候,「希望」能讓我們安定下來。疫情嚴峻,但是我們還是可以好好照顧自己,反思自己要選擇什麼樣的生活;面對疫情過後的世界,我們如何能帶著「希望」好好生活。

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