2022賽斯初階筆記-第一節課

今年新參加的課程
筆記寫在這裡，與大家分享

2022.02.26(六)9-12AM賽斯初階第一堂課 講師：陳嘉珍
1定期把價值觀做整理
2覺察限制性的想法
3為什麼沒熱情？因為想太多！所以行動力下降了…
4修行：發現自己、認識自己、愛上自己。
5每個「人」的標配：1創造力2自由意志
但為什麼會活成沒得選擇動生活？為什麼熱情會發揮不出來？(痛苦的開始)
想像力要發揮在創造，而非恐懼。魔法學校，在網路上上課。魔法移動學校
((((說到做到，太開心了！))))


6按照「衝動」，就能釋放熱情。
「熱情」就是生命能量。讓它出來！興奮感，感覺超讚的！

7一支牙刷的故事。母：究竟什麼對我是最重要的？
(孩子的快樂健康最重要)
(x)再忍耐一下(x) 能不能活到那時都是個問題。別再忍了。
「沉沒成本----不可惜！」

8外境即內境，信念創造實相
沒必要跟對方衝突…帥！！！
那都是對方的想法，與我何干？
我可以有我自己的想法！

9財富無限擴張，沒有天花板！用賽斯鑽研財富！睡前孵夢，看哪支股票
他已經捐300萬，輕鬆生活，才30而已，酷。
(((((一事無成，也可以活得很精彩！))))))

10每個人的生命故事都非常珍貴，每個人都很棒的！

11心靈教育=情感教育
最觸動人性、最能面對挑戰的是「情感的力量」，其實是愛

12用創造力不斷點燃熱情，用熱情不斷推動創造力
13覺察=自我-------內我(心靈)
(1)想法
(2)感覺：我怎麼了？我都在想啥？感覺到啥？(咬指甲----過度焦慮)
感覺，會影響我們，無時無刻
感覺，跟著想法來，跟著信念來(真正的來源)
探索想法，探索感覺，從哪來？來自信念/人生觀(1教育2切身經驗
(怪別人比較輕鬆，於是有人就傾向於怪別人
(但怪別人，自己沒有力量，自然也沒有辦法解決問題)


14面對自己的真實想法
我怎麼想的？我的真實感覺是什麼？
我對人生的期待跟看法是什麼？
(不是別人對我說的，而是我自己內心的聲音)
(((((不是對跟錯，而是我為什麼要這麼做？))))))))
賽斯：永遠都有個人性。
聽著自己的想法，我是可以自己做選擇的。1創造力2自由意志

問自己：
你個人的想法呢？你怎麼想的呢？
開始「主動」思考，不要人云亦云…
你到底在想什麼？怎麼想？為什麼這麼想？
你對人生滿意嗎？哪裡不滿意？
你想追求什麼？阻礙是什麼？
(((((((追求一個更美好的人生-----每個人的權利)))))



15永遠都是在當下，而非過去影響現在。
不要再讓過去影響現在，而是現在可以影響過去。
現在，才是重點。到底是什麼讓你不能改變的？



16感覺為什麼不好改變？不好移動？是什麼形成的？
一直問問題，放大自己的心靈，問題自然就變小了…
存而不論，去探索，去問，去學習成長



17誰會處理情緒，誰就贏了！

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