推薦！可以過好日子的精油
📷#快樂鼠尾草精油 功效：
鼠尾草精油如它的名字一般，可以帶給人溫暖與歡愉，引發人飄飄然的幸福感。
具有愉悅心情、鎮定功效，幫助人釋放心中各種壓力和緊張，也是子宮的補藥及賀爾蒙的平衡劑，放鬆的效果也讓它成為感情的催化劑，是天然的催情劑。
緩和頭痛、肌肉僵硬、生理痛等困擾
📷#依蘭精油 的功效：
保養護膚、按摩催情、對抗細菌與疾病
📷#檀香精油 功效：
鬆弛神經，改善性冷淡，安撫緊張及焦慮，適合老化、乾燥及缺水皮膚。
催促性慾望，強化呼吸及泌尿系統。
建議：到實體店面試用，用你身體的感覺感受會比較準確唷！
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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哈囉大家我是🅜🅘🅕🅕🅨🐰
今天來跟大家分享最近發現的一家漢堡店
真的全台北最好吃，炸魚薯條我只吃這家🐟
這家雖然店面比較小
但是真的吃過令人難忘(⊙v⊙)
所以我還是會再回訪
然後主餐的部分我點了
重量級花生醬雞腿堡220+80升級套餐🍗
很大一塊的雞腿排！！
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
這些年大家都為了家人，很少去觀照照顧自己的心，勞心勞力一生，是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟，處理好自己才開始為世人說法，每個人都要先處理好自己，才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情，情緒上來時。教你放下的人，都演聖人，在相同環境背景下，他不一定做得到。不要被道德綁架，少看毒雞湯。
聊過精油在身體保養後，再來看看精油在身心靈方面的貢獻。
接觸身心靈的人，對冥想一定不陌生。精油可以放鬆心情，提升專注力，創造冥想氛圍，增強感官體驗等等。
使用方式有擴香器，或直接嗅聞，加入基底油按摩，使用含有精油的冥想蠟燭。
常用的冥想精油有，薰衣草，檀香木，佛手柑，乳香。
注意事項有，過敏
現代人因生活壓力大，多了個習慣性頭痛的毛病。有使用精油的族群當偶有輕微頭痛便會滴幾滴精油按揉太陽穴、後頸部，舒緩一下。當然，頭痛得厲害，一定要先就醫。
日常用來預防頭痛的精油有幾種：
1. 薄荷：薄荷精油含有薄荷醇，具有鎮痛和清涼的效果，有助於緩解緊張性頭痛和偏頭痛。
2. 薰衣草：薰衣草精油
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
作者：林欣蓓
出版社：格子外面
出版日期：2019/11/26
語言：繁體中文
【我的限制級人生】的初衷和起點
思考了三年，我想出書嗎？我該出書嗎？
帶著一點面對大眾評價的恐懼，思考了很久…
最後終於下定決心，去年開始著手整理我這一路的故事。
這本書提供了兩個方面的觀點，一是解決失智症的困擾行為，另一個是利用芳療技術來緩解情緒困擾、減輕焦慮和壓力、改善睡眠等等。此外，也提供方法來幫助照顧者避免自己成為第二個病人以及減少因應周遭人的眼光和不精準的照顧策略帶來的痛苦。
此文介紹位在馬來西亞邊境，接近新加坡關口的大型建築項目。這是一個豪華的綜合項目，且位在絕佳的地理位置。
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